Нужна "диета" !!!! HELP
Пт, 24/08/2007 - 22:50 — Я знаю все_не зная себя
Девушки,помогите советом!!
|
 |
 |
|
Поиск
|
31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина Чтобы легче было худеть и не было возможности расслабиться предлагаю след. план действий: 1. Каждое 1-ое число месяца отчитываемся - сколько удалось сбросить кг или гр. за прошедший месяц (здесь и будет видно кто халтурит) - пишем на сколько см. изменились объёмы -сколько кг осталось сбросить всего
Ответов: 1271
Последний ответ: 24.09.2009 08:40
23.07.2009 Для тех, кто хочет заново начать..СЕГОДНЯ" - Кей Девчат, эта маленькая тема для тех кто сорвался на какое-то время..запустил всё..а теперь хочет начать всё похудение заново уже сегодня утром.. :) Пишем друг другу каждый день..на какой диете, что ел или как придерживался диеты...Отвес..Ну и так далее по-желанию.. Удачи нам всем :)
Ответов: 518
Последний ответ: 24.09.2009 08:16
24.08.2009 ТурбоСлим Дренаж - Галенька Девочки, кто пил? какие впечатления? Стоит ли вообще доверять этим средствам?
Ответов: 11
Последний ответ: 24.09.2009 06:06
25.08.2009 Фото похудевших по системе Кати Мириамовой - axjennifer Для поднятия боевого духа стройнеющих, размещаю ссылку на фотки похудевших по системе минус 60! Посмотрите - не пожалеете!!! Реально диву даешься от силы воли некоторых девушек достигших отличных результатов за короткий промежуток времени:) http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00000708-000-0-0-1234769993
Ответов: 266
Последний ответ: 24.09.2009 06:03
26.04.2009 Мои сны.... - Звезда Сегодня мне приснилось...
Ответов: 319
Последний ответ: 23.09.2009 23:11
07.08.2009 Ищу подругу или даже подруг для общего похудения! - Лиса_______ Мне нужна девушка которая совсем отчаялась худеть,любит сладенькое,вкусненькое,вредненькое и из-за него часто срывалась.Которой жир мешает жить и которая всю жизнь мечтает о стройной фигуре.Которая среди своих подруг одна с лишним весом,а подруги все худенькие.Которая много раз начинала с чистого листа,поднималась и падала..
Ответов: 39
Последний ответ: 23.09.2009 22:33
31.08.2009 КЛУБ 48 СЕНТЯБРЬ - Таня Привет Девчёночки!!! Вот и наступила осень!!!ПИШЕМ СВОИ ОТЧЁТЫ!!! И конечноже планы на осень....или ну уже в принцепе можно писать к Новому году. Всем желаю удачи!!! Давайте похудеем хорошенько за сентябрь!!!
Ответов: 49
Последний ответ: 23.09.2009 22:17
04.09.2009 Что вы едите в кафе и на мероприятиях,следя за своим весом? - Кролька девочки расскажите пожалуйста вот когда вы идете с мужем,парнем,подружкой в кафе на день рождение что бы едите там если вес под контролем,не сидеть же как дура просто так,понимаю чай,кофе пьете,а меня интересует еда.
Ответов: 35
Последний ответ: 23.09.2009 15:52
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
может ты столько весишь потому что у тебя не развита мышечная масса (она весит больше чем жир)? попытайся её нарастить. почаще ходи в тренажёрку и ешь больше продуктов, содержащих белок. и вообще, ориентируйся не на стрелку весов, а на свой внешний вид и самочувствие.
сходи к врачу, это не шутки!!!!
Я много знаю таких молодых людей. 65 - это не предел, у меня был молчел, который при росте 198 (!!!) весил 63 кг, ну не кошмар ли? Тем не менее, он живет и радуется, а мне страшно нравится его фигура)) Люблю тощих.
1) попробуйте пить пиво перед едой (за 15-10мин)2) блины с медом и сметаной(оч вкусно)
3)спорт!!!!!
Детские смеси в виде коктейля не пробовали?
а разве детские смеси помогают