Много информации по фитнесу нашла.
Чт, 28/06/2007 - 21:03 — Lenka82
Здесь: http://www.dietaonline.ru/articles/fitness.php Очень нравятся их "Тренировки по 10 минут": http://www.dietaonline.ru/articles/fitn_10_minute_exerc.php
|
 |
 |
|
|
29.06.2007 Посоветуйте пожалуйста,самый эффективный разгрузочный день.! - Nat@shka Посоветуйте пожалуйста,самый эффективный разгрузочный день! Я обычно пила просто воду, целый день ничего, кроме воды. Но тут недавно услышала про молокочай, еще что-то....Подскажите, пожалуйста, наиболее эффективный, а то дня 2 рот не закрывался вообще, нужно конкретно очиститься.... Заранее спасибо!
Ответов: 4
Последний ответ: 02.07.2007 11:56
17.10.2006 нАшА жИзнь нА диетЕ - 3 - Гость [color=Pink]девочки..........................давайте сюда перейдём.........................там опять виагра...................... [/color]:'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'...
Ответов: 1334
Последний ответ: 02.07.2007 08:56
30.06.2007 Нужен совет - Джемайма Всем привет!
Ответов: 0
Последний ответ: 30.06.2007 18:20
29.06.2007 Девчонки, помогите, пожалуйста, похудеть на 7 кг за 7 дней! - Олеся Девчонки, искренне надеясь, прошу помощи. Всю осень/зиму/весну и пол-лета бессовестно просидела за компом, угробила просто шикарную фигуру, а теперь, за 7 дней до отпуска посмотрела на себя в зеркало и пришла в ужас! Посоветуйте, пожалуйста, хороший способ избавиться как минимум от 7 (чем больше, тем лучше) кг за 7 дней!
Ответов: 9
Последний ответ: 30.06.2007 01:08
04.06.2007 Худею!!! - alratner Привет всем! Писать долго у меня нет времени, так что начнем. Моя диета проста: можно есть все, но из расчета 900 ккал. в день. Все остальные вещи человек определяет для себя сам. Проблема лишь в том, чтобы стабильно следовать этой диете, а то, что худеть будете - 100%!
Ответов: 15
Последний ответ: 30.06.2007 01:04
22.06.2007 Диета Ангела. - Екатерина Всем привет!В сети столько много сайтов с различными диетами,просто глаза разбегаются!Нашла вот Диету Ангела.Хотелось бы узнать мнение тех кто пробовал её.Поделитесь своим опытом,действительно ли возможно столь длительное время не набирать килограммы? Зараннее Благодарю!
Ответов: 26
Последний ответ: 29.06.2007 14:00
20.03.2005 Вечернее обжорство - Гость Хэлп ми, плиз!!! Я не могу больше, еще один такой вечер и я начну сувать пальцы в рот :'(. Моя проблема заключается в том, что я могу весь день мало есть и чувствовать себя великолепно, но вечер... Ве...
Ответов: 38
Последний ответ: 29.06.2007 12:01
28.06.2007 Вода! Интересная формула! - Lenka82 ЕСТЬ ПРОСТАЯ ФОРМУЛА Возьми свой вес в килограммах умножь на 31 и получишь, сколько грамм воды тебе необходимо выпивать в день. Например, ты весишь 70 килограмм, тогда 70*31 = 2170, что примерно равно 9 чашкам воды в день (по 250 грамм). Может кому пригодится. Нашла здесь: http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=107
Ответов: 0
Последний ответ: 28.06.2007 21:06
весь форум |
|
 |
|
|
|
|
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.