кто худел у Маргариты Васильевны Королёвой?
Ср, 02/05/2007 - 13:20 — Гость
Маргарита Васильевна Королёва У НЕЁ КТО_НИБУДЬ ИЗ ВАС ХУДЕЛ?поделитесь опытом, советами, секретами со страждущими и жаждущими похудеть, но не имеющими средств на личного врача-диетолога.заранее спасибо.
02-05-2007 21:01 Таечка
я уверяна что после этой диеты ты потолстеешь обратно. она не сбалансирована и вредна для здоровья.
27-05-2007 11:00 Adessa
 Это очень вредная диета. Разве можно в день съедать не более 550 ккал (это в стакане риса столько)? Ты себе весь желудок только так подорвёшь.
27-05-2007 22:26 Лира
не знаю, где ты такую диету отрыла... Я знаю диету от Маргариты Королевой: нужно съедать порциями по 250гр. Строго разделять завтрак, обед и ужин +2 перекуса. Запрещено: жареное, жирное, картофель, все крахмалистые овощи и фрукты, жирные молочные продукты, шоколад. Ужин не позже 18-45. Не менее одного - двух раз в неделю нужно делать разгрузочный день. (кефирный, рисовый или яблочный)
|
 |
 |
|
|
09.09.2007 Девчонки! Давайте с нами худеть! - Kristallinka у нас есть интересная и легкая диетка. На ней не надоедает сидеть - испробована и проверена. Эта диета очень проста сама по себе и позволит вам быстро сбросить вес. Вообще она рассчитана на неделю, но ее можно применять больше.
Ответов: 25
Последний ответ: 15.09.2007 08:38
20.05.2007 ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ - Evgeniya ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!!!кто от куда с какого города?можно встречатися решать свои проблемы вместе ,занематься спортом.поход по магазинам,обсуждать совместные успехи на сайте с девчёнками с других городов и районов.есть предложения: ?
Ответов: 105
Последний ответ: 14.09.2007 23:45
11.09.2007 параметры??? - maliwka когда правильно измерять параметры?)))я измерила утром талию)))на см меньше.но вот когда покушаю.пузико ведь побольше становится.какие параметры настоящие.которые днем или утром на голодный желудок?
Ответов: 10
Последний ответ: 14.09.2007 23:41
13.09.2007 пузико!!!! - maliwka у меня проблема((уже дней 8 я ем меньше 1000кк.делау упражнени(но при этом сижу дома.т.к.болею)а похудела лишь на 1-1.5 кг!!!!!!!еще меня беспокоит пузико)))сразу под грудью небольшой выступ жирка.далее его нет(там я измеряю талию,впрочем это она и есть)и внизу сново пузико(((((ладно-то нижнее оно мне понятно.я качаю его!!!а верхнее как качат
Ответов: 10
Последний ответ: 14.09.2007 22:33
12.09.2007 Стоит ли ложиться на операцию? - Штиль Уже третий день мучаюсь от ужасной боли внизу живота, справа. Правую ногу поднимать больно. Когда двигаюсь- тоже боль. Все подозрения на аппендицит. Не знаю что и делать. Мать против операции. Говорит, что пройдет. У меня так не в первый раз. Полгода назад тоже болел. И до этого. Затем прошло. А в последние дни опять колит.
Ответов: 11
Последний ответ: 14.09.2007 21:31
13.09.2007 Занятия на фитомяче - Лизаветик Сколько калорий сжигают занятия на фитомяче? А они эффективны?
Ответов: 4
Последний ответ: 14.09.2007 11:59
08.05.2007 Антицеллюлитные крема - Nosik Девочки, я вот задумала купить себе так называемый скульптор тела. Читала Космо и наткнулась на рекламу антицеллюлитного средства Виши липометрик - результат за месяц -1см в среднем. Как вы думаете? П...
Ответов: 33
Последний ответ: 14.09.2007 11:43
13.09.2007 Как приготовить сушёную спаржу? - Снупи Девочки,купила я на рынке спаржу сушёную (из любопытства),а теперь в раздумьях-что с ней делать?Отварить,потушить,сделать на пару?Дайте,пожалуйста,совет.
Ответов: 6
Последний ответ: 13.09.2007 23:35
весь форум |
|
 |
|
|
|
|
|
НУ ВОТ НИ ОДНОГО ОТВЕТА!!!! выходит спасение утопающего...м-да уж(((вот что я НАШЛА!Диета врача-диетолога Маргариты Васильевны Королевой.Диета Маргариты Королевой рассчитана на 9 дней. 1. 3 дня едим рис. Способ приготовления: с вечера замочить стакан немытого риса, утром высыпаем его в кипящую воду и варим 10-15 минут. Утром съесть стакан риса. Остаток риса надо доесть до 19.00 равными частями каждый час.2. 3 дня едим курицу. Способ приготовления: с курицы весом 1-1.2 кг, снять кожу и обязательно весь жир. Варить до готовности. Съесть в течение дня до 19.003. 3 дня едим овощи вареные и свежие. Норма на день (опять-таки до 19.00) – 800 граммовая банка. Исключаются соленые и квашеные овощи. Можно делать овощные салаты, например винегрет без соленых огурцов.Все продукты варим, употребляем без сахара и соли. Обязательно каждый день выпивать негазированную воду или зеленый чай - 2,5 литра в день.
А кто такая эта Королёва?
[quote author=rita2121 link=board=main;num=1178097654;start=0#2 date=05/02/07 в 15:07:27]А кто такая эта Королёва?