параметры???
Вт, 11/09/2007 - 13:12 — принцесса Будур
когда правильно измерять параметры?)))я измерила утром талию)))на см меньше.но вот когда покушаю.пузико ведь побольше становится.какие параметры настоящие.которые днем или утром на голодный желудок?
|
 |
 |
|
Поиск
|
29.12.2009 КЛУБ 45-48 - Таня ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ. ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я) :)
Ответов: 168
Последний ответ: 22.10.2010 07:23
06.10.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 464
Последний ответ: 22.10.2010 06:33
27.07.2008 Кто со мной на Протасовку?=) - Sweet Toffee Девочки,всем приветик! Три дня назад я села на диету Кима Протасова.В прошлом году сбросила на ней 9кг за три недели.Вес я набрала опять из-за депрессии.Сейчас хочу начать всё сначала.Кто хочет похудеть-присоединяйтесь. Диета длится 5 недель + 5 недель выход из неё: 1-2 недели:
Ответов: 141
Последний ответ: 21.10.2010 22:52
16.08.2010 от 65 к 55: только ЗОЖ - Uvicky Девочки, которые сейчас весят 65 кг и стремятся похудеть до 55 кг, объединяйтесь! Мы будем помогать друг другу. Делиться успехами! Правила клуба: питаемся только по ЗОЖу, те кто ест по ЗОЖ, тот не срывается с диет и быстрее худеет! Мы худеем очень медленно, но не голодая! Без срывов и зажоров. Даем себе то, что хотим!
Ответов: 543
Последний ответ: 21.10.2010 18:37
26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка Делимся картинками. Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми. П.С. фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/
Ответов: 328
Последний ответ: 21.10.2010 17:06
20.03.2008 Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ [img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :)
Ответов: 819
Последний ответ: 20.10.2010 19:15
28.07.2010 Есть ли на сайте люди с серьезными проблемами лишнего веса?? - plush_Polly На этом сайте вообще есть люди у которых действительно существует серьёзная проблема с лишним весом? я имею ввиду тех,кто хотел бы сбросить 10 и более кг, а не так что бы "вешу 52 и хочу весить 50" и прочие бла бла бла... я ищу поддержку людей,которые могут понять меня,а я поддержу вас в свою очередь:)
Ответов: 141
Последний ответ: 20.10.2010 13:04
28.08.2010 Девочки от 14 до 17, все сюда! - Светлана Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем! Правила: Поддерживаем друг друга. Возможна критика. Делимся советами и отчитываемся о результатах каждую неделю.
Ответов: 134
Последний ответ: 19.10.2010 19:45
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
я измеряю и вес, и параметры утром... а ты измеряй несколько раз в течение дня и среднее значение считай...
тогда я чекнусь))))уже стала по-тихоньку крыша ехать)))))ах страшно)))
ну тогда измеряй утром! крышу не трогать!!!!!
) она еще пригодится:))
за сколько вы 1 см теряете?
Примерно за 5-7 дней (но у меня диета нестрогая,т.к. кормлю малыша)
правильно измерять "параметры" и взвешиваться : УТРОМ, НАТОЩАК, ПОСЛЕ ПОХОДА В ТУАЛЕТ ( ПО-БОЛЬШОМУ И ПО-МАЛЕНЬКОМУ).
девчонки,пожалуйста.последуйте примеру Снупи)))расскажите у кого сколько уходит и за какой срок))
только начала худеть, кормлю грудью , поэтому диета не строгая. За неделю 1,8 кг и 2 см.
Я мерию по утрам, иногда на ночь, пока вроде не теряю и не прибавляю, толкько талия +1 + 2 и - 1 - 2, а так вроде стабильно. Обмеряюсь каждый день, в этом у меня крышу уже снесло конретно)))))) Надо бы бедра уменьшить, а пока не выходит, а на счет груди я тоже переживаю. она очень похудела и чуть обвисла, начала упражнения, надо бы гантельки посмотреть, была 4 когда-то теперь 3 или 2+
Да уж *горючие слёзки*...и хде ж девичья моя хрудь???
Посмотреть если без лифчика-сразу понятно,что кормишь.Но-только б молока хватало.А потом подкачаем...
так что за 10 дней всего сантиметр ушел!
я за 2 недели с попы скинула 3 см, с талии - 5...