Дневник похудания леди меламори

Информация о пользователе
(обновлено: 26-09-2011 20:12)
  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: х2 просфоки..........наисвежайшая булочка, булка с кунжутом+салями+соус, кофе с молоком и тростниковым
  • Перекус 1: творожный дессерт, кешью, чай с молоком и тростниковым
  • Обед: шоколадный пломбир (ведерко).............начос с соусом, минералка б/газа
  • Перекус 2: пицца маргаритта, паста с овощами в горе пармезана, груша в вине, грушевый салат, латте с сах
  • Ужин: много кедровых орешков, яблочное пюре со сливками, минералка б/газа..........кедровые, яблочный нектар

Моя диета: попытка зож

Информация о пользователе
(обновлено: 26-09-2011 20:11)
  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: вафельное ассорти, слойки с маком, французские крекеры с кунжутом, каппучино с сах
  • Перекус 1: круассан с шоко, горячие сливочне вафли, каппучино ванильный с сах.............зефирки в шоко, шоко с миндалем, минералка б/газа
  • Обед: плюшка глазурированная, х2 пирожнки с суфле на бисквите в глазури, минералка б/газа............миндаль в шоко, минералка б/газа
  • Перекус 2: куринная лапша по-домашнему со сметаной, каннеллони в горчично-сливочном соусе, круассан, дабл-латте с сах
  • Ужин: яблоки, нектарины-гиганты, яблочное пюре со сливками, кедровые орехи............кедровые орехи, яблочный сок

Моя диета: попытка зож

Информация о пользователе
(обновлено: 23-09-2011 09:59)
  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: вафельное ассорти(сливочные, шоко, крем-брюле), каппучино с сах
  • Перекус 1: трубочка с ванильным кремом, зефирки в шоко, полоска шоко с миндалем, минералка б/газа
  • Обед: донатс в глазури со сливочным кремом, миндальное пирожное, каппучино с сах
  • Перекус 2: очень ванильный каппучино с сах, рогалик с ванильным кремом, зефирки в шоко, минералка б/газа
  • Ужин: каннеллони с томатами и сыром, мноооога сыра))), крем-брюле, дабл-латте с сах............вафли, чай с молоком и сах............груши, нектарины, яблочное пюре со сливками, кедровые орешки

Моя диета: попытка ЗОЖ

Информация о пользователе
(обновлено: 22-09-2011 10:27)
  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: лимонный рулет, маковые слойки, каппучино с сах
  • Перекус 1: горький шоко с миндалем, зефирки в шоко, минералка б/газа.........ириски, минералка б/газа
  • Обед: пара миндальных пирожных, латте с сах................зефирки в шоко с ароматом шоколадного фондю, минералка б/газа
  • Перекус 2: ризотто на сливках с овощами, пломбир с земляникой, сырная гиганто-тарелка(20 видов сыра, фрукты, орехи, конфитюр, мед)-ела все кроме благородно-заплесневевших, поделилась с другом))), дабл-латте с сах
  • Ужин: груша в вине, салат из нектарин с орешками, клубничное морожное(двойная порция), чай с молоком и тростниковым.................на ночь: бананны, кедровые орешки, яблочный сок

Моя диета: попытка ЗОЖ

день какой-то суетной...

Информация о пользователе
(обновлено: 21-09-2011 09:29)
  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: крученный лимонный рулет, маковые слойки, каппучино с сах
  • Перекус 1: плитка молочного шоко с фундуком, зел.лаймовый чай с тростниковым..............овсянные печеньки, минералка
  • Обед: грушевый смуззи, яблочный фреш, миндальное пирожное...........нектарин, зефирки в шоко, кофе 3в1...........ириски, минералка
  • Перекус 2: колбаски-гриль с баварской горчицей, хлеб, дабл-латте с сах
  • Ужин: кукурузные палки сладкие, ч/чай с молоком и тростниковым.............кедровые орехи, шоко-конфетки, ч/чай с молоком и тростниковым..............кедровые орешки, яблочный сок

Моя диета: жалкая попытка ЗОЖ

Информация о пользователе
(обновлено: 20-09-2011 09:59)
  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: крученный лимонный рулет, слойки с маком, каппучино с сах
  • Перекус 1: шоколадка с фундуком, овсянные печенюги, зеленный лаймовый чай с тростниковым
  • Обед: грушо-яблочный фреш...........миндальные пирожнки, зел лаймовый чай с тростниковым..............грушо-яблочный фреш............овсянные печеньки, минералка
  • Перекус 2: гаспачо со сметаною, равиолли в сметанно-томатно-сырном соусе, пенне дель фаторре(пенне в томатно-сливочном соусе, маслинами, сыром Чеддер и высушенными помидорами), дабл-латте с сах
  • Ужин: шоколадка с крем-брюлевой начинкой, шоко-конфетки, кедровые орехи, завитки с маком, много чая с молоком и тростниковым

Моя диета: жалкая попытка ЗОЖ


Поиск








НОВЫЙ ГОД 2012 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Девочки - я думаю самое время начать эту темку - как обычно пишем свои цели и желния,нумеруем.

Ответов: 2
Последний ответ: 08.12.2011 10:01


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 6
Последний ответ: 08.12.2011 08:45


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 854
Последний ответ: 08.12.2011 07:54


2011 - Таня

Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!!
Итак мы начинаем!!!
Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено)
Пишем наши цели,желания и мечты!

Ответов: 54
Последний ответ: 08.12.2011 07:43


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 234
Последний ответ: 07.12.2011 23:24


Стрижки и другое - Эндрю

Маша, ну зачем вы меня благодарили за ссылку на GIMP, если не собирались его испольговать?
Всего-то, открыть одну фотку, открыть другую как слой, включить альфа-каналы, увеличить прозрачность (~50%), совместить центры зрачков и середину губ..., резинкой стереть из одного слоя одно ненужное, из другого- другое ненужное?

Ответов: 1
Последний ответ: 07.12.2011 18:25


Письмо к Дедушке Морозу 2012! - Глория

Дорогой Дедушка Мороз! Весь год я вела себя хорошо (почти хорошо) и теперь хочу получить от тебя в подарок....
Составим списочек пожеланий 2012? ;)

Ответов: 2
Последний ответ: 07.12.2011 10:01


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 971
Последний ответ: 05.12.2011 13:20


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн