Дневник похудания Химера

графики похудания

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Химера

17-11-2007 (обновлено: 17-11-2007 10:38)

Вес: 64.60 кг
Рост: 159 см

Обед: 150 гр творога с ложечкой меда и две оочень маленьких морковки

ПМС,блин Грустно

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Химера

16-11-2007 (обновлено: 16-11-2007 15:10)

Вес: 64.60 кг
Рост: 159 см

Завтрак: каша овсяная - на 85 ккал, чай зеленый 300 мл
Обед: салат из 100гр капусты и одной крабопалки без заправок и соли - около 100 ккал
Ужин: полпачки сигарет и мноого чая (литров пять) - проект делаю,в процессе употребляю,часов этак за семь...

Моя диета: чтоб не ругали

Спорт: велотренажор 25 минут - утро велотренажор 25 минут - день

вот,блин,кушаю,хватет голодать...

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Химера

15-11-2007 (обновлено: 15-11-2007 12:39)

Вес: 64.60 кг
Рост: 159 см

Завтрак: 0,5лтра зел чая
Обед: ужос - 50 мл молока 1%+450мл зеленого чая+1 таблетка подсластителя

Спорт: утро бег 15 минут, день велотренажор - 40 мин

потеряла сантиметр..трагедия нах..

Химера

14-11-2007 (обновлено: 14-11-2007 14:44)

Вес: 64.60 кг
Рост: 159 см

Завтрак: литр чая
Перекус 2: 150 мл фреша из апельсина

Моя диета: голодовка,млин

Спорт: утро - бег 30 минут день - велотренажер 50 мин(за сок отдувалась)

в награду за отвес решила бегать подольше...

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Химера

13-11-2007 (обновлено: 13-11-2007 12:43)

Вес: 64.60 кг
Рост: 159 см

Завтрак: 0,5 литра чая каркаде
Перекус 1: стакан дынно-арбузного фреша. заставили.
Обед: 2 литра воды и 1 фуросемид

Моя диета: была нарушена

Спорт: бег утро 20мин и днем 30 мин, планирую вечером еще 30 минут

подружка насильно залила в меня Его..пришлось бегать дополнительные полчаса чтоб сжечь калории все съеденные...такое чувство что ко мне тянет ручонки ана..если я уже и сока свежевыжатого боюсь..хотя наверно просто кажется Смеется

Химера

12-11-2007 (обновлено: 12-11-2007 19:11)

Вес: 65.70 кг
Рост: 159 см

Ужин: 2 литра зелчая

Моя диета: не есть

Спорт: 15 минут бег и 30 велотренажер + 20 минут вечером бег

напилась новопассита(хваитет рыдать) и побегала..молодец Улыбается ...надо еще вечером погонять себя..

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

21.03.2009 Ассоциации - Марийка
Поиграем? Я пишу слово. Вы ассоциацию к нему... и так далее ассоциации к последнему слову))

Ответов: 1315

Последний ответ: 17.04.2009 00:09

10.03.2009 давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea
хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!

Ответов: 758

Последний ответ: 16.04.2009 23:57

14.04.2009 Страхи... - капа1212
Ваши страхи... Есть ли они у Вас?? Чего можно бояться?? И стоит ли вообще чего то бояться?? А??

Ответов: 49

Последний ответ: 16.04.2009 23:15

25.02.2009 Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка
Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!

Ответов: 252

Последний ответ: 16.04.2009 22:06

01.04.2009 КЛУБ 48 АПРЕЛЬ - Таня
ПРИВЕТ ДЕВЧЁНКИ!!! КАК ВСЕГДА ОТЧИТЫВАЕМСЯ И ПИШЕМ ПЛАНЫ СВОИ НА МЕСЯЦ!!! И ЕЩЁ ПРЕДЛАГАЮ НАПИСАТЬ К ЛЕТУ КАКИХ ХОТИМ ДОБИТСЯ РЕЗУЛЬТАТОВ!!!

Ответов: 101

Последний ответ: 16.04.2009 20:49

16.04.2009 Хочу удочерить/усыновить ребенка, но боюсь что органы опеки откажут. Дайте совет. - Verusya
Я очень хочу удочерить маленькую девочку, т.к. своего ребенка я боюсь родить по состоянию здоровья, слишком большой риск и для меня и для него. У меня врожденный порок сердца (оперированный) и сахарный диабет 1 типа (на инсулине). У меня 2 группа инвалидности не рабочая.

Ответов: 4

Последний ответ: 16.04.2009 19:24

06.04.2009 Мужские привычки и странности :) - alisa_a
Давайте поделимся: какие привычки мужчин кажутся Вам странными или смешными, ну или конкретно раздражают?

Ответов: 100

Последний ответ: 16.04.2009 19:11

17.03.2009 Займемся Бодифлексом!!! - Nestea_Iced_Tea
И ТАК!!!! я уже три раза начинала заниматься и три раза бросала!!!! ищу в компанию девочек, кто так же как занимается БФ или только хочет им заняться! я уверенна, что до лета мы добьемся замечательных результатов!!!!!

Ответов: 84

Последний ответ: 16.04.2009 11:49

весь форум