RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Завтрак: гречка с молоком - 250, криспы - 100,кефир - 70 чай

итак... я хочу похудеть на 10 кг.... с мальчиком я можно сказать рассталась..грустно кнешн, но в этом есть хотя бы один плюс: никто не будет кормить шоколадом и мороженым в 2 часа ночи!

Информация о пользователе
  • Завтрак: овсянка, кофе - 250
  • Обед: гречка+капустный салат - 250, чай
  • Перекус 2: сырок - 130, чай свареньем - 50
  • Ужин: творог + йогурт + варенье - 350, чай ------------------ 4хлебца - 120 ----------- 3бутера с плав сыром200

Девочки, кто занимается бегом!! плиз!! расскажите мне что к чему.. где вы бегаете, когда и как??? хочу тоже начать... никогда не пробовала..)

Информация о пользователе
  • Завтрак: кофе с сахаром
  • Перекус 1: кефир - 130
  • Обед: гречка+капустный салат, кофе - 400
  • Перекус 2: яблоко, пара хлебцев, тыквенные семечки - 300
  • Ужин: хлебцы с йогуртом и огурцом - 200, чай

может кто нибудь знает, что делать с пониженным давлением???когда я мало ем оно моментально падает( дело даж до обмороков доходит.. и постоянно кружиться голова..а похудеть то хочется, но из-за этого не могу толком соблюдать диету(((( что делать?????(((((((

Информация о пользователе
  • Завтрак: 2 яблока - 150
  • Перекус 1: сушеные яблочки , чай - 200
  • Обед: овсянка на воде+йогурт - 300, чай
  • Перекус 2: йогурт+ сушеные яблочки+чай - 200
  • Ужин: 6 криспов - 120, творог зерненый - 90, кефир 0% - 80+ сушеные яблочки - х.з -350?

итак, я опять на этом сайте.. надеюсь буду писать здесь с завидным постоянством как и год назад.. начинаю увы.. все с ноля... как и год назад.. хотя год назад в это время я весила ровненько 56 кг(( эх... были времена... сейчас сколько вешу не знаю..не хочу взвешиваться.. но на вид могу сказать, что за 60 уже перевалило..

Информация о пользователе
  • Завтрак: яблоко, пара ложек овсянки, кусочек хурмы, чай
  • Обед: салат овощной,пирожок с капустой, кофе
  • Перекус 2: вафелька
  • Ужин: кальмар в желе, булочка зерновая, десерт пируэт, маленькая хурмушка, чай... потом еще мож гранат слопаю...

"Так бывает...Вот ты есть...А тебя никому не надо..." (( грустно(..

Информация о пользователе
  • Завтрак: сыр дор блю(чуток) - 150, чай+ледегнцы орбит - 20, каша ржаная - 150
  • Перекус 1: натс - 250
  • Обед: булочка с кофе - 200
  • Перекус 2: печенье юбилейное 100гр - 440, пребиотик120
  • Ужин: йогурт сладкий - 100+ сырок - 180

жру булки шоколад и печенье..... и ниипет......... через месяц сессия, сдавать 3 проекта, а у меня нихера не готово... в задницу диету... с ней ниче не могу делать... да и задолбало все уже.. опять жизнь пошла наперекосяк.... ойееееее.....................









Сайт- возмущение растет!!!!!!!! - Mnishek
Кто контролирует работу сайта? Ну сделайте Вы что-нибудь. Мы не можем общаться, худеть.. ничего не можем... Вы просто добъетесь того что половина худеющих уйдет от сюда. Обратите на нас внимание!!!!!!!!
Ответов: 9
Последний ответ: 08.05.2008 09:21


У кого такое было... - elen4ik
Девченки, милые, я не знаю что со мной... :( Каждый день хочу сесть на диету, ничего не получается... С утра значит питаюсь по диете, а после 15ч. я всё ем, ем, ем и ем, не могу остановиться, ем все что попадется на глаза, я стала постоянно голодная сколько бы я ни съела. Поправилась уже на 2 кг. Девулечки у кого было такое???
Ответов: 13
Последний ответ: 08.05.2008 09:18


КЛУБ 48 АПРЕЛЬ - Таня
ВНИМАНИЕ ДЕВЧЕНКАМ ИЗ КЛУБА 48!!! МОЖНО УЖЕ СКИДЫВАТЬ СЮДА ОТЧЕТЫ!!! И РАССКАЗЫВАЙТЕ ВООБЩЕ КАК У ВАС ДЕЛА ПРОДВИГАЮТСЯ И КАКИЕ ПЛАНЫ)
Ответов: 96
Последний ответ: 08.05.2008 09:01


Что делать,помогите пожалуйста! - Terry Hanter
Девчоночки,может здесь есть кто знающий,помогите.Подскажите что нибудь от запоров или какие нибудь слабительные чаи.А то я худею,ем мало,и с пищеварением вот проблемы начались.Помогите пожалуйста!:(
Ответов: 11
Последний ответ: 08.05.2008 08:52


Эти страшные два слова: анорексия и булимия - Ksiu (sha)
Ну вот.. Теперь я булимик.. Конечно, что я хотела, 3 года была упорным анорексиком, с 62 кг похудела до 46, а потом - этим летом - набрала до 50 как-то незаметно, и теперь они никуда не уходят. И по-моему только прибаляются, причем спортом я занимаюсь каждый день и не ем особо.
Ответов: 1
Последний ответ: 08.05.2008 07:55


Девчонки, давайте пройдем наш тест! :) - [[Maria]]
*Тест* Чтобы на все сто чувствовать себя в своей тарелке и определить, кто командует вами за столом: живот, голова, чувства или показания весов, ответьте на вопросы нашего теста. 1. Подруга пригласила вас на обед, ваша реакция... а) Прощай, диета! Здравствуй, борьба с талией!
Ответов: 4
Последний ответ: 08.05.2008 07:12


Наши любимые диеты - determing
Девочки, хотелось бы узнать, на каких диетах вы когда-либо сидели? Какие вам больше всего понравились и почему? Ну, и какие не понравились.
Ответов: 8
Последний ответ: 08.05.2008 06:49


МЕЗИМ. - elen4ik
Девочки, вы пьете мезим? У меня вопрос: как часто его можно пить, при каких обстоятельствах и сколько. Еще слышала что от него сильно толстеют. У меня с желудком все Ок, я изредка его употребляю когда тяжелую пищу покушаю, или после праздников. А вы?
Ответов: 19
Последний ответ: 08.05.2008 02:09


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн