 08-05-2008 08:29
итак... я хочу похудеть на 10 кг.... с мальчиком я можно сказать рассталась..грустно кнешн, но в этом есть хотя бы один плюс: никто не будет кормить шоколадом и мороженым в 2 часа ночи! теперь я смогу больше времени уделять себе... сяду наконец то на диету, буду спортом регулярно заниматься, наконец брошу курить(курю уже значительно меньше)и начну спать нормально... вот так вот... и все у меня буит ХАРАШО!!!
|
 |
 |
|
|
18.10.2007 Банановая диета: -1 кг в день. - Анастасия Знаете ли вы о такой диете?
Ответов: 199
Последний ответ: 09.05.2008 21:39
01.12.2007 Талия - Зая Девушки, я вот смотрю на ваши параметры, у большинства из вас объём талии 63-65 см. А у меня меньше 68 не бывает. Так хочется убрать парочку сантиметров... Не подскажете как?А то по весу вроде куда ни шло, бёдра тоже почти в норме. А вот талия... :-(
Ответов: 17
Последний ответ: 09.05.2008 21:12
07.05.2008 Наши любимые диеты - determing Девочки, хотелось бы узнать, на каких диетах вы когда-либо сидели? Какие вам больше всего понравились и почему? Ну, и какие не понравились.
Ответов: 11
Последний ответ: 09.05.2008 20:33
09.05.2008 Идеальное утро - Dikaja Dingo Девочки!Давайте делиться рецептами идеального утра!С утра начинается день..И важно, чтобы настроение было хорошим с самого начала..А у меня то раздражение из-за недосыпа, то еще что-нибудь...Как вы начинаете день?И как приятно его закончить:>?
Ответов: 10
Последний ответ: 09.05.2008 19:51
08.08.2003 Утренняя или вечерняя пробежка? - Kimm Привет Всем! КАк вы относитесь к пробежке! Я бегаю утором и мне это нравиться! Но я слышала несколько мнений по этому поводу!!! 1. Бегать утром не рекомендуется т.к. организм ещё не проснулся....
Ответов: 39
Последний ответ: 09.05.2008 18:58
29.04.2008 Вакуумный массаж - Лаванда Недавно в салоне появилась новая услуга "вакуумный массаж". Кто-нибудь делал такой и как результаты?
Ответов: 25
Последний ответ: 09.05.2008 15:26
06.05.2008 У кого такое было... - elen4ik Девченки, милые, я не знаю что со мной... :( Каждый день хочу сесть на диету, ничего не получается... С утра значит питаюсь по диете, а после 15ч. я всё ем, ем, ем и ем, не могу остановиться, ем все что попадется на глаза, я стала постоянно голодная сколько бы я ни съела. Поправилась уже на 2 кг. Девулечки у кого было такое???
Ответов: 38
Последний ответ: 09.05.2008 11:10
08.05.2008 Полные девушки - Хомяк У вас есть истории о ПОЛНЫХ девушках, успешных, незакомплексованных и ЛЮБИМЫХ?
Ответов: 8
Последний ответ: 09.05.2008 10:58
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
+100 что все ьудет супер!!!! Обязательно похудей если решила и спорт это прекрасно для здоровья и настроениея потмоу что во время занятий спортом выделяется гормон эндорфин как от любви и настроение резко улучшвется я после пробежки как пьяная от счастья делаюсь и весь мир кажется у твоих ног))
__________________________
спасибки за поддержку! я б тож хотела бегать начать... но негде.. да и холодно еще... пока только на роликах гоняю иногда..а так в планах опять начать на аэробику ходить... раньше регулярно занималась.. потом как то забросила((((( любовь там и все такое.. не до этого было( а жаль((( набрала ок 6 кг за год(((((
Не перпживай сбросишь а мороженое и шоколад ешь только совсем мало ато потом набросишься если будешь себя удерживать полностью
__________________________