Информация о пользователе

Извените что пропала на пару дней, I am BACK!!! :)

Неделя началас с сумашествия и беготни, вот только сегодня добралась др компании наконец. Все идет отличненько, диету соблюдаю хоть во вторник вино было небольшим нарушением, но мне как то не очень совестно от этого, главное я не ем ничего запретного и не превышаю 20гр в день по углеводам. Что косаеться спорта то на этой недели у меня немного легче с ним и не так много часов. Во вторник занималась с тренером час и он мне создал новые упражнение которые помогут мне улутшить ноги попу а так же пресс и еще руки. Вот после одного такое занятия я вчера (среда) ходит не могла -- ноги болят ужасно , а сегодня они болят еще хуже!!!!!! аааааааа хожу по дому как пингвин а мне через пару часов на занятие в институт ехать. Сегодня точно в фитнес клуб не еду -- сделаю выходной!
__________________________

Статейка есть гуд спасибки!


а чё заново не начнёшь?..)) как в прошлый раз?...Смеется ))

__________________________


Иркин блог - заметки о жизни, здоровье, красоте, похудении


не вижу смысла заново начинат, я же не картошку с хлебом поела, подумаешь вино фигня какая ))) к тому же на Аткинсе алкоголь можно только не в первой фазе.

__________________________


а после индейки зачем начала?...)) подумаешь фигня какая...)) не картошка же с хлебом была...)))

__________________________


Иркин блог - заметки о жизни, здоровье, красоте, похудении


что после индейки начала??? Улыбается

__________________________


ну что-что?...Аткинса, конечно!!!...мы о чём говорим?...могла бы и перечитать...( пффф...
ладно, проехали...уже не актуально...

__________________________


Иркин блог - заметки о жизни, здоровье, красоте, похудении

Та же фигня. Поднимаюсь по лестнице аж ноги дрожат

нет , ни фига, куда пропала, какой он, высокий, умный, красивый?????

__________________________

Русская политика ХХ12 - за неимением поварихи снова имеем дворника.

опять не угадал куда CG пропала...
што за дурная привычка вначале писать, потом читать?
в следующий раз- исправимся.

__________________________

Русская политика ХХ12 - за неимением поварихи снова имеем дворника.


хахаха Улыбается)) ну да занята была немного, но ОН не высокий но красивый и с телом грецеского Бога , жалко живет в другом штате Подмигивает

__________________________

почему все делают ошибки именно в этом слове? вина же

__________________________

тест на IQ показал, что она красивая! ©


не знаю:) но я делаю ошибки почти через каждое слово, после 6 лет в штатах русская грамматика остовляет желать лутшего, я по русски только тут пишу и маме смс а так все остольное инглешь Подмигивает

__________________________


Поиск








Натоптыши - Nehochu

Девченки, не могу справиться. С лета остались натоптыши на пятках. Мажу кремом каждый день. Кожа мягкая, но вот эти твердые участки очень не нравятся. Как с ними справиться?

Ответов: 14
Последний ответ: 25.12.2011 23:16


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 957
Последний ответ: 25.12.2011 20:39


Новый Год - это, в первую очередь, волшебный детский праздник. - Сахарная косточка

В субботу собираюсь в детский дом.
Может кто-то хочет тоже что-то сделать хорошее, что-нибудь передать или просто пожертвовать?
Мы сами можем создать волшебство.
Как говорится, с миру по нитке.

Ответов: 14
Последний ответ: 25.12.2011 19:29


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 339
Последний ответ: 25.12.2011 18:46


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать вместе каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме. Прочитав нижеприведенную методику, я вдохновилась и предлагаю опробовать ее на себе, а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!

Ответов: 55
Последний ответ: 25.12.2011 17:17


Письмо к Дедушке Морозу 2012! - Глория

Дорогой Дедушка Мороз! Весь год я вела себя хорошо (почти хорошо) и теперь хочу получить от тебя в подарок....
Составим списочек подарков себе любимой 2012?

Ответов: 10
Последний ответ: 25.12.2011 17:06


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1043
Последний ответ: 24.12.2011 23:37


КОНКУРС - Таня

Девченочки поддержите пожалуйста меня в конкурсе "12 месяцев красоты" участвую уже 3й раз" декабрь уже последний месяц :)

Ответов: 0
Последний ответ: 24.12.2011 07:29


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн