RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 65.00 кг
  • Завтрак: марс(150)_бон пари(25)
  • Обед: салат помидоры+огурцы(100)_запеченая рыба(200)
  • Ужин: 1слива(40)_зефир70гр(200)_1кус.цельнозерн.хлеба(60)_шоко(100)

здесь я вешу примерно 55 кг (это было 1,5 года назад)
скажите, мне худеть до этого веса или лучше до 50? или еще больше скидывать...?
ПС фотка дурацкая, но всё же
мне важно ваше мнение:*

Информация о пользователе
  • Вес: 66.30 кг
  • Завтрак: шоко(100)
  • Перекус 1: салат овощной(70)_курица с грибами(300)=370
  • Обед: ролл с овощами(100)_свежевыжат сок апельсин+банан+клубника(125)_молочный коктейль(300)=525
  • Ужин: картошка+курица(200)_байкал(100)_сок(100)=400
  • Калорий: 1450

Глупый вопрос, конечно, простите...Но вы точно знаете ответ:)
Хочу узнать, можно ли есть шоколад с утра?
Здесь много сторонников теории, что с утра следует завтракать, чтобы стимулировать обменные процессы ва организме:) (конечно, это абсолютно логично)
Вот я и думаю, насколько подходит для этой самой "стимуляции" шоколад...

Информация о пользователе
  • Вес: 66.00 кг
  • Грудь: 93.00 см
  • Талия: 73.00 см
  • Бедра: 102.00 см
  • Завтрак: торт!(500)
  • Обед: торт(200)
  • Ужин: салат с курицей(300)_свежевыжат.грейп.сок(100)_пицца(150)_банан.сок(100)

Милые песилайточки, вдруг захотелось узнать, какое стихотворение вам очень нравится?
У меня такое лиричное настроение, решила Есенина почитать- его стихи люблю больше всего!
Особенно:
Какая ночь! Я не могу.
Не спится мне. Такая лунность.
Еще как будто берегу
В душе утраченную юность.

Подруга охладевших лет,

Информация о пользователе
  • Вес: 68.70 кг
  • Обед: 3 яблочка(70)_милки вей(120)_курица(150)_шоколад(200)_йогурт(100)
  • Перекус 2: фасоль(50)

пропаду я на пару дней...надо подумать и решить, как же мне все-таки худеть. вот сейчас сижу и перевожу с помощью китайско-английского онлайн-словаря текст, и еще достаточн много нужно перевести. потом пересказ немецкого и выучить слова...
и это притом, что я вчера вечером и так училась до глубокой ночи.

Информация о пользователе
  • Вес: 66.70 кг
  • Завтрак: омлет(100)_простокваша(100)_сливка(25)
  • Перекус 1: шоко(200)
  • Обед: картошка(200)_1/2 перца(20)
  • Ужин: йогурт(140)

Так надоело жить, не отождествляя себя со своим телом...Это продолжается вот уже полтора года!
До сих пор воспринимаю себя как 55 кг, а когда осознаю, что уже не в этом весе, разочаровываюсь в себе=(
И это замкнутый круг. Но я боюсь меняться.
Такой бред(

Информация о пользователе
  • Вес: 66.60 кг
  • Перекус 1: яблоко_2 кус.шоко
  • Обед: все остальное время- 130 гр шоко

Впервые радуюсь тому, что надо возвращаться к учебе. А все потому, что этим летом слишком зациклилась на похудении. И стала зависима от всего этого...(сбросить удалось только 3 кг)
Больше всего радуюсь физ-ре в универе- по часу 2 раза в неделю=) Это всегда возвращает к жизни и дает кучу энергии, обожаю ее!


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Сейчас каникулы, но отчитываться начнем с 1-го сентября! посмотрим как кто провел лето))))))
Остальное все так же
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.

Ответов: 697
Последний ответ: 07.11.2011 14:41


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 939
Последний ответ: 07.11.2011 14:22


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 103
Последний ответ: 07.11.2011 13:01


Скакалка - жиротряска - Sofffia

Я облазила много сайтав, где было куча хороших отзывов о занятиях на скакалке! И вот уже несколько дней прыгаю, причем много. Результаты есть! Вес стоял, а теперь сдвинулся!!! Кто занимался, расскажите о своих результатах. Заранее благодарна!

Ответов: 124
Последний ответ: 05.11.2011 17:05


Кидалово!!! - Сахарная косточка

Всем приветик!
Предлагаю рассказывать о случаях мошенничества и т.п., т.к. многие девушки очень наивны.

Ответов: 27
Последний ответ: 05.11.2011 09:55


Раздельное питание. - Юле4ка

Я решила придеоживаться раздельного питания. 2 года назад очень хорошо на нем похудела. Люди сбрасывают от 5 до 25 кг за 3 месяца в зависимости от исходного веса! Лечит много болезней, очищает организм от шлаков, способствует ускорению обмена веществ... Вы за или против раздельног питания? Кто пробовал? Какие результаты?

Ответов: 61
Последний ответ: 04.11.2011 21:10


курение и худение - солнышко77

Если Я брошу курить, то начну набирать вес? Что делать?...

Ответов: 8
Последний ответ: 04.11.2011 14:01


Детский конкурс продолжается)) - Сахарная косточка

Время голосования продлили до 15 ноября!

Ответов: 5
Последний ответ: 04.11.2011 03:20


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн