 29-08-2011 21:41 Итоги августа, изменения веса и объемов
Скажу честно - я расстроена. Я видела неделю назад на весах 63.900, но сегодня они предательски констатировали 65! Как раз в начале прошлой недели были 2 дня подряд с сильными нарушениями. Вот видимо и подпортился результат! И дался мне тот проклятый сыр с чипсами ночью... Сняла эмоциональный стресс - получила привес РЕЗУЛЬТАТ:
|
 |
 |
|
В следующий раз буду правильней расставлять приоритеты. А то впахиваешь в зале, ограничиваешь себя дома и все зачем?! Чтобы затянувшееся несвоевременное нарушение подпортило результаты... Неее не пойдет больше!
Поиск
|
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть. ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
Ответов: 807
Последний ответ: 29.11.2011 12:24
25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план
Ответов: 158
Последний ответ: 29.11.2011 12:15
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 960
Последний ответ: 28.11.2011 21:50
30.09.2011 Средства от бородавок - Елена Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?
Ответов: 13
Последний ответ: 28.11.2011 14:37
10.11.2011 Редуксин и беременность - Андриана Здравствуйте всем!!!Вопросик вот у меня есть...может кто-то тоже сталкивался с этим...На протяжении 3лет периодически пью таблетки для похудения.Не всегда,перерывы и месяц и три и больше бывают...Сейчас не пью ничего...Год назад решились на очередное пополнение,но забеременеть никак не получается...Хотя раньше проблем с этим не был
Ответов: 3
Последний ответ: 26.11.2011 12:38
18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Ответов: 132
Последний ответ: 25.11.2011 14:50
27.01.2009 Как полюбить спорт??? - Аля Девочки, а как у вас обстоят дела со спортом? Мне очень интересно, сколько времени в неделю вы на него тратите? И есть ли такие, кто его не любил, но потом занялись и не можете без него жить?)) И как вы себя стимулируете на занятия? Я вот вечно нахожу причины, чтобы увильнуть(((
Ответов: 29
Последний ответ: 24.11.2011 17:57
02.10.2011 Давайте считать калории вместе :) - Darkie Девчонки, предлагаю возобновить группу "Мы считаем калории" и объединить всех худеющих таким способом!) Ура! Ура! Да здравствуют ежедневные отчеты и уходящие килограммы!))
Ответов: 29
Последний ответ: 24.11.2011 16:27
весь форум |
|
 |
|
Сильно не расстраивайся. В следующий раз будешь больше думать, прежде чем съесть что-нибудь лишнее, тем более на ночь.
.
Да, ты сделала ошибку, совершила просчет. Но теперь ты не станешь наступать на те же грабли; ты ведь знаешь будущий результат.
Поэтому ободрись и начинай прямо завтра исправляться
__________________________
скромный взгляд - в душе разврат.
Я не останавливалась, продолжаю свое дело
Ты не права. У тебя нормальный результат. Не стоит огорчаться. В нашем деле главное - стабильность.
Москвичка, я и спаслась от душевного упадка как раз этим. Составила на пепси график похудения за месяц и скачки по графику наглядно продемонстрировалир движение вниз
Поэтому волю держим в кулаке и стоим на своем.
Привет ! Ну ничего страшного, один раз оступилась, тоже мне проблема !!! У меня тоже такие стрессы бывают, что только едой снять получается ((( На след день продолжаю нормальное питание, как ни в чем не бывало ))))) Я рада твоим успехам )))
__________________________
Цель вижу ! В себя верю !