|
12-03-2010 23:21
Интересный вопрос! ЧТО ВРЕДНЕЕ???Интересно, что боле вредно фигуре, соль или сахар?
|
 |
 |
|
Поиск
|
25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план
Ответов: 341
Последний ответ: 26.12.2011 15:39
06.12.2011 Письмо к Дедушке Морозу 2012! - Глория Дорогой Дедушка Мороз! Весь год я вела себя хорошо (почти хорошо) и теперь хочу получить от тебя в подарок....
Ответов: 12
Последний ответ: 26.12.2011 13:21
24.12.2011 КОНКУРС - Таня Девченочки поддержите пожалуйста меня в конкурсе "12 месяцев красоты" участвую уже 3й раз" декабрь уже последний месяц :)
Ответов: 1
Последний ответ: 26.12.2011 10:40
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 1045
Последний ответ: 26.12.2011 10:37
15.11.2008 Натоптыши - Nehochu Девченки, не могу справиться. С лета остались натоптыши на пятках. Мажу кремом каждый день. Кожа мягкая, но вот эти твердые участки очень не нравятся. Как с ними справиться?
Ответов: 14
Последний ответ: 25.12.2011 23:16
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть. ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
Ответов: 957
Последний ответ: 25.12.2011 20:39
22.12.2011 Новый Год - это, в первую очередь, волшебный детский праздник. - Сахарная косточка В субботу собираюсь в детский дом.
Ответов: 14
Последний ответ: 25.12.2011 19:29
03.12.2011 Ранние Пташки - Elégance
Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать вместе каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме. Прочитав нижеприведенную методику, я вдохновилась и предлагаю опробовать ее на себе, а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!
Ответов: 55
Последний ответ: 25.12.2011 17:17
весь форум |
|
 |
|
Для фигуры вредно много жрать, а соль и сахар в пределах разумного не вредно. Я к сладкому равнодушна, но жутко люблю солененькое, так что для моей фигуры вреднее соль)))
__________________________
+1 к предыдущему, но:
соль задерживает воду - да, но вода - не жир, не так ли?
сахар:
-во-первых, калории (да-да, спасибо, кэп)
-во-вторых: быстрые углеводы. они страшны, не только сахар, но и крахмал. они быстро всасываются в кишечнике, резко повышая уровень глюкозы в крови, и так же резко поглощается тканями, соответственно чему глюкоза в крови резко падает. эти скачки для фигуры - смерть: инсулин выбрасывается в кровь колоссальными порциями, как всем известно, снижая уровень сахара в крови, но какой ценой? инсулин стимулирует жировую ткань синтезировать новый жир за счет поглощенной глюкозы. дальше уже говорить нечего. (кстати, отсюда пошла диета монтиньяка и по гликемическому индексу)
-ну, и в-третьих, его осмотическая активность не меньше, чем у соли, а значит воду он тоже держит.
выводы очевидны, и все же все хорошо в меру.
__________________________
Жир спасет мир...
ООО! Именно такой ответ я ,скорее всего, хотела увидеть...Спасибо) Да! Согласна.Все,но в меру..-это золотая середина!Все правильно! Может вопрос чуть не правильно написала, но sunnygirl,спасибо! Ты правильно поняла его))
не за что) рада помочь)
__________________________
Жир спасет мир...