ПОМОГИТЕ!!!

И вот,я опят здесь! У вас! Соскучилась ! да и вид у меня ,как у коровы!еще в том году 46-52,как уже я 60 и чувствую себя свиньей последней!..=\\
Сейчас держу пост,перед пасхой! Стала уже меньше жрать,после 4 вечера не ем вообще! пью чай. Занимаюсь в зале с тренером...Стремлюсь к весу 52.При нем я чувствую себя отлично.Да и вещей у меня на этот вес полным-полно...Аж слезы наворачиваются ,когда вижу их и не могу померять даже. А тем,что меряю и не влажу в них,порчу себе настроение...Так вот! Нужна ваша поддержка а то капец...=,\
Да и бывшему молодому человеку хочу доказать,что я неслабая корова,а вполне стройная,сильная и уверенная в себе девушка! ПОМОГИТЕ!
__________________________

А за какой период хочешь похудеть? Я как то скинула 7 кг за две недели но это было не совсем правильно


у тебя все получится, Мармеладка Улыбается
спорт и без жесткачей, чтоб не было срывов. Ты только не спеши, а получай от этого удовольствие Улыбается

Та я сильно быстро не хочу, где-то за месяц,два,максимум...
Летом хочу быть нормальным человеком,а не скотиной толстой!

Да! Я сама убедилась,на своей же ошибке, что жесткачи ни к чему хорошему не приведут...ТОлько срывы, депрессняки, потом лишние кг и все...капец! =)

спасибо девчонки!)


Поиск








Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 341
Последний ответ: 26.12.2011 15:39


Письмо к Дедушке Морозу 2012! - Глория

Дорогой Дедушка Мороз! Весь год я вела себя хорошо (почти хорошо) и теперь хочу получить от тебя в подарок....
Составим списочек подарков себе любимой 2012?

Ответов: 12
Последний ответ: 26.12.2011 13:21


КОНКУРС - Таня

Девченочки поддержите пожалуйста меня в конкурсе "12 месяцев красоты" участвую уже 3й раз" декабрь уже последний месяц :)

Ответов: 1
Последний ответ: 26.12.2011 10:40


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1045
Последний ответ: 26.12.2011 10:37


Натоптыши - Nehochu

Девченки, не могу справиться. С лета остались натоптыши на пятках. Мажу кремом каждый день. Кожа мягкая, но вот эти твердые участки очень не нравятся. Как с ними справиться?

Ответов: 14
Последний ответ: 25.12.2011 23:16


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 957
Последний ответ: 25.12.2011 20:39


Новый Год - это, в первую очередь, волшебный детский праздник. - Сахарная косточка

В субботу собираюсь в детский дом.
Может кто-то хочет тоже что-то сделать хорошее, что-нибудь передать или просто пожертвовать?
Мы сами можем создать волшебство.
Как говорится, с миру по нитке.

Ответов: 14
Последний ответ: 25.12.2011 19:29


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать вместе каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме. Прочитав нижеприведенную методику, я вдохновилась и предлагаю опробовать ее на себе, а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!

Ответов: 55
Последний ответ: 25.12.2011 17:17


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн