 12-08-2009 12:30 125-ый день, если я не ошибаюсь )))где все?
|
 |
 |
|
Поиск
|
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть. ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
Ответов: 983
Последний ответ: 29.12.2011 15:06
25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план
Ответов: 350
Последний ответ: 29.12.2011 08:11
06.12.2011 Письмо к Дедушке Морозу 2012! - Глория Дорогой Дедушка Мороз! Весь год я вела себя хорошо (почти хорошо) и теперь хочу получить от тебя в подарок....
Ответов: 14
Последний ответ: 29.12.2011 02:41
03.12.2011 Ранние Пташки - Elégance
Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать вместе каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме. Прочитав нижеприведенную методику, я вдохновилась и предлагаю опробовать ее на себе, а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!
Ответов: 64
Последний ответ: 29.12.2011 02:39
24.12.2011 КОНКУРС - Таня Девченочки поддержите пожалуйста меня в конкурсе "12 месяцев красоты" участвую уже 3й раз" декабрь уже последний месяц :)
Ответов: 6
Последний ответ: 26.12.2011 23:56
15.11.2008 Натоптыши - Nehochu Девченки, не могу справиться. С лета остались натоптыши на пятках. Мажу кремом каждый день. Кожа мягкая, но вот эти твердые участки очень не нравятся. Как с ними справиться?
Ответов: 16
Последний ответ: 26.12.2011 23:05
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 1045
Последний ответ: 26.12.2011 10:37
22.12.2011 Новый Год - это, в первую очередь, волшебный детский праздник. - Сахарная косточка В субботу собираюсь в детский дом.
Ответов: 14
Последний ответ: 25.12.2011 19:29
весь форум |
|
 |
|
что про себя сказать:
держусь я! взяла себя в руки...
вчера начала колоть АБ, на самочувствие т-т-т не жалуюсь.
объемы чуть-чуть, но уменьшились. Джинсики свободноваты опять становятся. Ура, и это без спорта!!!
Сегодня надеюсь приедет мама ))) у нее отпуск, побудет у нас немного.
На улице у нас осень как-то неожиданно началась... вернется ли лето интересно?
я жду арину...)) тока недавно проснулась...)) я её по возвращению в одном из дней спросила, хочет она дальше попутчиц вести или она уже устала, она ничё не ответила...) ну я и подумала, что может ей понравилось...
у меня отвесик...900 грамм...стараюсь есть по чуть-чуть...после 7-ми не ела вчера...желудок ещё разболелся...не знаю опять шо кушать, шоб его в чувство привести...
__________________________
Иркин блог - заметки о жизни, здоровье, красоте, похудении
как относишься к овсянке? или к овсяному киселю? (заварить молотую овсянку), а вообще что-то с бифидобактериями и лактобактериями нужно
вообще-то нейтрально...)) не фанат овсянки...) но если не пройдёт буду всё пробовать...)
а бифидобактерии надо в магазе поискать...при случае...
__________________________
Иркин блог - заметки о жизни, здоровье, красоте, похудении
Ир, если болит желудок, очч помогает отвар из семя льна, а из еды каши (но ты вроде овёс не ешь?), супы обощные, молочка не жирная, омлеты, лучше паровые, попробуй хоть пару дней подиетничать ДЛЯ ЖЕЛУДКА, а там глядишь и для фигуры тоже)))
этот лён ещё найти здесь надо сначала...)) я даже не знаю как он по немецки называется...)но буду иметь в виду...)
каши можно, овёс никогда не пробовала, да его тут тоже наверняка нет в продаже...разве что в зоомагазине для птичек...))
да я и так всё с большой осторожностью ем...выпила холензим вместе с завтраком...знакомый фельдшер посоветовал для желудка...будем посмотреть...если не пройдёт - посижу на сухариках день-два..в прошлый раз вроде помогло...
__________________________
Иркин блог - заметки о жизни, здоровье, красоте, похудении
холеэнзим - это вроде фермент? мне тож гастроэнтеролог его как-то назначала.. а потом совсем другая врач сказала, что ферменты штука вредная, и они тормозят выработку своих собственных, так что ты их долго не пей..
Холензим
Международное наименование:
Желчь+Порошок из pancreas и слизистой тонкой кишки (Bile+pancreas&jejunum mucosa powder)
Групповая принадлежность:
Желчегонное средство
Описание действующего вещества (МНН):
Желчь+Порошок из pancreas и слизистой тонкой кишки
Лекарственная форма:
таблетки покрытые оболочкой
Фармакологическое действие:
Комбинированный препарат, оказывает желчегонное действие. Пищеварительные ферменты (трипсин, амилаза, липаза) и желчь облегчают переваривание белков, жиров, углеводов, что способствует их более полному всасыванию в тонком кишечнике. Улучшает функциональное состояние ЖКТ, нормализует процесс пищеварения.
Показания:
В качестве желчегонного и пищеварительного ферментного ЛС при заболеваниях и функциональных расстройствах ЖКТ: хронический гепатит, хронический холецистит, хронический панкреатит, гастрит, колит; метеоризм, диарея неинфекционного генеза. Для улучшения переваривания пищи у лиц с нормальной функцией ЖКТ в случае погрешностей в питании (употребление жирной пищи, большого количества пищи, нерегулярное питание) и при нарушениях жевательной функции, малоподвижном образе жизни, длительной иммобилизации.
Противопоказания:
Гиперчувствительность, острый панкреатит, обострение хронического панкреатита, обтурационная желтуха.
Побочные действия:
Аллергические реакции (чиханье, слезотечение, гиперемия кожи, кожная сыпь).
Способ применения и дозы:
Внутрь, после еды, по 1 таблетке 1-3 раза в сутки.
долго вообще всё вредно...) тем более у меня всего 3 таблетки осталось...) думаю не страшно...)
__________________________
Иркин блог - заметки о жизни, здоровье, красоте, похудении
у меня гастрит (собака его покусай) хронический и перегиб желчного пузыря... меня пытались лечить 4 раза за 3 месяца 2 гастроэнтеролога.. результат был пока организм не привыкал к ферментам (т.е. облегчение на неделю). Там был и фестал, и холеэнзим, и юниэнзим, и еще что-то.. уже не помню, но обязательно с желчью, потому что со своей проблемы. А третья врач сказала, что если я буду продолжать в том же духе, то мои ферменты совсем вырабатываться перестанут...
Сейчас, т-т-т, живу без ферментов уже 1,5 месяца, лечусь иначе
Привет, Грушенька, я вот тоже жду когда или Аринка или Ирачка откроют сегодняшний Блог, ты молодец))
АБ - это антибиотики?
Отчитываюсь: ем в уелом как обычно, немного стала беспокоить поджелудочная, видимо нужно убирать из рациона жиры и сыр, т.к. по чуть-чуть я кушать его не могу, лучше уж совсем не есть. На работе как всегда по-человечески не ем, а дома вечером объдаюсь. Странно, но вес держится...
Вчера меня пригласили на свадьбу, кот.состоится 13 сентября, вот и думаю как одеваться, а главно "Что дарить то?" или "Сколько в конверт положить?" Может кто знает???
кариша, сколько ложить - эт я думаю для каждой свадьбы индивидуально...зависит от размеров и пышности свадьбы, соц.статуса молодожёнов и прочего...в любом случае больше, чем сможешь себе позволить - не положишь...) лучше поспрашивай друзей, знакомых, которые тоже приглашены, сколько они будут ложить и сориентируешься уже...узнай сколько свидетели и родные будут давать, простые гости соответственно в разы меньше дают...а у нас в молдавии вообще не принято в конверт деньги ложить...) когда начинается празднование в ресторане, молодые становятся у столика с корзинкой и все приглашённые выстраиваются в очередь и по одному подходят к столику и кидают в корзинку деньги, без конвертиков, чтобы было видно, сколько там...а то рассказывали, что в конвертиках иногда и по одному/два доллара оказывалось...)) а вообще, я была бы рада гостям даже если они совсем без подарка или денег пришли бы...самое ужасное, даже на д.р. когда приглашаешь человека, а он не приходит только потому, что дарить нечего...ты ведь не подарка его ждёшь, а его присутствия на вечере...
а что одеть - в чём проблема?...что-то вечернее на вечер и попроще на регистрацию..
у моей мамы в тирасе тоже проблемы всегда с поджелудочной...её спасает только диета..ничего жирного, жареного и прочих гадостей...ну ты поняла..так что перейди на пару дней на кашки, варёное всё или на пару и всё должно пройти...
__________________________
Иркин блог - заметки о жизни, здоровье, красоте, похудении
СПС, Ир, регистрацию они отмечать не будут, а вот венчание (на след.день) с размахом, будет около 100чел, вот и думай, в чем в Церкве появляться?
да ни в чём особенном...что хочешь, то и надевай...главное платок не забудь...ну и мини канешь и вырезы большие не к месту будут...а так, я была на свадьбе, молодожёны после регистрации венчались тоже...так все в чём на регистрации, в том и в церковь пошли, только платки всем раздали...
__________________________
Иркин блог - заметки о жизни, здоровье, красоте, похудении
Ага, значитца можно сильно не заморачиваться, просто венчание ввело меня в ступор, в Церковь вроде в юбках и платьях нужно, ну думаю, я и так что-то из этого надену. Спасибки)))
Девочки, а что Вы вообще думаете о ВЕНЧАНИИ? Стоит ли молодой паре сразу венчаться или нужно пожить какое-то время в браке, а после уже и венчаться? У меня несколько знакомых пар, которые расписались, повенчались и разбежались, потом приходилось брать разрешение на развенчание! Во как!
Кто из Вас повенчан со своим мужем?
даж не знаю...) лично я ещё даже не крещёная...так что даже если б и хотела венчаться, сначала нужно покреститься...вообще это оч.серьёзный канешь шаг...и надо подумать 300 раз прежде чем...ну и ващето если ты верующий, то этот вопрос вообще не должен вставать наверное...только венчаться...да и, мне кажется венчание в каком то роде удерживает семью от разрыва, если она на грани...типо, а, ну раз не повенчаны, можно и разбежаться...а так уже 100 раз подумаешь, а не попытаться ли сохранить семью всё таки...не знаю, со своим я бы не побоялась обвенчаться...лучше его пока не встречала...
__________________________
Иркин блог - заметки о жизни, здоровье, красоте, похудении
Привет,девочки!
Я решила,что Ирачка раз на месте,то сама напишет...а потом по работе уехала и тока недавно вернулась.
Ира,мне дальше блог вести?я не против,буду выставлять. Расскажи,как худеешь теперь,ведь и продукты другие,и вообще-новое место...учиться когда начнешь?или работать планируешь?
Я в расстройстве,вес 52,т.к у меня КД...чувство раздутости,тяжести и вообще ужасно...утешает лишь то,что в выходным все закончится.
приветик, ариш...) ну тогда продолжай, если те не в напряг, а то я пока эти пару дней дома, а потом учёба то начнётся и не знаю во скока буду вставать, какой распорядок у мну буит, скока времени свободного...тем более у нас здесь по моему на 2/3 часа время раньше, чем у вас...т.е. если я вывешу пост в 11.00 к примеру, то вы его увидите к 14,00 только...) а если надоест или заменить надо буит, то я сразу перехвачу...)
как худею?...) да как и вы...) калории пока не могу считать...не буду же я маме говорить: не буду есть твою еду, потому что не знаю сколько там калорий...со временем, когда рассчитаю, может и перейду на подсчёт...) пока уменьшаю порции и стараюсь по чуть чуть и чаще...вечером тоже вчера не ела...как осмотрюсь, спорт наверное подключу....
мама готовит горячую еду раз в день, ближе к вечеру, часам к 6-ти/7-и так...а до этого целый день каждый сам по себе когда хочет есть, идёт к холодильнику и берёт что хочет...в принципе продукты не сильно отличаются от наших, разве что у нас больше свежего и натурального с базара, а тут всё в пачках и полуготовое уже...
учёба начинается 24-го августа..боюся страх как...)) новый коллектив, всё на нем., я хоть и знаю нем. но всё равно страшно...у них тут диалект немного другой...
__________________________
Иркин блог - заметки о жизни, здоровье, красоте, похудении
Приветки!
Сегодня ходила к стоматологу, теперь лежу умираю
Пошла-ничего не болела, полечили-болят десны от укола анестезии, плюс ещё губы треснули...пипец, вобщем! Разреветься хочется 
__________________________
Я живу,как положено,а положено у меня на всё!
Дримка, не плакай, анастезия скоро пройдет, а губы намажь мёдом, помогает!
Вес 61.Попка становится более аппетитной формы,верю в дальнейшее совершенствование:-)
__________________________
Про венчание..лучше надеть платье,не слишком открытое,с рукавом.На голову шарфик,газовый или шифоновый будет смотреться нормально.