все-таки в блонд я буду уходить к сентябрю месяцу, а нынче охота мне быть рыжей.
путем домашнего окрашивания просто красками для поддержки оттенка имею сейчас что-то вроде

(я в бирюзово-синем платье сижу под девочкой в желтом)

не жрать - а вот две помадки в 10 вечера (то бишь за 4 часа до сна) это как?
ну не хочу я кефир вместо помадок!!(это не от голода)
мне от них очень хорошо, я с радостью смываю косметику, иду на вечернюю прогулку с собачкой и чувствую себя полной сил
предательски зачесался прыщ на подбородке)))))

после обеда у меня одно желание - котом завернуться в прохладное одеялко и заснуть))))

на улица жярааа

50 кг к 20 мая точно не успеваю. на майский ушла в зажоры, как и настораживала меня Кира
хорошо бы к 26му 51 кг где нить
никаких более калорий и весов. четко приемы до шести вечера. после 6 - кефир в 10 вечера
ну вот удачные фото только выходят

Девушки, что пить, чтобы не запирало? уже день 6-й толкового похода по большому делу нет.
чернослив и фрукты ем, обычные продукты в малом количестве тоже, гречку раз в день...
стоит попробовать один раз выпить чай конкрура или лучше слабак какой-нибудь? ну или клизму поставить?
в раздумьях.....

пишу в перерыве между учебой под треки моего любимца у которого вышел альбом 2 мая

треки защибись, особенно Invisible
по диете ориентирую себя на следующее
Day 1 - 1200 kkal
Day 2 - 700 kkal
Day 3 - 1100 kkal
Day 4 - 700 kkal
Day 5 - 1200 kkal
Day 6 - 800 kkal
Day 7 - 1150 kkal
Day 8 - 750 kkal
Day 9 - 1200 kkal
Day 10 - 700 kkal

Day 11 - 750 kkal