Информация о пользователе

на прочистку:)

  • Вес: 53.80 кг
  • Завтрак: банан, 3 черносливины
  • Перекус 1: 2 черносливины, чуть-чуть халвы, 1 грильяж
  • Обед: гречка с куском копченой курицы
  • Перекус 2: имбирно-лимонный напиток, 2 крекера
  • Ужин: гавайская смесь, 2 ириски меллер, 2 яблока
  • Калорий: 1500

Девушки, что пить, чтобы не запирало? уже день 6-й толкового похода по большому делу нет.
чернослив и фрукты ем, обычные продукты в малом количестве тоже, гречку раз в день...
стоит попробовать один раз выпить чай конкрура или лучше слабак какой-нибудь? ну или клизму поставить?
в раздумьях.....
цель, разумеется, не похудение, а очистка кишечника

__________________________


Свекольный сок. Кефир. Попробуй без таблеток обойтись. Ну их.


кефир пью....
свеклу не пробовала
знаю, самой совсем не хочется.просто боязно за микрофлору


А на меня сырая свекла действует моментально. Типа салатик. На терке с морковкой и растительным маслом.


купи в аптеке свечи с глицерином-замечательная вещь!

__________________________

Разве можно жить и не ждать,а зачем же тогда жить?


стакан сильно теплой воды на тощак утром. свекольный салатик - плюсую)
купи отруби еще


черносливины съешь каждые три часа по три штуки, свекольным соком залей ,еще если кефирчиком сверху и селедкой, то вапще вечер испорчен, будешь жить в одном только месте. А если без юмора, есть такая хрень называеться донат магния. Покупаешь ее (типа минводы только на вкус полный пиздец) наливаешь грамм сто-стописят, подогреваешь чтоб пить можно было, туда разводишь сорбита столовую ложку ,и ложись и на правый бок грелку. Через два часа ,даже через полтора только успевай за унитаз держаться...

__________________________


кефир только свежий считается слабит, трехдневный, к примеру, наоборот крепит

__________________________


Так вооооон оно что...)))) А я то как дура пью пью этот кефир и ваааще эм.. сходить по великой нужде не могу)) Попробую срок годности изучать в магазине))

__________________________

Еще немножко и я захвачу мир... надо только встать с дивана... Улыбается


и варенная свекла хорошо... а вообще овощи водянистые хороши (огурцы, редиска), клетчатка нужна для работы кишечника... это может быть и от того, что малое количество еды - ходить грубо говоря нечем, воды больше пей и движение конечно же...
слабительными лучше не пользоваться - потом еще хуже...

__________________________

Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть


девчата, спасибо, организм видно испужался ваших предписаний и все же направил меня к белому другу по величайшему делу чему несказанно я рада))))
все советы учтутся, хотя дай бог чтобы не приходилось к ним прибегать
ваще бесит всегда эта тема во время диет..... ходишь блин как дурачок с возом самого ненужного, раздутый и гневный:)))


отвар сенны не плохая вещь)))

__________________________

ничто так не стройнит, как не жрать!


Значит того...силой мысли Улыбается Ну и отлично.


ты сушки сухари не ешь? Греча может дать плохой эффект и все железосодержащее, так и свекла одному хорошо - другому - пробка, как и капуста

__________________________

Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy


Настён, у тебя в меню почти нет свежих фруктов, овощей и совсем нет кисломолочки. если это будет в каждом приеме пищи, то проблем со стулом быть не должно. ну или между основными приемами, как перекус. а еще лично у меня курага такой эффект оказывает, что я ее и не ем почти ))))

__________________________


ой пасибки кирочка! вот овощи и фрукты ща лопаю - получше дело гораздо)))
ппц кисломолочка - ну не люблю я ее))))ёну кефир перед сном буду пить - авось ок все будет!


Настен, кушай овсянку по утрам на воде! Подмигивает

__________________________

Живи сейчас!


яблоки, капуста( особенно квашеная).. из препаратов ПРЕЛАКСАН.. для нормализации микрофлоры.. он типа для профилактики дизбактериоза.. но действует как лугкое слабительное.. сену не думай даже пить---- это страшная штука, препарат РЕГУЛАКС.. в конфетках или каплями..


спасибо, зайчики, за заботу о моем кишечнике, всех лю)))


спасибо, зайчики, за заботу о моем кишечнике, всех лю)))


Поиск








Стоит ли пробовать? - Sofie4ka

У меня непростые отношения со средствами по уходу за волосами. Очень тяжело подобрать нормальный шампунь и бальзам. Дело в том, что я страдаю от перхоти, но при этом волосы у меня не жирнятся, а наоборот – остаются сухими. Большинство шампуней от перхоти пересушивают волосы и кожу, а мне такое совсем не подходит.

Ответов: 2
Последний ответ: 30.07.2013 16:57


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 34
Последний ответ: 27.07.2013 18:32


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 50
Последний ответ: 21.07.2013 19:20


Морозник кавказский - Аврора

Девочки, здравствуйте! Кто-нибудь пробовал употреблять морозник кавказский? Пишут, что травка оч полезна для очищения, омоложения организма и похудения. Вот думаю заказть или не стоит. Интересует опыт, отзывы, мнения.

Ответов: 9
Последний ответ: 18.07.2013 11:09


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 100
Последний ответ: 15.07.2013 22:36


Тренировка - Sofie4ka

Что взять с собой на силовую тренировку, кроме решительного настроя? Не хочу обнаружить, что забыла/не взяла из дома что-то важное. С другой стороны, превращаться в грузовичок тоже неприятно. Советуем, девочки, советуем!

Ответов: 1
Последний ответ: 15.07.2013 18:53


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 21
Последний ответ: 14.07.2013 04:26


НОВЫЙ ГОД 2013 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Дорогие девочки,всем привет!!! Начинаю новую темку, в этот раз предлагаю не только писать свои цели, но и в кратце написать что вы собираетесь делать для того чтобы они исполнились - ведь если просто хотеть и ничего не делать - то как же тогда сбудется ваша цель, ВАША МЕЧТА!!!????
Итак, МЫ НАЧИНАЕМ!!!

Ответов: 18
Последний ответ: 10.07.2013 17:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн