Расскажите, кто нибудь делал разгруз на кофе с молоком? Как самочувствие было? Сегодня у меня кофейно-молочный день. На молокочае не могу, вообще на него смотреть не могу, делала разгруза 4 на нем, и все даже смотреть на него не хочу, а раньше любила. надеюсь от молококофе так же отучиться, уж очень много я его пью))))

Неделя умеренного питания,1 день разгруз на яблоках и один день японки итог минус 3 кг, я за всю японку хотела 3 своих нажратых добить, конечно же я порадовалась и японку бросила, буду питаться умеренно, ЗОЖ, нет нет да и не разжирею.

Вчера был разгруз на яблоках, итог минус 1,5, но это конечно вода, т.к вдобавок это первый день после окончания месячных, а перед ними я всегда порядочно разбухаю.