Девчонки, а как сюда вставить картинку , подскажите пжл-ста))

Вот такая ситуация : когда прихожу домой объедаюсь не от того , что хочу есть , а просто это меня расслабляет+(( ненавижу себя за это! Я очень часто ем когда думаю...еда для меня своеобразный релакс,как это ужасно, а вот придумать не могу как бы обмануть себя..или что вообще такое сотворить то?

ДЕВЧОНКИ !!Может начать утренние пробежки?? А действенны ли они?Кто нибудь имел такую практику? Как долго надо бегать чтобы был результат , я слышала что не меньше чем 40 минут)

Сегодня подружка вытащила меня по магазинчикам..хотя мне так не хотеееееееелось меня это только напрягает , я вижу эти кофточки, маечки ,юбочки 42 размера.Но вот я захожу и вижу такое разнообразие цветов: ярких, сочных, летних...Ммммм, ХОЧУ ЛЕТО!!!но есть одно но так паршиво я смотрюсь в этом всем и мерить страшно..И не могу себя зас