Когда мы худеем, то упраляем кг-ми МЫ,а когда поправляемся то они нами.
!Лучше МЫ будем определять нашу жизнь и решать с кем встречаться, а с кем не встречаться.
!Что я хочу сегодня одеть/ купить, а не то что уменьшает мою попу, талию, бера..

Девочки, где вы бререте заряд энергии, для борьбы с этими жуткми кг?
А у меня вот, что то с настроем, пошатнулось сегодня, хотя только, 3-й день прошел... не нравятся мне эти до боли знакомые признаки(((
Хчу вернуть то свое свободное, парящее состояние, когда кажется, что могу все, что захочу.. как буквально 2 дня назад..

Девочки у вас так бывает?
Хотела поделиться... На мой аппетит очень действует усталость. Я вчера легла спать поздно, после часу ночи(( А сегодня организм требует энергии, так всегда бывает. Чувствую себя разбитой. Главное, что аппетит не спит. У меня эти состаяния как-то взаимосвязаны.

Не знаю куда нужно зайти чтобы увидеть свою линейеку, которую я вчера сделала!Расскажите как ее посмотреть??

Не знаю куда нужно зайти чтобы увидеть свою линейеку, которую я вчера сделала!Расскажите как ее посмотреть??

Как не есть лишние каллории,когда так хочеться?
Как готовить вечером ужин и не наедаться вместе с другими?
Как правильно построить свой рацион?
Как заставить себя заниматься другими делами ,кроме того как есть??