RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

  • Вес: 64.00 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Завтрак: апельсин,банан, йогурт,яблоко
  • Обед: рыба тушенаяя в сметане с пармезаном и перцем
  • Перекус 2: кофе,шоколадка(80гр)
  • Ужин: кефир 1 баночка
  • Калорий: 762

я сделала вывод, что я раньше даже и не хотела худеТЬ, были только амбиции и мало действий. Сейчас многое по-другому!!!


  • Вес: 64.00 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Завтрак: 3 рафаэлло
  • Обед: 50гр шоколада
  • Перекус 2: банан, апельсин
  • Ужин: молочный коктейль,кофе,чай

как я устала париться по поводу лишнего веса, сил нет уже, ну когда я начну воспринимать его таким какой он есть??????????????????????


  • Вес: 64.00 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Завтрак: 3 рафаэлло
  • Обед: 50гр шоколада
  • Перекус 2: банан, апельсин
  • Ужин: молочный коктейль,кофе,чай

за 3 недели мне нужно спросить 5 кг,это реально? очень надо, так как я поеду за шмотками в Лондон и это тупо все напокупать, а потом худеть


  • Вес: 64.00 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Завтрак: 3 рафаэлло
  • Обед: 50гр шоколада
  • Перекус 2: банан, апельсин
  • Ужин: молочный коктейль,кофе,чай

Я нормально отношусь к алкоголю, если редко , то почему нет, но после всех экспериментов пришла к выводу, что надо пить что-то хорошее и чистое. Я против коктейлей, вот так вот...


  • Вес: 64.00 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Завтрак: творожок, 50гр шоколадки, кофе с молоком, апельсин
  • Перекус 1: 3 печенюжки
  • Обед: сыр,огурец
  • Перекус 2: йогурт
  • Ужин: много текилы...

Девушка должна быть женственной и стройной=)))









НЕТ МЕСЯЧНЫХ! П О М О Г И Т Е ! - Lorelei
Вот уже 2й год, как КД нет. Я очень похудела, летом весила 43, а до этого были проблемы с лишним весом. Кто что знает, помогите!
Ответов: 67
Последний ответ: 06.01.2008 22:20


Гречневая диета: что думаете об этом? - Гость
Девушки,  лазила по Интернету и нашла одну диету - гречневая. В день можно есть гречку и пить 1% кефир (немного). Можно скинуть от 7 до 12 кг за 1-2 недели... Что вы об этом думаете? Я люблю греч...
Ответов: 39
Последний ответ: 06.01.2008 22:15


Похудеть к лету! - Colorgirl
Девчонки, привет!Очень интересно узнать, на сколько вы планируете похудеть к лету?
Ответов: 4
Последний ответ: 06.01.2008 21:39


сайт - TORIчka
а как вы оказались на этом сайте?
Ответов: 25
Последний ответ: 06.01.2008 21:38


не любимое - TORIчka
тут есть темка о любимой еде,а что вы терпеть не можете,то что вызывает например даже тошноту?
Ответов: 44
Последний ответ: 06.01.2008 21:09


Еда и спорт - Pooh18
Девушки,что вы едите после занятий сопротом?
Ответов: 20
Последний ответ: 06.01.2008 21:01


Мясной бульон!!! - Монькина
Девченки нигде не могу найти сколько ккал в мясных бульонах, из свинины в частности... Помогите пожалуйста!!!
Ответов: 2
Последний ответ: 06.01.2008 19:47


Эффект от обруча - Катя
Скажите как думаете, от этого обруча может быть эффект положительный в борьбе с боками вокруг талии?

http://shop.sportmaster.ru/catalog-8005-0-true.htm...
Ответов: 62
Последний ответ: 06.01.2008 17:42


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн