|
09-08-2009 22:41
Начинаем худеть....
|
 |
 |
|
Поиск
|
06.06.2009 Скакалка - жиротряска - Sofffia Я облазила много сайтав, где было куча хороших отзывов о занятиях на скакалке! И вот уже несколько дней прыгаю, причем много. Результаты есть! Вес стоял, а теперь сдвинулся!!! Кто занимался, расскажите о своих результатах. Заранее благодарна!
Ответов: 89
Последний ответ: 14.08.2009 22:29
23.07.2009 Для тех, кто хочет заново начать..СЕГОДНЯ" - Кей Девчат, эта маленькая тема для тех кто сорвался на какое-то время..запустил всё..а теперь хочет начать всё похудение заново уже сегодня утром.. :) Пишем друг другу каждый день..на какой диете, что ел или как придерживался диеты...Отвес..Ну и так далее по-желанию.. Удачи нам всем :)
Ответов: 315
Последний ответ: 14.08.2009 22:25
25.02.2009 Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 564
Последний ответ: 14.08.2009 22:12
10.03.2009 давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 1867
Последний ответ: 14.08.2009 22:08
13.08.2009 От чего депрессия...как с этим бороться? - ЭлеН... Девочки,у каждого в жизни бывают чёрные и белые полосы.Только иногда чёрные могут слишком затянуться во времени,часы,дни а то и недели.И иногда действительно не понимаешь от чего,вроде всё нормально...а на душе хреново.Давайте поможем друг другу советом и моральной поддержкой.Кто как выходит из этого состояния?
Ответов: 22
Последний ответ: 14.08.2009 21:38
14.08.2009 Парень младше девушки - Натусик Девчонки милые, прошу совета, мнения, каких-нибудь коментов на эту тему. Я познакомилась с парнем неделю назад. Он младше меня на 2 года. Мне 20. Ему 18. Меня это волнует...Мы нравимся друг другу. Но я сомневаюсь по поводу продолжительности таких отношений с разницой в возрасте. Она небольшая..но она меня смущает.
Ответов: 19
Последний ответ: 14.08.2009 21:28
14.08.2009 Рубль.... - ЮЛИЯ Девальвация рубля. Будет или нет? Что об этом думаете? Что делать?
Ответов: 0
Последний ответ: 14.08.2009 21:26
12.08.2009 Молодильные капсулы, реальность или миф? - SHERIDAN Была на дне рождения у своей подруги, встретилась там с ее сестрой, Мариной, с которой мы бывшие соперницы. Времени прошло много, с момента, как мы сражались за мужчин. Потом Марина уехала в штаты и вот свиделись только на празднике.
Ответов: 22
Последний ответ: 14.08.2009 20:48
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
а какой рост
__________________________
Рост, для такого веса не большой - 169см.
__________________________
Стремлюсь к идеалу, только к какому?...
ну у меня 172.сейчас 63.стремлюсь к 55....
__________________________
Мне пока до 60 хватит, а там посмотрим. Пару лет назад было 63-65кг и размер одежды 44! С учетом того, что до этого лет 5 48-й носила.... Так что для меня и 60кг - это пока что заоблачно.
__________________________
Стремлюсь к идеалу, только к какому?...
на чем думаешь сидеть?
__________________________
Хочу на кремлевскую сесть. Сила воли у меня хромает
Я первый раз на таком сайте зарегистрировалась - решила, что легче будет лишения переносить))))))))))
__________________________
Стремлюсь к идеалу, только к какому?...
Может что-нибудь проверенное посоветуешь? Не особо сложное?
__________________________
Стремлюсь к идеалу, только к какому?...
конечно самое лучшее это здоровое питание!но я фанатик моно диет т.е разгрузочных дней.они бывают фруктовые,молочные и даже гречневые!вот например завтра я сажусь на арбузную разгрузку)
__________________________
а как ты их проводишь? каждый день какая-нить диета? или как? они ж больше расчитаны на поддержание веса, или нет?
__________________________
Стремлюсь к идеалу, только к какому?...
вообще лю систему двух дней.Например понедельник-вторник есть гречку,среда четверг-фрукты,пятница -суббота шоколад(горький или мед,но много чая)а воскресение уже мясо!
__________________________
А что с весом? Хорошие результаты? На сколько примерно можно похудеть за неделю?
__________________________
Стремлюсь к идеалу, только к какому?...
в идеале на килограмм.можно на 5 если есть огромная стойкость и выносливость,а иначе сорвешься и наешься недельными запасами...а вообще я начинала с 75-78,сейчас минимум меньше 60ти,а 3 кг-это мой привес)))
__________________________
А ты какие-то перерывы делаешь? закрепляешься как-нить?
__________________________
Стремлюсь к идеалу, только к какому?...
пока ненаучилась.постоянные срывы(
__________________________
Ну все равно ты молодец! мтнус 15кг - эт не шутки!
__________________________
Стремлюсь к идеалу, только к какому?...
А я бы посоветовала бы сесть на японскую диету, первую неделю очень сильно скидываешь (сама весила 87 кг, я-то знаю) а потом и сила воли сразу появится (после достижения первых результатов)
__________________________
Она по-мойму замудренная, не помню. Надо почитать. Спасибки.
__________________________
Стремлюсь к идеалу, только к какому?...