Vichka

имя: Vichka
на сайте с: 17.03.2005
город: Москва
день рождения: 13.01.1900

блог

Девчонки!! А кто-нибудь работает в турагенстве??? Хочу на майские с мужем на море рвануть, мы с ним - 24-03-2005 17:40
вечером приедет массажистка, осталось 2сеанса, а вчера опять делала сама себе массаж с медом (вся в - 23-03-2005 15:02
УРА!!! появилось время, пойду к косметологу.....массаж лица - это супер приятно и полезно.... вчера - 22-03-2005 18:37
вот перепады в весе.. в пятницу с утра 54,7кг в субботу 54,8кг в воскресенье 54,2кг а сегодня 54,8кг - 21-03-2005 16:03
Читала ленту, очень удивилась, у многих + 0,5-1кг в весе, у меня тоже сегодня +300гр., вечером не ел - 18-03-2005 15:07

весь блог

дневник похудания

весь дневник похудания

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина
Чтобы легче было худеть и не было возможности расслабиться предлагаю след. план действий: 1. Каждое 1-ое число месяца отчитываемся - сколько удалось сбросить кг или гр. за прошедший месяц - пишем на сколько см. изменились объёмы -сколько кг осталось сбросить всего -[b]подводим итоги месяца[/b]

Ответов: 1798

Последний ответ: 12.10.2009 07:31

30.09.2009 КЛУБ 48 ОКТЯБРЬ - Таня
Девчёнки всем привет! Как вседа пишем свои отчёты и планы на месяц! Напоминаю что 15го числа каждого месяца у нас будет проходить промежуточный отчёт!!!

Ответов: 36

Последний ответ: 12.10.2009 02:05

12.10.2009 как изменить себя?? - Ниточка
девочки, помогите!!!

Ответов: 2

Последний ответ: 12.10.2009 01:43

04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))

Ответов: 1678

Последний ответ: 12.10.2009 01:31

11.10.2009 белок для похудения - Pooh18
девочки,как вы относитесь к белковым диетам(типа кремлевки,Аткинса)?насколько они вредны и насколько они эффективны?кто-нибудь сидел на такой диете?как ощущения и эффект?

Ответов: 2

Последний ответ: 11.10.2009 17:47

07.10.2009 Полезное удовольствие, что это? - gold_girle
Девочки, кто нибудь принимал Energy diet? Поделитесь какой эффект? Стоит принимать или же только деньги на ветер выкинешь?

Ответов: 1

Последний ответ: 11.10.2009 09:24

26.04.2009 Мои сны.... - Звезда
Сегодня мне приснилось...

Ответов: 339

Последний ответ: 11.10.2009 09:13

10.06.2009 Я ♥ БЕГАТЬ - Elégance
Уже неделю обещаешь себе побегать и, как только доходит до времени выхода, придумываешь себе какие-то отмазки? Решим проблему вместе: 1) составляем план пробежек на неделю; 2) выполняем его; 3) каждую неделю отчет; 4) в конце недели смотрим себя в первых строках нашей таблицы. ;) Участницы (13): Lana, LadyHollywood, Dikaja Dingo, safara, Jacky,

Ответов: 175

Последний ответ: 11.10.2009 01:48

весь форум