Леся4815162342

имя: Леся
на сайте с: 24.09.2010
город: Тутаев
день рождения: 17.5.1996
о себе:

дневник похудания

параметры: вес: 56.00 кг; грудь: 83.00 cм; талия: 66.00 cм; бедра: 91.00 cм
весь дневник похудания

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

06.10.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.

Ответов: 129

Последний ответ: 09.10.2010 12:15

06.10.2010 Фитнес. Кто им занимается, поделитесь вашими впечатлениями, насколько тяжело втянуться в процесс? - YULKA88
Поняла, что одни диеты не достаточно, эффект не длительный, лично у меня. Хочу начать ходить на фитнес. Какие виды нагрузок дает тренер? Тяжело ли не бросить через неделю? Когда наступает ВИДИМЫЙ эффект? С чего начать? В общем, все все все, очень интересует.=))

Ответов: 3

Последний ответ: 09.10.2010 11:38

16.08.2010 от 65 к 55: только ЗОЖ - Вика
Девочки, которые сейчас весят 65 кг и стремятся похудеть до 55 кг, объединяйтесь! Мы будем помогать друг другу. Делиться успехами! Правила клуба: питаемся только по ЗОЖу, те кто ест по ЗОЖ, тот не срывается с диет и быстрее худеет! Мы худеем очень медленно, но не голодая! Без срывов и зажоров. Даем себе то, что хотим!

Ответов: 503

Последний ответ: 09.10.2010 10:09

20.01.2008 Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))

Ответов: 1508

Последний ответ: 09.10.2010 01:02

09.10.2010 Кто сидел на авс?сколько килограмм на ней сбросили? - Viktoria137
я ЗАВТРА СТАРТУЮ,КТО СО МНОЙ?

Ответов: 0

Последний ответ: 09.10.2010 00:08

09.04.2010 КЛУБ 50 - ОКТЯБРЬ 2010 - ирачка
дорогие участницы клуба, а также все те, кто мечтает о 50-ти кг, вам сюда!...) надеюсь танюшка простит нас за небольшой "плагиат"..) предлагаю форму отчётности как в старом клубе 49-50 от kuroi, а именно: пишем 1) что было запланировано на этот месяц, 2) чего достигли и что осуществили, ну и 3) планы на следующий...) а также делимся переживаниями

Ответов: 271

Последний ответ: 08.10.2010 22:22

18.09.2010 А не купить ли мне велотренажер? - nettezza
Свекр дает денег на др, чтоб купила что-нибудь приятное. А я вот хочу совместить приятное с полезным. Дожди идут, на роликах теперь не покатаешься(( А куплю тренажер, и мышцы не забудут нагрузку..и прям прогулки на чистом воздухе получатся, как раз недавно воздухоочиститель купила из серии аэробарьеров.

Ответов: 39

Последний ответ: 08.10.2010 20:51

28.07.2010 Есть ли на сайте люди с серьезными проблемами лишнего веса?? - plush_Polly
На этом сайте вообще есть люди у которых действительно существует серьёзная проблема с лишним весом? я имею ввиду тех,кто хотел бы сбросить 10 и более кг, а не так что бы "вешу 52 и хочу весить 50" и прочие бла бла бла... я ищу поддержку людей,которые могут понять меня,а я поддержу вас в свою очередь:)

Ответов: 133

Последний ответ: 08.10.2010 19:54

весь форум