Информация о пользователе

о прошедшей ночи расскажу завтра подробно, ибо она была офигенна!
сегодня был теннис, потом в кафе сидели и обсуждали планы на новый год.
чувствую, все будет круто. просто надо спать, поэтому сейчас уже нет сил ничего толкового писать, но обещание дала - выполняю.

Информация о пользователе
(обновлено: 05-12-2011 00:39)
  • Вес: 50.20 кг
  • Рост: 157 см
  • Завтрак: 2 минитоста с сыром и маслом, 1 сушка, чуть арахиса
  • Ужин: суп куриный, Аленка 30 гр, виноград, мандарин, чуть арахиса, 2 сушки - все смешалось! в пол12го яблоко и 2 сушка

до 18:00

Информация о пользователе
(обновлено: 05-12-2011 00:04)
  • Вес: 45.00 кг
  • Рост: 156 см
  • Завтрак: яблоко, штучки 4 мандаринов, 4 конфеты черносливовые, з.чай
  • Обед: тост с яйцом, эспрессо с молоком
  • Перекус 2: 2ролла с курицей, эспрессо с молоком
  • Ужин: банан, хурма, яблоко, ромашк.чай

проснулась сегодня в 6.) организм бунтует.

Информация о пользователе
  • Вес: 52.00 кг
  • Завтрак: 2 подсушенных минитоста с маслом и сыром, 1 сушка
  • Перекус 1: Dove Promisses
  • Обед: 1 подсушенный минитост, арахиса 50 гр, чесночные сухари
  • Ужин: винегрет, виноград, 2 круассана с кремом больших, 1 ватрушка

с утра съездили на службу в церковь, исповедались и причастились. впервые это делаю, мне понравилось. потом почапала на немецкий....эх, промокают мои сапоги в такую погоду, хоть в резиновых ходе (а я не купила их, когда была возможность и были те, которые понравились). на немецком все более-менее, очень хочется в Германию слетать.

Информация о пользователе
(обновлено: 03-12-2011 19:09)
  • Вес: 52.00 кг
  • Рост: 157 см
  • Завтрак: 2 подсушенных минитоста с маслом и сыром, 1 сушка
  • Перекус 1: Dove Promisses
  • Обед: 1 подсушенный минитост, арахиса 50 гр, чесночные сухари
  • Ужин: винегрет, виноград, 2 круассана с кремом больших, 1 ватрушка

Моя диета: день 7

до 19:00
проведем эксперимент и заодно выясним, можно ли кушать много перед тусовочками.

Информация о пользователе

Москвичка, простите, чет плахое настроение
Ну и всепростите, чот...


Поиск








Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 194
Последний ответ: 04.12.2011 19:39


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 827
Последний ответ: 04.12.2011 16:50


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 970
Последний ответ: 04.12.2011 14:59


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 3
Последний ответ: 04.12.2011 07:04


Детский конкурс продолжается)) - Сахарная косточка

Время голосования продлили до 15 ноября!

Ответов: 5
Последний ответ: 02.12.2011 22:26


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 348
Последний ответ: 02.12.2011 19:29


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 143
Последний ответ: 02.12.2011 11:19


Средства от бородавок - Елена

Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?

Ответов: 14
Последний ответ: 02.12.2011 10:47


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн