Информация о пользователе
(обновлено: 04-12-2011 11:18)
  • Вес: 45.00 кг
  • Рост: 156 см
  • Завтрак: яблоко, штучки 4 мандаринов, 4 конфеты черносливовые, з.чай

проснулась сегодня в 6.) организм бунтует.

Информация о пользователе
(обновлено: 02-12-2011 17:40)
  • Рост: 174 см
  • Завтрак: творог с медом, кусочек шарлотки
  • Обед: груша
  • Ужин: плов с курицей, кусок кекса с белым шоколадом и сметаной

Информация о пользователе
(обновлено: 02-12-2011 08:45)
  • Рост: 174 см
  • Завтрак: творог с медом, кусочек шарлотки
  • Обед: сок яблоко-банан
  • Ужин: рыбный суп

Спорт: стрейчинг, 45 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 30-11-2011 15:41)
  • Рост: 174 см
  • Завтрак: даниссимо заварной крем с половинкой банана, тост с маслом и сыром
  • Обед: варенники с картофелем, немного черного хлеба
  • Ужин: шарлотка с карамелью, мороженое

Информация о пользователе
(обновлено: 29-11-2011 18:07)
  • Рост: 174 см
  • Ужин: уха, кусок хлеба черного с горчицей, лук, капустный салат, конфетка

Спорт: бодифлекс на ноги

Информация о пользователе
(обновлено: 29-11-2011 10:22)
  • Вес: 56.10 кг
  • Рост: 160 см

Моя диета: ABC superlight, day 19 (600kkal)

-200гр)


Поиск








Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 193
Последний ответ: 04.12.2011 15:42


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 970
Последний ответ: 04.12.2011 14:59


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 3
Последний ответ: 04.12.2011 07:04


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 826
Последний ответ: 03.12.2011 10:38


Детский конкурс продолжается)) - Сахарная косточка

Время голосования продлили до 15 ноября!

Ответов: 5
Последний ответ: 02.12.2011 22:26


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 348
Последний ответ: 02.12.2011 19:29


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 143
Последний ответ: 02.12.2011 11:19


Средства от бородавок - Елена

Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?

Ответов: 14
Последний ответ: 02.12.2011 10:47


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн