Информация о пользователе
(обновлено: 18-09-2013 19:29)
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: две сосиски,кофе с молоком и медом,кекс с маслом
  • Перекус 1: вода,отруби-2 ст.л.
  • Обед: щи с мясом,два кусочка колбасы,чай без сахара,пряник
  • Перекус 2: грибы,четыре сливы,горсть семечек
  • Ужин: жареная колбаса,банан

Моя диета: минус 60 +

ну вот взяла и натрескалась жареной колбасы...зачем,спрашивается???

Информация о пользователе
(обновлено: 17-09-2013 10:58)
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: кофе
  • Перекус 1: чай

Моя диета: голодный день

Информация о пользователе
(обновлено: 16-09-2013 10:00)
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: два яйца всмятку + тост с маслом,кофе с молоком и мёдом + тост с маслом и сыром

Моя диета: минус 60 +

Информация о пользователе
(обновлено: 11-09-2013 18:57)
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: (7.30) сосиска,рисовая каша,через час кофе с молоком,вафельная трубочка со сгущёнкой
  • Перекус 1: (13.00) котлеты (210 г)
  • Обед: (15.00) кусок кабачковой запеканки,половинка шоколадно-орехового печенья
  • Перекус 2: (17.00) морковка,яблоко,горстка семечек
  • Ужин: чай с имбирём

Моя диета: минус 60 +

Спорт: ходила пешком, 75 мин.


вес на месте

Информация о пользователе
(обновлено: 10-09-2013 16:56)
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: рисовая каша,кофе с молоком и мёдом,бутерброд с маслом и сыром
  • Перекус 1: котлеты
  • Обед: прогулка
  • Перекус 2: вода,отруби-2 ст.л.
  • Ужин: кефир

Моя диета: минус 60 +

Информация о пользователе
(обновлено: 09-09-2013 09:02)
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: голодный день

Моя диета: минус 60 +

Спорт: ходила пешком, 40 мин.


Поиск








Вес остановился! Что делать? - Клубничка со Сливками

Здравствуйте, дорогие девочки!

Ответов: 7
Последний ответ: 21.09.2013 23:02


похудеть с помощью лекарств - Ksenia111

Мой вес 86 кг, при росте 165 см. Постоянно изнуряю себя диетами, стараюсь не есть после 6 вечера, но вот может быть лучше будет эффект в том случае, когда я буду немного соблюдать диету и при этом пить таблетки для похудения?

Ответов: 36
Последний ответ: 20.09.2013 15:46


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 56
Последний ответ: 19.09.2013 14:25


зеленый кофе - ливадия2000

кто пробовал зеленый кофе, который рекламирует Инна Михайлова? есть ли выжившие?

Ответов: 1
Последний ответ: 07.09.2013 22:36


На сколько можно похудеть если не есть после 18:00? - Star

На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00? Я решила худеть без стресса для организма. Чтоб вес уходил медленно и навсегда. Летом 2007 я весила 80 кг сейчас 74 и вес за зиму не набрала. Но я понимаю, что все равно вешу много. И решила еще похудеть. Давайте вместе не есть после 18:00.

Ответов: 128
Последний ответ: 03.09.2013 11:48


Стимуляторы роста ресниц - Askim

Стимуляторы роста ресниц

Ответов: 7
Последний ответ: 02.09.2013 23:43


масло тыквеол - Plushechka

девчонки, кто принемал это масло с целью похудения? как его принемать и каков эффект? его здесь вроде кто-то пробывал...

Ответов: 17
Последний ответ: 28.08.2013 18:41


Зеленый кофе - Анютка

Девочки кто пробовал зеленый кофе для похудения,поделитесь опытом.Моя любимая мамуля на нем помешалась,вот думаю отговаривать ее от покупки или нет((

Ответов: 0
Последний ответ: 26.08.2013 15:34


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн