Привет, мой вес уже не 125 кг, но все равно очень много, хотя были времена и 125 было. С ноября месяца худею, на данный момент потеряла 14 кг....чему несказанно рада.....присоединяйся

Света, я в идеале хочу весить 50 кг, но честно я столько не весела ни когда...До нового года я сижу на непонятно каком питании....выглядит это примерно так, понедельник-вторник это разгруз типа диеты модолей, среда - четверг это нормальное питание с ограниченным числом углеводов, пятница бывает голод, бывает как четверг, суббота чаще всего загулы и зажоры, воскресенье - обед в который могу скушать все, включая сладкое, но по времени только в обед, без завтрака. Остальные дни завтрак 7 утра, обед 12 часов дня и все......ну короче как - то так.....после нового года буду пересматривать этот кавардак, но на нем я потеряла 14 кг. А ты что это перед новым годом собралась???

Ну чтож, будем стараться! Я верю мы сможем! А ты дневник питания ведешь? Очень помогает....А откуда у тебя такой вес? У меня первые 30 кг набрались после гормонов, а вторые 30 после родов...ех, теперь бы новый год не испортил весь настрой....

Светуль привет! Я очень уважаю твоё желание похудеть, ты молодец!!!!! Это ведь не только для красоты ,но и для здоровья. Так ведь? Одна моя подружка, я её знала с5 лет,с детства была с какой то степенью ожирения. Но лет в 25 взяла себя в руки, и за год похудела на 40 кг. Она конечно всё равно пухленькой осталась , но она стала носить джинсы и брюки, радости было ))))) Представляешь человек до 25 лет не мог позволить себе носить модную одежду, просто не было таких размеров.Сейчас она родила и опять чуть поправилась, но сказала что больше себя не распустит. А другие мои полненькие знакомые, кто болячки подсчитывает, и говорит что нельзя им сидеть на диетах,кто уплетая торт ложкой, прямо из упаковки))),говорят: " ты опять похудела. ....вот бы мне так" и уплетают этот торт дальше)))))В общем молодец что решилась. Свет, ты вот говоришь все такие стройные, знаешь как тяжело уходят 2 лишних килограмма(если насовсем)гораздо легче сбрасывать лишний вес когда его много, подружка говорила что и не заметила как первые 25 улетели.Но мне кажется лучше начать с НГ, сейчас всё равно, в праздники, не выйдет .А дневник питания и вправду очень помогает , ты же можешь вести его только для себя и не выставлять на общее обозрение. УДачи тебе)))

ОГО ГО ДЕВОЧКИ, БЛИН ПРОЧИТАЛА КНИГУ МИРИМАНОВОЙ ЕКАТЕРИНЫ МИНУС 60 КГ, И ВООДУШИВИЛАСЬ....Я ВСЕ СМОГУ!!!!!!!!!!!! КАЛОРИИ НАФИГ НАФИГ!!

привет, девочки!я рада, что вы присоединились в ряды худеющих!!!! я начала свою историю похудания в августе.сейчас минус15 кг.Это не предел, хочу сбросить ещё 8 кг.Главное , чтобы у вас в голове была цель( у каждого своя)мне ,например,надоело ходить в мешках,ходить с пузом беременной едой...Единственное, что для себя нужно усвоить, что, когда похудеешь ничего не изменится - мир не встанет вверх ногами, только ты будешь довольна собой и от этого счастлива! Как приятно слышать "песню": девушка, на вас ничего нет, здесь только большие размеры!!! Хочется сказать : ну повторите ещё!!Простите за сумбур, но только полные люди понимают, о чём я!Пишите всегда поддержу!