Меню на день!!!!!!!

очень хотелось бы чтобы графа "перекус" была еще и после графы "ужин"!!!!!Реально ли это сделать?


у меня на ночь стакан кефира или ряженки. я смотрела передачу, что это даже полезно! и помните детские лагеря, например, там тож всегда давали кефир на ночь Улыбается


Глам, а разве модеры у нас тут еще есть????


я сначала не поняла..) думала она хочет, чтоб рассказали кто что на ночь ест..)
кариша, как видимо есть...) см.блог алисы, тот что с фотой той был...но реагируют они в самых крайних случаях...мы, с нашими мал.желаниями и проблемами, им нах не нужны...


ага, я тоже сначала так подумала. конечно, по таким мелочам вряд ли отреагируют...
а фобще, если это про графу, то надо в ветку Наш сайт написать


да,видимо до высших сил это мелочное пожелание не дойдет))))))))))ну ладно. будем по старинке,через________
Подмигивает


А у меня ужин записывается во второй перекус...А перекус вечерний в графу ужин))))) Седня вон обперекусывалась вся


nimfa,я наверно тоже так буду делать теперь....но тогда встречный вопрос,куда записать полдник;) ?


Ну у меня так: завтрак 7,30 ;полдник 11.00-12.00;обед 14.00; ужин16.00; перекус обычно в 20.00 ....Чаще есть мне некогда.Да и перекус в 20.00 я хочу убрать. Но никак не могу..хоть тресни но надо что то слопать..кофе фруктик...вчера активию вот съела а сегодня плюс 1 кг


o_O 1 активия и +1 с утра??????????????а по калошам сока в день получилось?


Меньше 1000..Как обычно)) Знаешь,я наверно отношусь к тем у кого в первые дни КД вес уходит а потом в последние восстанавливается....Другого объяснения не вижу


Поиск








Учимся правильно худеть - Алина
Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 4073
Последний ответ: 29.11.2009 02:20


Журналы и проч. - B@GiRa
Говорят,что очень стимулирует(если не помогает) прочтение всяких изданий...сейчас я говорю в большей степени о переодических изданиях... Предлагаю поделиться. Какие журналы вы читаете?И какие книги вам помогли в бою за желаемый успех?)
Ответов: 0
Последний ответ: 29.11.2009 02:07


Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 1470
Последний ответ: 29.11.2009 01:58


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2078
Последний ответ: 28.11.2009 23:42


Еще раз про грипп - Butterfly
Я, конечно, писала, что много шумихи вокруг свиного гриппа, что идет зарабатывание денег. Но масштабы гриппа этой осенью поражают. В Саратове эпидемиологический порог превышен в 4!
Ответов: 4
Последний ответ: 28.11.2009 23:13


Лунная диета на полнолуние.Стартуем с 3-го! - Кямаля
итак,3-го начинаем!
Ответов: 269
Последний ответ: 28.11.2009 21:32


"НОВОГОДНИЕ ГОНКИ" - Таня
Всем привет дорогие девочки!!! Я начинаю темку а вы редактируйте если что! Вообщем так! Темка залючается в том чтобы все участницы сбросили столько сколько они хотят к новому году!!! Мы всё будем проверять наглядно - т е на фото!!!
Ответов: 129
Последний ответ: 28.11.2009 20:44


ГРЕЧневая диетКО - КанХВетКО
с понедельника сажусь на эту диетку..... буду рада если кто-то присоединится.... а то самой скучно..... да и интересно будет сравнить результаты..... а то отзывы о ней самые разные..... даже вот прочитала, что на 10 кг за неделю похудеть можно)))) ну мне бы и трёх хватило)))... на первое время:-)
Ответов: 274
Последний ответ: 28.11.2009 17:51


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн