Не есть?
Чт, 17/09/2009 - 17:15 — Soleile
Всем привет!Как вы думаете е сли не есть после шести насколько можно похудеть?Рост 168 вес 52!Кто с таким весом и ростом похудел не кушая после шести?
|
 |
 |
|
Поиск
|
16.08.2010 от 65 к 55: только ЗОЖ - Вика Девочки, которые сейчас весят 65 кг и стремятся похудеть до 55 кг, объединяйтесь! Мы будем помогать друг другу. Делиться успехами! Правила клуба: питаемся только по ЗОЖу, те кто ест по ЗОЖ, тот не срывается с диет и быстрее худеет! Мы худеем очень медленно, но не голодая! Без срывов и зажоров. Даем себе то, что хотим!
Ответов: 502
Последний ответ: 09.10.2010 09:56
06.10.2010 Фитнес. Кто им занимается, поделитесь вашими впечатлениями, насколько тяжело втянуться в процесс? - YULKA88 Поняла, что одни диеты не достаточно, эффект не длительный, лично у меня. Хочу начать ходить на фитнес. Какие виды нагрузок дает тренер? Тяжело ли не бросить через неделю? Когда наступает ВИДИМЫЙ эффект? С чего начать? В общем, все все все, очень интересует.=))
Ответов: 3
Последний ответ: 09.10.2010 09:53
20.01.2008 Ваши ФОТО - Оксана Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 1508
Последний ответ: 09.10.2010 01:02
06.10.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 125
Последний ответ: 09.10.2010 00:23
09.10.2010 Кто сидел на авс?сколько килограмм на ней сбросили? - Viktoria137 я ЗАВТРА СТАРТУЮ,КТО СО МНОЙ?
Ответов: 0
Последний ответ: 09.10.2010 00:08
09.04.2010 КЛУБ 50 - ОКТЯБРЬ 2010 - ирачка дорогие участницы клуба, а также все те, кто мечтает о 50-ти кг, вам сюда!...) надеюсь танюшка простит нас за небольшой "плагиат"..) предлагаю форму отчётности как в старом клубе 49-50 от kuroi, а именно: пишем 1) что было запланировано на этот месяц, 2) чего достигли и что осуществили, ну и 3) планы на следующий...) а также делимся переживаниями
Ответов: 271
Последний ответ: 08.10.2010 22:22
18.09.2010 А не купить ли мне велотренажер? - nettezza Свекр дает денег на др, чтоб купила что-нибудь приятное. А я вот хочу совместить приятное с полезным. Дожди идут, на роликах теперь не покатаешься(( А куплю тренажер, и мышцы не забудут нагрузку..и прям прогулки на чистом воздухе получатся, как раз недавно воздухоочиститель купила из серии аэробарьеров.
Ответов: 39
Последний ответ: 08.10.2010 20:51
28.07.2010 Есть ли на сайте люди с серьезными проблемами лишнего веса?? - plush_Polly На этом сайте вообще есть люди у которых действительно существует серьёзная проблема с лишним весом? я имею ввиду тех,кто хотел бы сбросить 10 и более кг, а не так что бы "вешу 52 и хочу весить 50" и прочие бла бла бла... я ищу поддержку людей,которые могут понять меня,а я поддержу вас в свою очередь:)
Ответов: 133
Последний ответ: 08.10.2010 19:54
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
трудно сказать. зависит еще от того, сколько ты будешь кушать до 6 и какая у тебя будет физ. активность
Ну кушать как можно меньше)И как можно мучного,жирного и сладкого!А с физ нагрузкой тяжелее(распорядок дня не позволяет)Максимум минут 20(
а зачем тебе это знать? у всех ведь организм устроен по-своему. Кому-то это очень помогает, а кому-то все равно. Ты начни и посмотри,что будет через недельку. А вообще на след. день утром животик будет ощутимо меньше
Девочки, давайте к нам!!!
http://www.pepsilight.ru/forum/message/224550?page=21#comment-551841
Мы все не кушаем после 18.00 и хочу сказать. что результаты замечательные!!!!!!!
В предисловии к форуму у нас расписаны все наши правила! Есть табличка со всеми форумчанками и их параметрами.
Еженедельный наглядный отчет!!!
У нас у всех получается - присоединяйтесь!!!!!!!
Вес у тебя небольшой..трудно сказать,возможно ли похудеть,надо пробовать.Я одно время не ела после 18,вес стоял,если худела-то немного.Но зато было до жути некомфортно с пустым желудком..а утром был зверский голод-не по мне это,я теперь ужинаю-но легкую пищу.
Ой,девочки описалась!Вешу 62 кг((
Не знаю, кому как, а мне это необходимо просто для САМОДИСЦИПЛИНЫ! Это как галочка, что нужно соблюдать каллораж, держать себя в руках.