Елен так значит ты уже малого к себе прибрала))))......иж какая

:-D

Звонил сыночка, говорит у них снег валит, хлопья большие.*************

Ой, девочки спасибо всем за такие комплименты
Видимо, у меня сегодня день такой, весь в приятностях )))))
Вот я тоже на вас красотуличек хочу посмотреть. Все такие умнички, стройненькими хотят быть. Ну сбросьте фотки,посмотреть на вас хочччца ))))

Елена а кто еще знает, все в жизни может быть

Девочки итого у нас скинуто телефонов: Скалка, Викуся, Анастасия, Лиса и муся (я) больше я во всяком случае не нашла, скидывайте телефончики, мало ли что, вдруг с компом что или еще чего по крайней мере связаться можно будет!

Вот я. Первая что то не четкая была.

Ленусяяяяяяяяя Мне просто хочется на тебя посмотреть. Девочки вы уже скидывали сюда свои фотки?

Мусичка, девочки!!!!

немножко надо, или на фольгу выложи

Всем привет!!! Уменя все в порядке.Не объедаюсь.Ела гречку и курицу отварную, вот.После разгруза вернулось только 100 гр, что очень неплохо.

Мой телефон +38099-77-11-982(МТС)

Читаю вас, ржу))))
Что-то Елена за малого всерьёз взялась, уже пора свидание назначать!
Лиса, а у тебя проверяющий как раз вовремя нарисовался.Как в анекдоте, когда муж в командировке!

Дикая кошка ты точно подметила про анекдот. Скажи а ты в каком городе?

Кэт, молодец, тоже стала полезную еду кушать, нечего эту картошку лопать. Видите Скалочка и Нютик, как вы наших девочек загипнотизировали. Они у нас теперь только полезную еду будут есть и вес скидывать с неимоверной быстротой. Вот видишь уже какие успехи, после разгруза только + 100, это вам не фигли-мигли, это РЕЗУЛЬТАТ!

Кэт молодчинка, а я сыра налопалась в 8 вечера, вот завтра жду привеса...поэтому решила делами занятся ,
А ЛЕНУСЬКА у нас королевишна....вот как раз будешь в москве забивай стрелку с МАЛЫМ

Девчонки какие все красивые класс! форум наш супер! У всех такое однообразие диета-вес а у нас прям дружба супер пупер!

Я вам скину фотки на обсуждение которые делаю сейчас. В очках мне так хорошо

Синяя жидкость может быть для стекла или ЗУМ, чем пахнет, если такой запах технический, скорее всего для стекла. А у тебя дома остался очиститель д.стекла, понюхай, сравни. А белый, может ополаскиватель?

круто тмам я андрюхины вещи в неи замачила

Давай в скайп выйди

Девченки выщас понапишите мне про свидания, меня Никита не пустит в Москву.

Мы больше не будееееееееееееееееееееем!!!!!!!!!!!!!!!

Elegans, приветик! Ну в основном все правильно. Диеты выкинь к чертовой матери, ни к чему они тебе, только срывы. Если тебе не надоедает каждый РД на квашенной капусте, значит организм принимает, так и делай. Я стараюсь разные РД делать, но тоже свои предпочтения есть, мне нравится молокочай, кефир, овсянка. Вот в основном у меня 3 РД я их по очереди делаю. Утром тоже в основном овсянка или творог, но утром я еще и балую себя, могу шоколада немножко съесть или выпечки или конфетку, ну в общем запретные продукты я себе позволяю до 12 часов. В обед ем обыкновенную еду, но стараюсь что полегче можно супчик нежирный, овощи тушеные, пасту, но сейчас уже так привыкла, ем не больше полпорции, больше не хочется. между обедом и ужином могу съесть фруктик какой или йогурт, ужин тоже не позже 16-17 часов овощи или кисломолочное что-нибудь, сыр люблю. ну а вечером несколько раз чай еще пью, могу с сухофруктиком. Ну вот так в общем взялась за себя с 17 августа сейчас 6 ноября, была 68,5 стала 58,6. Так что результат виден по-моему, уже на пару размеров похудела, по одежде очень сильно видно. Но сейчас у тебя все очень хорошо, если привыкнешь к такому распорядку, сама не заметишь, как постройнеешь! Так что успехов тебе на пути к здоровью и красоте! И не забывай о нас, всем вместе намного легче, потому что не зацикливаешься только на весе, а живешь полной жизнью, да и весело у нас просто.

Ириша, ну ничо себе ты погулять....... "...щас ухожу, вернусь утром..."...... и вообще ну можно так людей разводить на терпение????? Только утром фотки выложишь)))))) Я пришла к выводу, ты немилосердная девочка........

ООО!!! Викуся ты такая интересная девушка ))))))
Волосы хорошие видно.И красива ты в своей естественности (без макияжа).А вот бижутерия та какая знакомая ))))))) Приблизительно такую я видела. Очень понравилась.

Девочки а я сейчас пошла перекусила. Так что то желудок подсасывал. Попила чай с лимончиком, кснула остаток пирога, потом еще рыбки малюсенький кусочек скушала. Аж полегчало.Я сегодня ела немного, но по калориям нормально получалось. Пирог много затянул, но я доела его сегодня днем и даже девчонкам на работу отнесла.С нами девушками, на работе, еще один коллега чай пьет, так он то все и ест за нас. Мужики лопают, что не дадут. А еще если выпечка, так как котяра урчит ))))) Я ему свои булочки отдаю теперь.

Викуся,фотка суперская! Ты какая то загадочная,красивая такая.

Мой номер 8-918-46-046-86

Я еще не ушла спать. Сижу сморю по телеку Минута славы и там такой шедевр показали. В мире таким талантом владеет всего несколько человек, это рисование песком. Девочки так красиво все выходит. Действительно талантище!!!!!

Посмотрела ваши фотки на первых страничках.

Елена вообще молодчина, так похудела, стройнее стала.

Скалка тоже стройная такая. Мечтаешь так похудеть, как та девушка на твоей фотке. Думаю это слишком будет.Мне тоже нравятся худенькие девушки, но мы и так красивы просто стройнее надо быть, пузик убирать.У тебя Скалка и пузика не видно даже. Такая стройная ты!!!! Супер!

Анастасию видела, пока, на маленькой аваторке )))))) У меня есть фотка на твою похожая, скачу как и ты. Ты мне нравишься, такая веселая!!!! Супер!!! Брат старший у тебя симпатичный такой

Мусичку пока не видела. Завтра досмотрю странички

Мы все такие разные, но с одной целью. И она потихоньку осуществляется. Все за какой то срок так постройнели. Умнички да только !