Девочки, какого тренера посоветуете для занятия калланетикой по DVD ?
Сб, 21/03/2009 - 00:18 — Ель
Девочки, очень нужен ваш совет. Я сейчас занимаюсь под диск Синди Кроуфорд, но слышала, что калланетика эффективней. И для обмена веществ тоже(что для меня не менее важно, чем вешний вид). Если вы уже занимаетесь ею по диску, то подскажите тренера, который вам больше нравится и чем. Их много, названий тоже, я теряюсь. Спасибо!!!
|
 |
 |
|
Поиск
|
20.03.2009 Ассоциации - Марийка Поиграем? Я пишу слово. Вы ассоциацию к нему... и так далее ассоциации к последнему слову))
Ответов: 353
Последний ответ: 22.03.2009 23:57
21.03.2009 Новая жизнь с 23.03.09. Группа. - хХМэрионxХ Знаю, что я не единственная на пепси, кто все собирается худеть, но все никак, почему-то постоянно не складывается... даже если и были приняты попытки ораничить себя в еде, заняться спортом, все как-то само собой сходило на нет через пару дней...
Ответов: 32
Последний ответ: 22.03.2009 22:44
22.03.2009 ТЁМНЫЙ молокочай - Nestea_Iced_Tea Нашла на одном сайте. читаем, высказываем мнение, предположения. в общем, не грех попробовать. а может быть кто-то уже пробовал? вот статья... "1. Хочу посоветовать уникальное средство похудения.
Ответов: 2
Последний ответ: 22.03.2009 22:43
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1038
Последний ответ: 22.03.2009 22:33
21.03.2009 Мотивация! Начать сегодня! (честно спёрто с сайта) читаем все все все!!! - Nestea_Iced_Tea Начать сегодня.
Ответов: 6
Последний ответ: 22.03.2009 22:02
10.03.2009 давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 339
Последний ответ: 22.03.2009 21:07
21.03.2009 Девочки, какого тренера посоветуете для занятия калланетикой по DVD ? - Ель Девочки, очень нужен ваш совет. Я сейчас занимаюсь под диск Синди Кроуфорд, но слышала, что калланетика эффективней. И для обмена веществ тоже(что для меня не менее важно, чем вешний вид). Если вы уже занимаетесь ею по диску, то подскажите тренера, который вам больше нравится и чем. Их много, названий тоже, я теряюсь. Спасибо!!!
Ответов: 8
Последний ответ: 22.03.2009 17:52
12.03.2009 Не могу вести дневник похудания((( - KPACOTKA Я пишу в дневник похудания, но не могу просмотреть свои записи((( Нажимая на "весь дневник похудания" или "Мой дневник похудания", попадаю на дневник какой то hardly breathing.Девченки не знаю, что делать! У кого-то была такая проблема? Надеюсь, что модераторы это исправят.
Ответов: 15
Последний ответ: 22.03.2009 17:04
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
упражнения везде одни и те же. бери первую ступень (просто "каланетик"). если будешь чередовать занятия с той же синди - вообще супер. и на фиг тебе покупать? скачай. вдруг не понравится? это дело на любителя...
Я бы тебе очень настойчиво рекомендовала калланетик! За несколько занятий ты уже почувствуешь разницу в тонусе тела!купи ДВД диск "Суперкалланетика" и приступай постепенно, по возможности нарабатывай подходы! + ты не пробовала занятия бодифлексом? 15 минут вечером перед сном( утром редко есть силы) и результаты тебя приятно удивят
Удачи!
Я целыми днями сижу дома(дочери годик), так что времени много. О бодифлексе не знаю ничего. Вот услышала о калланетике хорошие отзывы и поэтому решила диск приобрести. Возможности скачать нет, т.к. инет через мобильный, скорость маленькая. Заказала через инет диск "Калланетика 3 в 1", там вроде и для начинающих и для продолжающих. Вот и хотела уточнить кому что нравится. А то очень много тренеров, а кого выбрать не знаю. Так что попробую. И Синди не брошу, мне нравятся занятия с ней. Спасибо!
http://www.mybodyflex.com/forum-f8/tema-t367.htm
Девочки, спасибо огромное! Ознакомилась с Бодифлексом, впечатлило очень! Неужели и правда такие результаты за 15 мин в день при правильном дыхании? Обязательно совмещу занятия! Только бы не переусердствовать)))
Я рада!
)
вот адрес сайта по БФлексу .регись, читай- там уйма полезного.
Ходи красивой;)
http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t24-945.htm#56294
Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!