Нужна поддержка и понимание
Чт, 24/04/2008 - 15:08 — NATTA
У меня встал вес. Хотелось бы знать, у кого была такая же проблема, сколько это продолжалось и как вы с этим справились... Питаюсь, где-то на 1000 ккал, а он стоит
|
 |
 |
|
Боюсь, сорвусь, раз результатов нет.
Поиск
|
13.08.2009 Диета клиники Майо - Lita Кто пробовал сидеть на этой диете? Как вам супчик? Давайте делиться впечатлениями. Я сегодня второй день на ней и пока вроде нормально. Дикого голода не испытываю.
Ответов: 45
Последний ответ: 25.08.2009 08:40
10.03.2009 давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 2115
Последний ответ: 25.08.2009 08:38
24.08.2009 О любви - БП Просто так. Что думаете об этом?
Ответов: 9
Последний ответ: 25.08.2009 08:30
23.07.2009 Для тех, кто хочет заново начать..СЕГОДНЯ" - Кей Девчат, эта маленькая тема для тех кто сорвался на какое-то время..запустил всё..а теперь хочет начать всё похудение заново уже сегодня утром.. :) Пишем друг другу каждый день..на какой диете, что ел или как придерживался диеты...Отвес..Ну и так далее по-желанию.. Удачи нам всем :)
Ответов: 397
Последний ответ: 25.08.2009 02:35
24.08.2009 ТурбоСлим Дренаж - gal2009ya Девочки, кто пил? какие впечатления? Стоит ли вообще доверять этим средствам?
Ответов: 4
Последний ответ: 24.08.2009 23:29
13.08.2009 От чего депрессия...как с этим бороться? - ЭлеН... Девочки,у каждого в жизни бывают чёрные и белые полосы.Только иногда чёрные могут слишком затянуться во времени,часы,дни а то и недели.И иногда действительно не понимаешь от чего,вроде всё нормально...а на душе хреново.Давайте поможем друг другу советом и моральной поддержкой.Кто как выходит из этого состояния?
Ответов: 88
Последний ответ: 24.08.2009 22:43
28.10.2008 Внимание С-Петербург.Встреча пепси. - PupSSa Девочки есть желающие встретиться и выпить чего-нить диетического=) Место , день , время обговариваются.
Ответов: 129
Последний ответ: 24.08.2009 18:04
10.09.2008 Таблеточки от аппетита - Дина я вот уже неделю пью таблетки (название не скажу, обвините меня в рекламе)) - есть совсем не хочется. если честно - очень помогает, можно и посчитать калории(вообще-то я на гречке сейчас..с разными импровизациями), а то обычно под вечер нападает самый жор. как вы справляетесь с чувством голода во время диеты?
Ответов: 93
Последний ответ: 24.08.2009 16:23
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
у меня тоже стоит,питаюсь примерно на 500-600 в день...тоже интересно как пересилить себя..а так хочется вафилек и всего такого((
А я себе в этом не отказываю, обязательно, или конфетку или печеньку раз в день съем, а то буду злющая )))
а у меня просто дома ничего сладкого кроме фиников нет
А это кстати чревато...
я тоже раньше думала, что решит печенюшка или конфетка в день, а потом поняла - что сбивает все похудение...
Лучше заменить и сравнить результаты =) А то мало ли..
Это может быть:1) замедленный обмен веществ. Тогда надо его зазгонять ( часто помалу есть, спорт, поищи втеме группы "клуб 55" были 2 статьию.
2) если ты взвешиваешься не каждый день, то могла вчера побольше соленого съесть и выпить воды, кот задержалась в организме. Тогда, понятное дело, волноваться не стоит.
3) если КД скоро, то обычно прибавка в весе от 1-3 кг за несколько дней. Тож тогда скоро все нормализуется.
Главное- не снижать кол-во калорий еще, потому что это путь вникуда. А так проанализируй, можт, какие-то продукты лично тебе дают +в весе? поменяй рацион. Если ела много круп- ешь больше белка и наоборот.
Все нормализуется. Удачи!
Я с таким-же питанием 2 недели худела нормально, и даже сладкое ела, учитывая их конечно. И сбросила почти 5 кг, а вот теперь (((((((((
У меня тоже стоит вес. Совсем не ем сладости, мучное. Питаюсь где-то на 1000. При этом веду очень активный образ жизни. А вес стоит. Но в моем случае все предельно ясно. Гормоны. И поделать с этим ничего пока нельзя.
Давно он у тебя стоит?
C декабря. До того, как вес встал, похудела на 15 кг.
У меня такое бывало, уменьшала кол во калошек а вес стоял и ни в какую, а потом стоило немного увеличить каллораж буквально на один день и вес утром сразу упал. Взбодрился видимо этим организм