А почему именно 50?))) Важно,как выглядишь...
у аменя в 50 кг всё равно жир есть на животе.поэтому 47-для меня самый раз.Я 168.

Эх, девочки, не бывать мне в вашем клубе!((( Второй раз уже худею, вес доходит до 50-51кг и встает(( Не видать мне наверно 47кг никогда(((

Неплохо, кстати, выглядят. я до родов всегда была 42 при росте 158 см. очень даже нравилось и мне, и окружающим =))

а мне можно тоже фотки посматреть?

Пока я худела, группа развалилась? О_о
Где Снупи?((

Привет,девочки! Здесь Снупи
Пока решила отложить свои планы насчёт 47кг - тусуюсь в 50кг (с мужем планируем второго).
Но заходить сюда буду.Добро пожаловать!
Какие ваши планы на последний месяц перед отпусками?

я тоже на 50 засела. никак не могу ребенка от груди отучить

рост у меня 167 -168 вроде....не больше,скорее меньше может быть,так как измерялась давненько) при 45кг было хорошо,но не предел мечтаний,так что при 43 было бы идеально я думаю)тока что то не худеется,зараза....то срыв,то просто вес стоит(((

Тут все такие дюймовочки! Я вешу 55кг при росте 158! Возьмёте к себе в клуб? Ну очень хочется 47кг.

2-ой день сижу на диете Сайкова. Планирую чередовать эту недельную диету с закрепляющей неделей до тех пор, пока не сброшу весь лишний вес. Вообще, в описании этой диеты обещают за первую неделю -7кг, но я в это не верю, да и не нужно так быстро, вредно. Но диета хорошая, мне нравится пока, очень сытная, есть вообще не хочется и даже наоборот не помещается в меня то, что я должна съедать. А так же спорт, спорт и ещё раз спорт. Утром -пробежка 15 минут, не люблю долго бегать, вечером аэробика + обруч. Вот и все планы + Очень надеюсь на вашу помощь. Всем удачи!

Девочки,старайтесь,главное,без фанатизма. Поливитамины принимайте,кушайте фрукты,овощи,нежирный творог,2-3 раза в неделю перепелиное яйцо и мясо постное без жира.
И хлеб зерновой-чтобы волосы были здоровые и не лезли.
Пишите,как ваши успехи,жду от вас новостей!

Ну я вот перерыв делаю-месяц отдыхаю,три принимаю.А в перепелиных витаминов больше,я их всегда сынку готовлю.

Мы то тута) Тока президент клуба Снупи временно отсуствует - можно сказать в декретном отпуске сейчас - но потом вернётся воть!
Снупи - извини - я тут за тебя немножко ответила;)

Писец просто, если не сказать матом! Девочки, уж не обижайтесь, конечно: но у вас, что, у всех повальное сумашествие или это луна так влияет?!
Это ж не нормально весить при росте 168, 42-43 кг. У вас как проблем с "праздничками" нет? Ну дай Бог чтобы и не было. Еще раз сорри, что жжужу, как сварливая бабка. Просто был период, когда я сама тянулась к заветному весу. И, кстати, очень даже приуспела. При росте 170 - мой вес равнялся 40кг. Тогда мне казалось, что все нормально: я худенькая, как веточка, нигде не выпирают валики жира - чего еще хотеть, а то, что у меня начали лезть волосы, прекратились месячные, постоянно болел желудок, я все время мерзла, то это так, ФИГНЯ! И только позже, уже обретя свой нормальный, "биологический" вес я поняла, что какая я была ДУРА. Что даже чуть полненькая (до этой "концлагерной" диеты), я была гораздо симпотней и имела больше внимания со стороны противоположенного пола, чем тогда, когда я спокойно могла спрятаться за швабру. Короче, девчушки, что я хочу сказать. Конечно, худеть или нет дело каждого. Может кому-то и надо, чуть-чуть схуднуть (Чуть-чуть!!).
Главное не переусердствуйте, ведь: Вспомните сколько моделей умерло от истощения. Они смотрелись так, что узники Треблинки и Бухенвальда по сравнению с ними казались ожиревшими свиньями, но все-равно считали себя толстыми.

Тощая корова, еще не стройная лань.

Ну например у меня при 47 празднички ещё идут!!! При этом надо не забывать про то что в рацион должны обязательно входить все необходимые продукты как например оливковое масло,орехи,рыба,сухофрукты,яйца,ну вообщем все необходимые витамины и микроэлементы - тогда всё будет хорошо и со здоровьем и с волосами кожей желудком