массажики)
Ср, 12/03/2008 - 22:28 — TORIчka
девочки,а какие вы массажи делаете?неужеле от них худеется?
|
 |
 |
|
|
13.05.2008 Любимое блюдо:> - Dikaja Dingo Опрос:) Можно с рецептами)...
Ответов: 29
Последний ответ: 14.05.2008 19:21
13.05.2008 Куда уходит стимул?... - Self-reliant Девочки, добрый вечер! Очень важная тема... Как пережить период угасания стимула (а такая меланхолия на всех периодически нападает) максимально безболезненно для фигуры?... Как укрепить мотивацию и не дать себе раскиснуть и отчаяться?
Ответов: 22
Последний ответ: 14.05.2008 18:25
08.05.2008 Полные девушки - Хомяк У вас есть истории о ПОЛНЫХ девушках, успешных, незакомплексованных и ЛЮБИМЫХ?
Ответов: 16
Последний ответ: 14.05.2008 18:21
12.05.2008 вредны ли йогурты? - kistochka скажите,пожалуйста...вредны ли йогурты...я вот ем частенько 1-% йогурт..но мама говорит,что не стоит так часто..а что вы думаете по этому поводу?или может посоветуете какие лучше употреблять?)))
Ответов: 34
Последний ответ: 14.05.2008 18:09
25.03.2008 сколько калорий можно сжечь? - Симпатяффка(бывшая ТОлстенькая) Девчонки, вот никто случайно не знает сколько калорий можно сжечь пройдя восьми километровую дистанцию? а качая пресс? и вообще кто что знает сколько калорий и как можно сжечь, мне нужны цифры. А САМОЕ ГЛАВНОЕ СКЛЬКО ЭТО В КИЛОГРАММАХ?!
Ответов: 32
Последний ответ: 14.05.2008 17:59
14.05.2008 помогите( - m9tna9 девочки, так мне надоело это все, все эти диеты, постоянное проэцирование на вес и сброс ккал абсолютно всего, даже мытья посуды, разглядывания себя в витринах и т.п. не могу. если набираю хоть 200 грамм, начинается депрессия, начинаю ныть, плакать, мне кажется, что я уже жирная, урод. не знаю как избавится от этого.
Ответов: 5
Последний ответ: 14.05.2008 17:40
01.12.2007 Талия - Зая Девушки, я вот смотрю на ваши параметры, у большинства из вас объём талии 63-65 см. А у меня меньше 68 не бывает. Так хочется убрать парочку сантиметров... Не подскажете как?А то по весу вроде куда ни шло, бёдра тоже почти в норме. А вот талия... :-(
Ответов: 25
Последний ответ: 14.05.2008 17:38
11.05.2008 20 дневная диета!! - Заяц_Солнечный Девочки!Начинаем!В блоге у Сузи была эта диета!На 20 дней!Я с вами) Завтра начинаем)Будем здесь делиться результатами каждого дня) Я буду счастлива сбросить 10 кг!))))))
Ответов: 56
Последний ответ: 14.05.2008 16:38
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
вроди да))я не делала никада=0))
просто на сайте многие делают..хоть бы поделился кто!!!
я бы тоже не против, если б кто-нибудь поделился!)
Я про медовый антицеллюлитный массаж слышала много откликов хороших. Никто не знает как его правильно делать?
хранят в секрете...
ахахах)))...ну....))
мне делали медовый массаж на дому: берёшь немного мёда на руки и по проблемным местам шлёпаешь , мне не очень понравилось-больно, эффет конечно был, но всё же с кремом мне больше понравился
массаж для ножек - просто берёшь и очень энергично бъешь себя по бёдрам, щипаешь, трёшь, чтоб кожа стала красной и "горела". у меня за 4дня ушёл 1см с каждой ножки.
можно тоже самое на попу делать.
есть массаж с банками вакуумными - наносишь на проблемные участки масло для массажа и водишь по ним банкой в разных направлениях(только подходит не всем, если есть на ногах сосудистые звездочки или варикоз, то нельзя)
я делаю массаж на ногах, попе и пузе с помощью массажера (похож на щетку с пальчиками), мажешь проблемные места любым кремом (можно чем-нибудь антицеллюлитным, или маслом или просто кремом-хоть детским) и начинаешь массажировать до покраснения кожи. Главное, чтобы массаж проводился регулярно, тогда будет эффект!!!
Я всегда делаю массажики самые разные и медовый и с кофейной гущей и всякие среедства использую(крем масло гель)
Девченки восоветуйте какой нить крем хороший для аницеллюлитного масмсажа - хочу попробовать что нить новенькое.
И еще мне нужно по 3см убрать с каждой ноги - как вы думаете это реально сделать при этом не худея?
а я дома только кофейной гущей буду мазаца в душе...а так решила что буду ходить на курсы массажа в салон!!!
ты имеешь виду что хочешь пройти курс массажа?
ни разу не делала))))меда мне жалко))))вообще никогда даже кремом от целлюлита не мазалась - ленивая))))))а любой массаж дает временный эффект
Массаж - это супер. Год назад ходила в спортивный зал, там массаж делала раз в неделю. Очень расслабляет. Но к сожалению для меня это дорогое удовольствие, как ни как студентка, но ощущения супер. Ходила 3 месяца. Кожа на попе стала ооочень гладкой.
я хожу на массажную кровать Нуга Бест....там ходит ролик вдоль позвоночника, и одеваешь пояс на проблемные области, я одеваю на живот, иногда на попу, живот и попа подтягиваются и ещё бегаешь в туалет, видимо все шлаки выходят
Я дома иногда делаю медовый массаж,только очень тяжело, сил нужно много. Не знаю, мне не больно, хотя кожа краснеет, а потом ощущения в ногах, как после хорошего фитнеса) Вот вчера делала и думала: не ... лучше деньги заплатить, чтоб сделали)
Хочу походить на антицеллюлитный массаж, раньше никогда не ходила. Конечно, нужно совмещать диету, физ. упражнения и массаж. Массаж в первую очередь для кожи, чтобы была в тонусе)
Что останавливает в таких процедурах- их цена! Массаж 450-550р. И еще нарасказывают, что необходимо делать обертовние, а оно еще дороже!
А у меня приятельница похудела после антицеллюлитного массажа очень ощутимо. Она и раньше была худенькая, но после родов поправилась. А сейчас - еще стройнее, чем до беременности. Говорит, курс - две недели, но она меньше делала. Зоны: спина, бедра, ягодицы, ноги выше колен, живот.