Элис, клизмы вредны как и слабительные. Они вымывают все, в том числе и жизненно важные для нормальной работы кишечника бактерии. Заработаешь себе хронические запоры и боли в животе.

Я просто уже не знаю что придумать... Силы воли не хватает чтобы держаться и срываюсь, вот про клизму подумала...

Присоединяюсь к "противникам" клизмы))
Клизма - это такая же медицинская процедура, как и другие, для нее существуют свои показания и противопоказания. Для похудательных целей она не подходит. Клизму делают при хронических запорах, при отравлениях, перед операциями, родами, перед рентгеном, перед эндоскопией, перед лекарственными клизмами... Других показаний нет, не экксперементируй над собой, ты у себя одна.

По поводу шлаков.
В здоровом организме токсические продукты обмена веществ выводятся наружу - для этого существуют почки, потовые железы, печень. Если органы функционируют нормально, то в организме ничего не может накапливаться.
Клизмы эффективно очищают только толстый кишечник. А после выхода из печени и желчного пузыря шлаки, например, находятся в тонком кишечнике и движутся по направлению к толстому очень медленно, иногда и не доходят. Иногда токсические продукты начинают накапливаться в крови.... и так далее.
Если в организме действительно накапливаются какие-то токсины, если какие-то органы отказываются работать или нарушается их функция, клизма не поможет. А если человек здоров, то зачем ему выводит шлаки клизмой?
Я бы все-таки советовала не увлекаться, а то неправильно очищаясь "в домашних условиях" можно получить и дисбактериоз, и какую-нибудь еще нехорошую болячку.

Клизму нужно делать для очищения хотябы раз или 2 в год но не для похудения это точно)) флору можно вымыть и обычной водой если делать с ней клизму каждый день..Очистительную клизму можно делать с ромашкой например очень хороший антисептик. Очищением организма не надо пренебрегать на стенки кишечника налипают некоторые виды продуктов и находятся там годами и месецами например кожура помидора или винограда а так же других фркутов и овощей . Одна моя знакомая очистила организм и с ужасом обнаружила виноградные косточки и пленку от винограда а кушала она его пол года назад!!

я иногда делаю себе ЕЁ)) очень редко (может как раз 1 раз в полгода и получается). Обычно перед тем, как собираюсь взяться за ум и за нормальное питание. Делаю её один раз, чтобы хоть немного очистить там всё. А на следующий день начинаю правильное, здоровое питание. И начинать легче, чувствуешь лёгкость. Главное не злоупотреблять. Хотя когда я только начинала свой путь к "идеалу", я делала клизму каждый вечер в течение дней 10. Со мной ничего страшного не произошло и я к ней не успела привыкнуть. Хотя организмы у всех разные конечно. может мне повезло!