Йогурты?
Пт, 01/02/2008 - 11:32 — Загадка
А если утром есть такие йогурты как Чудо или Активиа (естественно один стаканчик), и больше ничего вообще в этот день не есть+ много гулять и качать пресс, то можно похудеть?
|
 |
 |
|
|
01.02.2008 Чай - Polin@ Девушки, как вы вообще относитесь к чаю? Кто какой чай пьёт? Он полезный или нет? С чем его лучше пить.
Ответов: 4
Последний ответ: 02.02.2008 04:35
22.01.2008 БЕССОННИЦА - Pooh18 как вы с ней боритесь?!
Ответов: 13
Последний ответ: 02.02.2008 03:00
28.01.2008 Сжигатель жира!!! - Кролька Блтала со своей сестрой насчет диет,таблетак для похудения и она сказала что тренир где она занимается сказал чем пить таблетки для похудени,пей сжигатель жира.Что это такое?кто пробывал?какие результаты?какие побочные действия???
Ответов: 4
Последний ответ: 02.02.2008 02:35
09.11.2007 Всем привет! Кому нужно сбросить 30 и более кг,давайте вместе!ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЙ!!! - Люлюша Я ношу 95кг--очень тяжело!
Ответов: 235
Последний ответ: 02.02.2008 01:54
24.01.2008 Таблетки для похудения - Александрушка Девочки!Пожалуйста, скажите:кто из вас пил таблетки для похудения? Какие? Какой был результат? Насколько долго он держится? Скажите, а как они на здоровье влияют, т.е. как Ваше самочувствие: не ухудшилось? Как покупали их(где)? Можно ли, допустим, сочетать таблетки и физические занития\или диету?
Ответов: 69
Последний ответ: 01.02.2008 23:45
07.09.2007 Сколько нам лет - Frutella Девочки, хочется узнать, девчонки какого возраста преобладают на сайте... Если не секрет, сколькотебе лет?:)) мне 21
Ответов: 118
Последний ответ: 01.02.2008 22:28
01.02.2008 КЛУБ 48 ФЕВРАЛЬ - Таня Девченки из клуба 48!!! все сюда с отчетами!!!
Ответов: 14
Последний ответ: 01.02.2008 21:34
31.01.2008 Свадьба 2008 - S_N Заметила, что некоторые тут собираются замуж в этом году. Предлагаю всем поделиться информацией по этому поводу: полезные советы, интересные фото платьев или меню блюд, да или просто познавательные свадебные ссылочки. Ведь этот один из важнейших дней в жизни :)
Ответов: 34
Последний ответ: 01.02.2008 20:06
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Да, можно и ласты оч быстро отбросить! Ты это серьезно???
Можно конечно, но зачем желудок то гробить. Лучше разгрузочный день делай 2 раза в неделю, не ешь после 18.00, откажись от сладкого и мучного и результат не заставит себя ждать. Можешь попробовать диету:
1 день каша гречневая или рисовая без соли + томатный сок + много воды
2 день творог + молоко + кефир + много воды
3 день мясо отварное + овощной салат + много воды
4 день фрукты + соки + творог, воду не пить
Количество съеденого не ограничено. За четыре дня минус 3 кг тебе обеспечено. А потом начни правильно питаться, можно дробно, маленькими порциями в течении дня (по 200-250 грамм). И голодная не будешь и здоровье не угробишь.
Вераоко, ты видела ее параметры?? вес 60 при росте 175! да это почти идеальный! спорт, рациональное питание и небольшие ограничения в сладком- и она королева!!
Согласна с Nat@shkой, от голодной смерти ты так точно помрёшь
Моя подруга ела целый месяц одни йогурты, только йогурты и ничего больше! Их она ела в любом количестве. Результат - 8 кг за месяц. Вес держит до сих пор, даже странно.
Странный вопрос... Конечно, если съедать стакан йогурта в день и при этом еще и спортом заниматься, похудеешь обязательно. Только после этого ты, вся стройная и красивая, будешь лежать на больничной койке с диагнозом "истощение"...Не пугай так!
Ой,не надо тока 1 стаканчик йогурта в день! Кушай все,но по чуть-чуть...
ничего себе один стаканчик в день....такое в страшном сне не приснится))..жесть..не надо так мучить себя..Есть много других, не жестоких, способов похудеть.
В йогуртах много крахмала и их много лучше не есть . А если один йогурт то можно и окалеть)
можно похудеть. я так похудела. дошла до аны и заработала почти язву желудка.