американские горки
Вт, 25/09/2007 - 09:05 — скарлетт
привет всем!!! недавно в интернете нашла диету "американские горки". что вы думаете по этому поводу? может кто-нибудь сидел на ней? Суть диеты Важный момент Схема Эффективность Подводные камни
|
|
17.02.2009 Помогите, кожный зуд! - Жулик Девчонки, привет! Прошу о помощи: у меня последние 2-3 месяца в основном по ночам кожа (руки, ноги, спина, живот, ну в общем практически везде:()очень чешется, у кого-нить из вас такое было? Отчего это может быть??? Я уже ходила к гинекологу - заболеваний, передающихся половым путем нет.
Ответов: 26
Последний ответ: 21.02.2009 06:14
02.02.2009 "КЛУБ 48" ФЕВРАЛЬ - Таня ДЕВЧЕНКИ!!! ОТЧИТЫВАЕМСЯ!!!
Ответов: 14
Последний ответ: 21.02.2009 04:52
15.02.2009 Козленок, который считал до десяти - БП Привет! Интересно, сколько нас здесь, ведь многие просто читаю и не пишут. Давайте посчитаемся?))
Ответов: 151
Последний ответ: 21.02.2009 03:57
13.02.2009 красотки - марина красотки.поскажите как обмануть аппетит особенно по вечерам? причем так чтобы о нем вообще не вспоминать!!!! жду ваших советов!!!! заранее благодарна!!!!
Ответов: 12
Последний ответ: 21.02.2009 02:09
18.02.2009 Как научиться есть маленькими порциями? - Dikaja Dingo ?
Ответов: 30
Последний ответ: 21.02.2009 01:59
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 706
Последний ответ: 21.02.2009 01:41
31.12.2008 ХУДЕЕМ К ЛЕТУ 2009 - nickname7 Девочки, создаю тему для тех, кто собирается похудеть и думает о том как будет выглядеть в купальнике уже сейчас. Объедняемся, поддерживаем друг друга, даем советы, сравниваем результаты. В этом есть доля соревнования, а конкуренция - двигатель погресаа) Присоединяйтесь!
Ответов: 344
Последний ответ: 21.02.2009 01:37
19.02.2009 Нужны модели, вы моя надежда, пепсилайточки! - Kuroi Т.к. у меня появилось жедание снимать хочу предложить всем тем, кто хочет! В след. месяце времени будет много и надеюсь на солнечную погоду. Но пока тока возможность снимать на улице, а не в студии. Но все равно, есть же такое направление как стрит-съемка! Еще как вариант детишек могу пофоткать на прогулке.
Ответов: 44
Последний ответ: 21.02.2009 01:00
весь форум |
|
Пробовала-сначала помогло,но потом вес застрял.
И начал поддаваться тогда,когда я сменила рацион (надоело скрупулёзно считать калории).
А ещё не только кожа портится-волосы лезут ((((хотя и худеется неплохо вначале...)
Лучше спортом заняться-хотя б зарядкой,иначе кожа будет как у шарпея.
Насчёт 4-7 кг...(ну если у вас исходный вес больше 100кг,может быть...)
то есть вы думаете,что не поможет?
Ну...на всех ведь по-разному действует...
Мне вначале помогло,а потом вес встал.Привык,наверное.
Но у меня есть важное обстоятельство-кормлю ребёнка грудью-ему 7 месяцев.
Но на проблему с кожей и волосами надо обратить внимание-не стоит всё делать точно по диете-иначе будут лезть волосы и сохнуть кожа (особенно рук и лица (((( )+усталость,нервозность....
А жир организм неохотно перерабатывает,если самих жиров не есть-нарушается жировой обмен.
Так что-осторожность никогда не мешает.
Девочки, а ещё кто-нибудь пробовал?отзовитесь, если да!
ахаха, название понравилось!!!
не пробовала, т.к. не люблю диеты придуманные кем-то.
я уже создавала такую тему.и сама на ней сидела.зимой.с этого и начала худеть.тогда я ещё не знала о всяких диетных заморочках,была так сказать новичком в этом деле.диета мне помогла!скинула кг 7,а может 10
Девочки, видела в некоторых блогах, что и сейсач кто-то придерживается "гонок"...Отзовитесь!! Давайте делиться результатами здесь! Кто когда начал?? Может, у кого уже опыт есть?? Поддержка же никогда не мешает!!
ааааааааааааааааа,кто сидел????ОТЗОВИТЕСЬ!!!!!!!!!!