А у меня его и не было, хотя были двадцать лишних кг. просто не было. были толстые ляжки и не налезали штаны, но кожа была идеально гладкая. Идеально!И сейчас целлюлита нет. только вот чего не пойму: растяжки хуже целлюлита или нет? У меня от пупка и до колен растяжки тоолщиной в палец, такое впечатление, что били колючей проволокой...

эх.... :'(растяжки -это горе!!!!!!!!!

Всем привет! Что я ничего не пойму!!!  :-/ Газировка помогает развиваться целлюлиту? Подскажите!!!! А то я газированую воду пью каждый день.... :'( :'( :'(

В том то и дело что и целлюдит и растяжки есть..... :( всё в полном наборе!!!! Я никогда такого не слышала что газировка имеет такие последствия... :'(  :'(  :'( Спасибо за помощь....  ;)

А как насчёт семечек?  :-/  Говорят что даже очень  редкое их употребление развивает целлюлит!!!!  :o  ??? Правда али нет???   ???

ДА???????????я впервые слышу об этом. Мне кажется если это гвоорят про семечки, то так же можно говорить и про орехи... Это бред, правда не знаю может так оно и есть ???Ну в семечках сождержатся полезные вещества, которые необходимы нашему организму, а в газировке?так что мне кажется семечки можно есть

Девченочки!  ;)Рассажите, кто какие крема и гели против целлюлита пробовал или, быть может, не пробовал, но знает, какие наиболее действенные?

Девочки,тут у нас с вами заходил разговор по поводу продуктов против целлюлита и способствующих его развитию. Итак, необходимо, чтобы эти продукты содержали следующие вещества:> йода, необходимого для хорошего функционирования щитовидной железы, ибо недостаточная выработка ею гормонов является одной из причин главных причин целлюлита;> цинка и селена, а также витаминов A, С и Е, удостоенных быть включенными в список за их противоаксидантное действие;> витамина F (основные жирные кислоты!), охраняющего клеточные мембраны и придающего им эластичность;> витамина Р (антоцианы красных фруктов!), поддерживающего целостность и эластичность кровеносных сосудов.> калий, способствующий выводу из организма лишней жидкости, сдвигающий кислотно-щелочной баланс в щелочную сторону и тем улучшающий обмен веществ;> различные виды клетчатки, помогающие активной работе кишечника и снижающие гликемический индекс съедаемых углеводов.Нам необходимо употреблять больше:жирная рыба – 2 раза в неделю (семга, форель, сардины, сельдь, скумбрия и т.п.);> постная морская рыба – 2 раза в неделю (треска, хек, пикша и т.п.)> морепродукты – 1  раз в две недели (креветки, крабы, кальмары и т.п.);> пшеничные проростки – 1 ст. ложка без верха в день;> печень, печеночный паштет – 1  раз в две недели;> яйца – 4 штуки в неделю;> виноградный сок – 1 небольшой бокал в день;> сладкий перец (красный, зеленый, по преимуществу в сыром виде) -  300 г в неделю;> капуста (белая, красная, брокколи, брюссельская) и батат – 1-3 раза в неделю (по 150-200 г);>  всевозможные зеленые овощи и морковь – 2-7 раз по 150-200 г в неделю;> зеленые бобы, зеленая стручковая фасоль, репа – 2 раза по 150-200 г в неделю;> авокадо – ½ штуки раз в две недели (с нежирной заправкой или свежим лимонным соком);> красные и темно-красные фрукты и ягоды (вишни, черная и красная смородина, клубника, малина, ежевика, красный крыжовник, черный и красный виноград, красная и черная смородина и т.д.) – 1 порция в день. Если не сезон, можно употреблять замороженные фрукты;> мюсли без сахара – 1-2 раза по 30 г в неделю;> хлеб из нерафинированной муки, хлеб с отрубями – 30 г в день;> чернослив – 3 штуки в день, или свежий ананас – 1 раз в день (150 г);> фундук или миндаль – 1 порция (20 г) 2 раза в  неделю;> киви, или грейпфрут, или манго, или апельсин, или гуава – 1 штука в день;> масло из виноградных косточек – 1 ст. ложка в день, если больше не употребляется никакого масла, или 1 кофейная ложечка в день, если употребляется и другое масло;> оливковое масло нерафинированное, холодной выжимки – 1 кофейная ложечка в день; > сливочное масло или растительный маргарин – 1-2 кофейные ложечки в день;> огородная зелень, лук, куркума, шафран – без ограничений;Итак, перечисленные продукты должны присутствовать в меню обязательно, дополнительно к обычно употребляемым продуктам, на которые в сбалансированном меню мы имеем безусловное право:> мясо, так же, как и рыба и яйца, должны съедаться только днем и во второй половине дня. Все эти продукты должны быть максимально постными.> крахмалистые продукты (с минимумом жира) должны потребляться исключительно в первой половине дня.> молочные продукты (не жирные) можно кушать 3 раза в день, но твердые сыры дозволены крайне редко.Решительно запрещаются:> сахар (можно употреблять сахарозаменители);> алкоголь в любом виде;> жирное мясо, колбаса, ветчина, копчености. Строго  необходимо контролировать потребление жиров, поскольку рацион не должен покрывать суммарных энерготрат.Таким образом, регулируется как калорийность, так и структура питания.Но, девочки, хочу сказать, это с точки зрения французов, а для нашего русского человека больше подходит следующее:> шампиньоны (как источник пантотеновой кислоты, регулирующей внутриклеточный обмен), > бананы (как источник кремния, из которого строятся клетки соединительной ткани), > цитрусовые  (как источник витамина С для выработки организмом коллагена для придания коже эластичности),  > груши  (как источник цинка, также для  образования коллагена), > ананасы (как источник энзимов, улучшающих обмен веществ), > овсяные хлопья (как источник меди для повышения эластичности кожи),> чернослив или курагу (перед сном, как средство стимулирования кишечника),> минеральную воду, > зеленый чай (по две чашки в день, после второй заварки, причем, не кипящей, а лишь горячей водой) > сок кислой капусты (перед завтраком или между едой по стакану). И очень не рекомендуют: > жирные копчености, > шоколад, > алкоголь, > кофе,  > избыток соли. Естественно избегать необходимо алкоголя, кофе, сладкого и следить за каллорийностью пищи - не более 1500кКал.от так...

кста! нашла офигительный крем от целюлита! за 3 года пользования кремами эфекта добилась впервые!
крем серии *мое любимое тело* лорен-косметикс - *антицеллюлитный мусс* http://eapteka.zdravgorod.ru/UserFiles/Image/234887.png

кожа стала гладенькой и приятной на ощуп! нарадоваться не могу!!