 08-08-2009 (обновлено: 08-08-2009 16:14)
Моя диета: Молокочайная разгрузка Спорт: Обруч, 20 мин. Срыыыыв накрыл меня с головой!!!! Разгруз на шоколаде, 6-го августа, с треском провалился...начался 2-х дневный зажор...МЕГАЗАЖОР... ела даже ночью... НУ НЕ ДУРА? __________________________
|
 |
 |
|
Поиск
|
25.02.2009 Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 562
Последний ответ: 12.08.2009 15:02
12.08.2009 Девушка-совершенство! - Mnishek Я решила стать совершенством. А что для вас значит это слово? какой должна быть девушка, говорящая с уверенностью: Я само совершенство! Одежда, фигура, привычки, поведение, очень бы хотелось узнать ваши мнения.
Ответов: 1
Последний ответ: 12.08.2009 15:01
10.03.2009 давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 1832
Последний ответ: 12.08.2009 14:35
10.06.2009 Я ♥ БЕГАТЬ - LadyHollywood Уже неделю обещаешь себе побегать и, как только доходит до времени выхода, придумываешь себе какие-то отмазки? Решим проблему вместе: 1) составляем план пробежек на неделю; 2) выполняем его; 3) каждую неделю отчет; 4) в конце недели смотрим себя в первых строках нашей таблицы. ;) Участницы (13): Lana, LadyHollywood, Dikaja Dingo, safara, Jacky,
Ответов: 154
Последний ответ: 12.08.2009 13:50
06.06.2009 Скакалка - жиротряска - Sofffia Я облазила много сайтав, где было куча хороших отзывов о занятиях на скакалке! И вот уже несколько дней прыгаю, причем много. Результаты есть! Вес стоял, а теперь сдвинулся!!! Кто занимался, расскажите о своих результатах. Заранее благодарна!
Ответов: 81
Последний ответ: 12.08.2009 12:30
23.07.2009 Для тех, кто хочет заново начать..СЕГОДНЯ" - Кей Девчат, эта маленькая тема для тех кто сорвался на какое-то время..запустил всё..а теперь хочет начать всё похудение заново уже сегодня утром.. :) Пишем друг другу каждый день..на какой диете, что ел или как придерживался диеты...Отвес..Ну и так далее по-желанию.. Удачи нам всем :)
Ответов: 306
Последний ответ: 12.08.2009 12:12
07.08.2009 Голодные вечера - Лиса_______ О боже...Как же я ненавижу вечера...Когда мой живот раздувает от голода,когда я только и думаю о холодильнике,когда не могу уснуть из-за голода...Ох....А вы как переживаете вечера?
Ответов: 25
Последний ответ: 12.08.2009 10:47
11.08.2009 Советы Диетологов - Ingulina Девчонки у меня к вам просьба если кто из вас когда либо обращались к специалисту: диетологу или нутриционисту,прошу поделитесь опытом - всем это информация поможет!
Ответов: 0
Последний ответ: 11.08.2009 20:14
весь форум |
|
 |
|
Алин, а ты худеешь на 1200?
__________________________
Я живу,как положено,а положено у меня на всё!
Ещё не знаю! Но буду пробовать. Буду всеми способами ускорять обмен веществ, но ниже 1200ккал больше ни-ни, иначе так и останусь вечно-худеющей!
Да, ты права! Ушатали мы нашу обменку своими диетами в хлам...
Скоро я тоже начну калорийность увеличивать, твой план очень пригодится...спасибо:-)
__________________________
Я живу,как положено,а положено у меня на всё!