Дневник похудания СладКоежкО

графики похудания

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

СладКоежкО

07-12-2010 (обновлено: 07-12-2010 21:55)

Вес: 55.40 кг
Грудь: 90.00 см
Талия: 71.00 см
Бедра: 95.00 см
Рост: 160 см

Завтрак: Чай с/с, 3 маленькие печеньки, вермишелька в томате 150г
Перекус 1: чай с/с
Обед: омлет со шпинатом 200г
Перекус 2: жареная рыба 150г

Моя диета: В Новом году- в новом теле

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

СладКоежкО 02-12-2010 (обновлено: 02-12-2010 19:42) Вес: 55.40 кг Грудь: 90.00 см Талия: 71.00 см Бедра: 95.00 см Рост: 160 см Завтрак: яйцо Перекус 1: борщ 250г Обед: вафельки с халвой 150г Перекус 2: компот Ужин: борщ, вафельки ,компот

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

СладКоежкО

01-12-2010 (обновлено: 01-12-2010 21:33)

Вес: 55.40 кг
Грудь: 90.00 см
Талия: 71.00 см
Бедра: 95.00 см
Рост: 160 см

Завтрак: десерт 200, чай, пару торубочек
Перекус 1: картошка вареная 1 шт, помидор зеленый,
Обед: чай
Перекус 2: йогурт натуральный 250г

Моя диета: В Новом году- в новом теле

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

СладКоежкО

29-11-2010 (обновлено: 29-11-2010 20:04)

Вес: 55.40 кг
Грудь: 90.00 см
Талия: 71.00 см
Бедра: 95.00 см
Рост: 160 см

Завтрак: овсянка(180) 3л +1ст/л джема(56), чай , 2 гренки(108) +1 ст/л сливового джема(56)
Перекус 1: борщ 250г,хлеб 1шт
Обед: борщ 250 с майонезом,хлеб 1 шт
Перекус 2: чай, конфи 4 шт
Калорий: 404

Моя диета: В Новом году- в новом теле

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

СладКоежкО

28-11-2010 (обновлено: 28-11-2010 21:01)

Вес: 55.40 кг
Грудь: 90.00 см
Талия: 71.00 см
Бедра: 95.00 см
Рост: 160 см

Завтрак: чай с/с ,3 гренки
Перекус 1: салат из св капусты 200г
Обед: гренки, картошка, зел помидор 2 шт
Перекус 2: бамбук 250г
Ужин: шоко мини, чай с/с

Моя диета: В Новом году- в новом теле

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

СладКоежкО

26-11-2010 (обновлено: 26-11-2010 11:50)

Вес: 55.40 кг
Грудь: 90.00 см
Талия: 71.00 см
Бедра: 95.00 см
Рост: 160 см

Завтрак: чай с/с 52, кашка- малашка 200г 112+24=136
Перекус 1: хлеб (40)10:22 бульон куриный с яйцом 300 (60)+63(120)
Калорий: 348

Моя диета: В Новом году- в новом теле

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

25.01.2009 как тронуть сердце любимого - Бланш
Девочки, расскажите, какие самые трогательные сюрпризы вы делали любимому?

Ответов: 82

Последний ответ: 19.12.2010 20:08

18.12.2010 Полусонные курьёзы - sunbeam
Давайте поделимся своими смешними ситуациями, которые происходили из-за того, что вы ещё не полностью пришли в себя после сна.То есть, были полусонные. Я, например, как-то начала чистить зубы кремом для рук. В другой раз мыла волосы молочком для тела и не понимала, почему так плохо моет :)

Ответов: 9

Последний ответ: 19.12.2010 19:01

06.10.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.

Ответов: 1448

Последний ответ: 19.12.2010 18:59

04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))

Ответов: 2788

Последний ответ: 19.12.2010 18:39

20.03.2008 Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Так что...welcome ;)

Ответов: 350

Последний ответ: 19.12.2010 15:54

04.08.2008 Как вы открыли для себя сайт Pepsi Light? - Tolstopuz
Интересно, как вы сюда попали?

Ответов: 75

Последний ответ: 19.12.2010 15:02

15.12.2010 ЕСЛИ ГОТОВИТ НЕ НАЧЕМ?? - Дарья
ПРИВЕТ!!!

Ответов: 3

Последний ответ: 19.12.2010 14:52

17.12.2010 2011 - Таня
Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!! Итак мы начинаем!!! Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено) Пишем наши цели,желания и мечты!

Ответов: 19

Последний ответ: 19.12.2010 13:56

весь форум