Дневник похудания healthy_thin


(обновлено: 25-10-2007 17:18)
  • Вес: 80.50 кг
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: йогурт активив б/д, 4 ст. ложки гречневой каши, чашка черного чая
  • Перекус 1: 1 маленькое зеленое яблоко
  • Обед: творог Валио 0,3% жирности
  • Ужин: 0,5л. кефира

Сегодня 5-й день жизни впроголодь. Опять же, психологически есть совсем не хочется, но желудок сегодня возмущается как никогда- сильно просит еды. Голова не кружится, но сил нет. И желания что-либо делать тоже нет.


(обновлено: 24-10-2007 14:50)
  • Вес: 80.50 кг
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: активиа б/д, 3 черносливинки, 4 ст.л. гречневой каши
  • Обед: 1 груша
  • Перекус 2: 1 морковка
  • Ужин: 0,5л. кефира

Сегодня утром решилась все-таки взвеситься!


(обновлено: 23-10-2007 18:36)
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: 1 груша
  • Обед: 1 морковка
  • Ужин: 0,5л кефира

Господи, скорей бы завтра! Сегодня третий день, как я практически ничего не ем. Не то чтобы мне было тяжело или непривычно, есть я вообще не хочу, т.е. я сделала самое главное- я переборола психологический барьер. НО!


(обновлено: 22-10-2007 22:44)
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: 1 груша
  • Обед: 1 морковка
  • Ужин: 1 стакан черного чая с запахом клубники

Да, вот такая вот диетка... Интересно, продержусь так 3 дня или нет?
Знаете, что отлично стимулирует на сидение на диете? Отсутствие денег! Абсолютное, причем. Когда кошелек пустой, купить пожрать себе просто в принципе невозможно. Улыбается
Вот так и живем...

Информация о пользователе
(обновлено: 17-09-2007 19:27)
  • Вес: 83.00 кг
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: йогурт активиа, овсянка, 1 яблоко, кофе с молоком
  • Перекус 1: груша
  • Обед: салат из капусты, суп-лапша, рис, зеленый чай
  • Перекус 2: творог 200г
  • Ужин: стакан кефира

Моя диета: меньше жрать

Спорт: съездила посмотрела фитнес клуб, скоро поеду покупать абонемент)

Очень не хочу произносить громкую фразу "Сегодня официально первый день моей диеты", потому что как только ее произнесешь, так этот день обычно превращается из первого в последний. К тому же, я на диете, как таковой, и не сижу, просто правильно питаюсь, исключив все вредное и сократив количество поглащаемого.


Поиск








зеленый кофе - ливадия2000

кто пробовал зеленый кофе, который рекламирует Инна Михайлова? есть ли выжившие?

Ответов: 2
Последний ответ: 26.09.2013 17:47


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 12
Последний ответ: 22.09.2013 16:09


Вес остановился! Что делать? - Клубничка со Сливками

Здравствуйте, дорогие девочки!

Ответов: 7
Последний ответ: 21.09.2013 23:02


похудеть с помощью лекарств - Ksenia111

Мой вес 86 кг, при росте 165 см. Постоянно изнуряю себя диетами, стараюсь не есть после 6 вечера, но вот может быть лучше будет эффект в том случае, когда я буду немного соблюдать диету и при этом пить таблетки для похудения?

Ответов: 36
Последний ответ: 20.09.2013 15:46


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 56
Последний ответ: 19.09.2013 14:25


На сколько можно похудеть если не есть после 18:00? - Star

На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00? Я решила худеть без стресса для организма. Чтоб вес уходил медленно и навсегда. Летом 2007 я весила 80 кг сейчас 74 и вес за зиму не набрала. Но я понимаю, что все равно вешу много. И решила еще похудеть. Давайте вместе не есть после 18:00.

Ответов: 128
Последний ответ: 03.09.2013 11:48


Стимуляторы роста ресниц - Askim

Стимуляторы роста ресниц

Ответов: 7
Последний ответ: 02.09.2013 23:43


масло тыквеол - Plushechka

девчонки, кто принемал это масло с целью похудения? как его принемать и каков эффект? его здесь вроде кто-то пробывал...

Ответов: 17
Последний ответ: 28.08.2013 18:41


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн