Дневник похудания iritta


(обновлено: 01-02-2008 12:56)
  • Вес: 79.00 кг
  • Рост: 164 см
  • Калорий: 2000

Обожралась.... ну что это за диета такая....((((


(обновлено: 30-01-2008 16:27)
  • Вес: 79.00 кг
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: каша Быстров и чай
  • Обед: половинка супа из морепродуктов, рис, 50 гр рыбы в маринаде, дольку помидорки и дольку огурца, 2 глотка компота
  • Перекус 2: чай
  • Калорий: 800

Моя диета: не более 900 каллорий в день


(обновлено: 30-01-2008 14:06)
  • Вес: 79.00 кг
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: 1 печенье и зеленый чай
  • Обед: половинка супа рассольник, салат из капусты с морковью, половинка вареного яйца, чайная ложка майонеза
  • Перекус 2: полкружки бульон из кубика
  • Ужин: бутерброд с сыром, зеленый чай
  • Калорий: 848

Моя диета: не более 900 каллорий в день


(обновлено: 29-01-2008 13:48)
  • Вес: 79.00 кг
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: 2 сушки и кофе с 1 кусочком сахара
  • Обед: Суп сельдереевый полтарелки, салат рыбный 50 гр., 50 гр. свинины, овощная смесь и кисель
  • Перекус 2: Зеленый чай)
  • Ужин: Яичница из 2 яиц, помидор, 1 крабовая палочка Гляссе
  • Калорий: 1120

Моя диета: не более 900 каллорий в день

220 калорий лишнии(((( ну в первый день может простительно???


Поиск








"Леовит. Худеем за неделю" - Зефирка

Привет,девочки! Смотрю,тут есть такие,кто худеет на этой пище! Предлагаю собраться вместе и обсудить здесь кому что больше понравилось,у кого какие успехи и еще кучу др.мелких,но очень интересующих,нас вопросов! Присоединяйтесь!

Ответов: 37
Последний ответ: 30.09.2013 18:36


похудеть с помощью лекарств - Ksenia111

Мой вес 86 кг, при росте 165 см. Постоянно изнуряю себя диетами, стараюсь не есть после 6 вечера, но вот может быть лучше будет эффект в том случае, когда я буду немного соблюдать диету и при этом пить таблетки для похудения?

Ответов: 37
Последний ответ: 30.09.2013 17:46


Таблетки для похудения - Александрушка

Девочки!Пожалуйста, скажите:кто из вас пил таблетки для похудения? Какие? Какой был результат? Насколько долго он держится? Скажите, а как они на здоровье влияют, т.е. как Ваше самочувствие: не ухудшилось? Как покупали их(где)? Можно ли, допустим, сочетать таблетки и физические занития\или диету?

Ответов: 192
Последний ответ: 30.09.2013 17:06


зеленый кофе - ливадия2000

кто пробовал зеленый кофе, который рекламирует Инна Михайлова? есть ли выжившие?

Ответов: 2
Последний ответ: 26.09.2013 17:47


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 12
Последний ответ: 22.09.2013 16:09


Вес остановился! Что делать? - Клубничка со Сливками

Здравствуйте, дорогие девочки!

Ответов: 7
Последний ответ: 21.09.2013 23:02


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 56
Последний ответ: 19.09.2013 14:25


На сколько можно похудеть если не есть после 18:00? - Star

На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00? Я решила худеть без стресса для организма. Чтоб вес уходил медленно и навсегда. Летом 2007 я весила 80 кг сейчас 74 и вес за зиму не набрала. Но я понимаю, что все равно вешу много. И решила еще похудеть. Давайте вместе не есть после 18:00.

Ответов: 128
Последний ответ: 03.09.2013 11:48


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн