Pepsi Light

31-07-2008 (обновлено: 31-07-2008 23:54)

Вес: 60.75 кг
Грудь: 92.00 см
Талия: 73.00 см
Бедра: 93.00 см
Рост: 170 см

Завтрак: каша овсяная 60 гр.-61,2 ккал; два яйца 100 гр.-126 ккал арбуз 360 гр.-129,6 ккал.
Перекус 1: шоколад 20 гр.-108 ккал,
Обед: омлет 300 гр. - 400 ккал
Перекус 2: нектарин 2*240 гр.-330 ккал
Калорий: 1054

Спорт: пилатес, 60 мин.

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания devushka s luny

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

17.02.2009 Помогите, кожный зуд! - Жулик
Девчонки, привет! Прошу о помощи: у меня последние 2-3 месяца в основном по ночам кожа (руки, ноги, спина, живот, ну в общем практически везде:()очень чешется, у кого-нить из вас такое было? Отчего это может быть??? Я уже ходила к гинекологу - заболеваний, передающихся половым путем нет.

Ответов: 26

Последний ответ: 21.02.2009 06:14

02.02.2009 "КЛУБ 48" ФЕВРАЛЬ - Таня
ДЕВЧЕНКИ!!! ОТЧИТЫВАЕМСЯ!!!

Ответов: 14

Последний ответ: 21.02.2009 04:52

15.02.2009 Козленок, который считал до десяти - БП
Привет! Интересно, сколько нас здесь, ведь многие просто читаю и не пишут. Давайте посчитаемся?))

Ответов: 151

Последний ответ: 21.02.2009 03:57

13.02.2009 красотки - марина
красотки.поскажите как обмануть аппетит особенно по вечерам? причем так чтобы о нем вообще не вспоминать!!!! жду ваших советов!!!! заранее благодарна!!!!

Ответов: 12

Последний ответ: 21.02.2009 02:09

18.02.2009 Как научиться есть маленькими порциями? - Dikaja Dingo
?

Ответов: 30

Последний ответ: 21.02.2009 01:59

04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))

Ответов: 706

Последний ответ: 21.02.2009 01:41

31.12.2008 ХУДЕЕМ К ЛЕТУ 2009 - nickname7
Девочки, создаю тему для тех, кто собирается похудеть и думает о том как будет выглядеть в купальнике уже сейчас. Объедняемся, поддерживаем друг друга, даем советы, сравниваем результаты. В этом есть доля соревнования, а конкуренция - двигатель погресаа) Присоединяйтесь!

Ответов: 344

Последний ответ: 21.02.2009 01:37

19.02.2009 Нужны модели, вы моя надежда, пепсилайточки! - Kuroi
Т.к. у меня появилось жедание снимать хочу предложить всем тем, кто хочет! В след. месяце времени будет много и надеюсь на солнечную погоду. Но пока тока возможность снимать на улице, а не в студии. Но все равно, есть же такое направление как стрит-съемка! Еще как вариант детишек могу пофоткать на прогулке.

Ответов: 44

Последний ответ: 21.02.2009 01:00

весь форум