Информация о пользователе

Обновки

  • Вес: 108.20 кг
  • Грудь: 126.00 см
  • Талия: 106.00 см
  • Бедра: 128.00 см
  • Завтрак: 09:00 "Донат" 200 мл; 9:50 Кефир 250 мл, Кедровые орехи 20 гр.
  • Перекус 1: 12:50 Яблоко 185 гр.
  • Обед: 15:00 Курица отварная 91 гр; Помидоры, перец, Салат, Сельдерей 281 гр; Отруби
  • Перекус 2: 15:15 Цинк (витамины); 16:05 Яблоко 184 гр.
  • Ужин: 20:00 Салат из овощей, отруби; 21:30 Яйцо белок 2 шт
  • Калорий: 1290

Купила себе сегодня три пары босоножек и сумку. Я счастлива Улыбается как мало мне надо для счастья.

Главная задача пережить сегодня вечер и не нажраться.

__________________________


да уж...вечер непросто пережить.........

__________________________

Разве можно жить и не ждать,а зачем же тогда жить?


В чем прелесть этой диеты нельзя голодать больше 8 часов. И мне можно есть после 6 часов. Только продукты определенные. И обязательно перед сном нужно съедать 2 яичных белка.


Привет!
Донат для чего пьешь? давно?
я тоже его одно время принимала для нормализации жкт + для желчегонного эффекта. Поначалу толк был, но потом все меньше и меньше...

__________________________


Спасибо за поддержку!
Донат - для магния, пью второй день.


Поиск








"Леовит. Худеем за неделю" - Зефирка

Привет,девочки! Смотрю,тут есть такие,кто худеет на этой пище! Предлагаю собраться вместе и обсудить здесь кому что больше понравилось,у кого какие успехи и еще кучу др.мелких,но очень интересующих,нас вопросов! Присоединяйтесь!

Ответов: 37
Последний ответ: 30.09.2013 18:36


похудеть с помощью лекарств - Ksenia111

Мой вес 86 кг, при росте 165 см. Постоянно изнуряю себя диетами, стараюсь не есть после 6 вечера, но вот может быть лучше будет эффект в том случае, когда я буду немного соблюдать диету и при этом пить таблетки для похудения?

Ответов: 37
Последний ответ: 30.09.2013 17:46


Таблетки для похудения - Александрушка

Девочки!Пожалуйста, скажите:кто из вас пил таблетки для похудения? Какие? Какой был результат? Насколько долго он держится? Скажите, а как они на здоровье влияют, т.е. как Ваше самочувствие: не ухудшилось? Как покупали их(где)? Можно ли, допустим, сочетать таблетки и физические занития\или диету?

Ответов: 192
Последний ответ: 30.09.2013 17:06


зеленый кофе - ливадия2000

кто пробовал зеленый кофе, который рекламирует Инна Михайлова? есть ли выжившие?

Ответов: 2
Последний ответ: 26.09.2013 17:47


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 12
Последний ответ: 22.09.2013 16:09


Вес остановился! Что делать? - Клубничка со Сливками

Здравствуйте, дорогие девочки!

Ответов: 7
Последний ответ: 21.09.2013 23:02


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 56
Последний ответ: 19.09.2013 14:25


На сколько можно похудеть если не есть после 18:00? - Star

На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00? Я решила худеть без стресса для организма. Чтоб вес уходил медленно и навсегда. Летом 2007 я весила 80 кг сейчас 74 и вес за зиму не набрала. Но я понимаю, что все равно вешу много. И решила еще похудеть. Давайте вместе не есть после 18:00.

Ответов: 128
Последний ответ: 03.09.2013 11:48


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн