10-06-2008 21:32
Голодание:)
Всем привет! Зарегистрировалась на этом сайте, хочу писать отчет ежедневно и может найти единомышленников, которые помогут поддержкой. Я также зарегистрирована на сайте галя.ру, но там удаляют дневники с голоданием. Поэтому и пришла к вам. Цель: похудеть и изменить всю систему питания, а также избавиться от проблем по женской части. Мой вес: 154 паунда или 69.900 кг. Хочу похудеть до 105 паундов или 47.600 кг. Никогда не было такого веса, работала тренером, а потом переехала в Америку, перестала тренироваться в большом количестве и набрала вес. Еду 1 июля в Дисней ленд, к нему и буду готовиться активно. Пишите.
|
|
Поиск
29.11.2009 Журналы и проч. - B@GiRa Говорят,что очень стимулирует(если не помогает) прочтение всяких изданий...сейчас я говорю в большей степени о переодических изданиях... Предлагаю поделиться. Какие журналы вы читаете?И какие книги вам помогли в бою за желаемый успех?)
Ответов: 2
Последний ответ: 29.11.2009 07:06
31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 4073
Последний ответ: 29.11.2009 02:20
20.01.2008 Ваши ФОТО - Оксана Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 1470
Последний ответ: 29.11.2009 01:58
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2078
Последний ответ: 28.11.2009 23:42
28.11.2009 Еще раз про грипп - Butterfly Я, конечно, писала, что много шумихи вокруг свиного гриппа, что идет зарабатывание денег. Но масштабы гриппа этой осенью поражают. В Саратове эпидемиологический порог превышен в 4!
Ответов: 4
Последний ответ: 28.11.2009 23:13
01.08.2009 Лунная диета на полнолуние.Стартуем с 3-го! - Кямаля итак,3-го начинаем!
Ответов: 269
Последний ответ: 28.11.2009 21:32
14.11.2009 "НОВОГОДНИЕ ГОНКИ" - Таня Всем привет дорогие девочки!!! Я начинаю темку а вы редактируйте если что! Вообщем так! Темка залючается в том чтобы все участницы сбросили столько сколько они хотят к новому году!!! Мы всё будем проверять наглядно - т е на фото!!!
Ответов: 129
Последний ответ: 28.11.2009 20:44
18.10.2008 ГРЕЧневая диетКО - КанХВетКО с понедельника сажусь на эту диетку..... буду рада если кто-то присоединится.... а то самой скучно..... да и интересно будет сравнить результаты..... а то отзывы о ней самые разные..... даже вот прочитала, что на 10 кг за неделю похудеть можно)))) ну мне бы и трёх хватило)))... на первое время:-)
Ответов: 274
Последний ответ: 28.11.2009 17:51
весь форум |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Привет.А раньше на каких-нибудь диетах сидела?
Приветик!Я сейчас тоже подготавливаюсь к голоданию. Хочу вот что попоробовать:
1 день-вода
2 день-нежирное молоко, в 20-21 час - яблоко
3 день- вода
4 день - молоко
5 день - молоко
6 день - ыычко ) + нежирный творожок
7 день - водичка
Вот так вот. Буду докладывать не каждый день, а после уже. Тебе желаю удачи!Главное, чтоб всего в меру было!
__________________________
Теперь, когда у меня есть цель, я чувствую себя более сильной! (с)
Ай!Прошу прощения!!ПОПРАВОЧКА:
4 ДЕНЬ - литровая банка овощного салата (желательно из капусты и морковки)
__________________________
Теперь, когда у меня есть цель, я чувствую себя более сильной! (с)