Информация о пользователе

...9...10 апреля и сегодня...

...худею, работаю над собой, всё (Т-Т-Т) хорошо! Улыбается 9ого съела 950 ккал., а потратила - 900 (почти одинаково); 10ого съела 1300 ккал., а потратила - тоже 900. Все ближе и ближе КД, а значит ПМС не спит, ненавижу этот ЖОР, но я буду стараться держать себя в руках и отрабатывать все съеденные калории моей любимой ходьбой, так что вечером посмотрю, что получилось... Взвешиваться пока не буду, с ПМС и КД - это безполезно, а вот после КД, с удовольствием встану утром на весы)
А вы как боритесь с ПМСным жором? И ещё: как начать спать крепким сном, чтобы не просыпаться, а то постоянно встаю и просыпаюсь?
__________________________
Жри и мечтай, или не жри и будь мечтой.(с)
Проще, когда легче... когда ты легче...(с)
Человек не может жить в теле, которому не соответствует его Душа.(с)


Понимаю тебя, я часто ночью просыпаюсь. Интересно, посоветует ли кто-нибудь что... Ну однозначно нам надо исключить чаи-кофе в вечернее время. И нервная деятельность страдает, и в туалет я обычно плетусь, раз проснулась...

__________________________


кофе в вечернее время - моя слабость

__________________________

Жри и мечтай, или не жри и будь мечтой.(с)
Проще, когда легче... когда ты легче...(с)
Человек не может жить в теле, которому не соответствует его Душа.(с)


Поиск








Ровные зубки(поговорим о брекет -системах) - Таня

Девочки очень интересует вопрос о брекет-системах. Кто носил - поделитесь пожалуйста опыом.... я хочу поставить лингвальные ( т.к. мне по работе нужно чтобы их было незаметно) но у них есть свои минусы, так-же из наимение зметных есть сапфировые и керамические. Плз расскажите кто носил:)

Ответов: 8
Последний ответ: 19.12.2011 07:02


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1021
Последний ответ: 19.12.2011 00:16


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 285
Последний ответ: 18.12.2011 22:32


Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia

дееевки, такая проблема.

Ответов: 1
Последний ответ: 18.12.2011 21:37


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 151
Последний ответ: 18.12.2011 19:18


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 923
Последний ответ: 18.12.2011 19:18


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 28
Последний ответ: 18.12.2011 01:47


оральные контрацептивы и их влияние на вес - -.бусинка.-

Всем привет=) Девочки у меня вот такая вот проблема возникла, дело в том что я начала принимать контрацептивы "новинет", но даже целую пачку выпить не смогла т.к. очень много побочек было.

Ответов: 1
Последний ответ: 17.12.2011 02:29


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн