07-09-2007 21:33 Гречневая диета!Прошло 5 дней, как я тут не появлялась... Эти дни я калории не считала, но думаю полоучалось что-то в районе 1000-1300 ккал, так что я не похудела и не поправилась. Решила сесть на гречневую диету, читала много хороших отзывов, да и мамина подруга здорово на ней похудела. Я конечно понимаю, что то, что подошло ком-то не обязательно подойдет мне, но попробовать стоит, тем более, чтоя я гречку люблю....))) Вот уже заварила себе на завтра стакан... ) Еще вроде как гречка выводит шлаки из организма... Вобщем, попробуем. ) Пожелайте мне удачи, пожалуйста! ))) __________________________
|
|
Поиск
25.02.2009 Помогите!Как не есть после шести???? - Miss_Success Кажется это случилось после того как рассталась с парнем,которого сильно любила или была сильно привязана..
Ответов: 25
Последний ответ: 02.03.2009 22:06
02.03.2009 Как отказаться от сладкого - KrAsSoTkA девчонки!)скажите пожалуйста.....есть лт какие нибудь способы отказаться от сладкого?вот слышала....что надо просто 3 дня его не есть, потом легче станет отказываться..а есть еще какие нибудь способы?)заранее спасипки!))
Ответов: 13
Последний ответ: 02.03.2009 22:01
03.02.2009 Накаченные губки - barabakkka Девчонки, кто накачивал губки? Каким гелем? Довольны ли Вы? Расскажите, а то я в сомненьях!
Ответов: 4
Последний ответ: 02.03.2009 21:53
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 821
Последний ответ: 02.03.2009 21:49
24.02.2009 Помощь грустяшкам :) - Орешек Девочки, в кинотеатрах прошли шикарные фильмы, способные отлично поднять настроение!! Хватит грустить!!!!! Забудьте на час о проблемах!!!! Фильм "Миллионер из трущоб" - уже 2 дня хожу на позитиве. Отличное красивое кино. И ощущение что все будет хорошо!!!!Не даром 8 оскаров.
Ответов: 26
Последний ответ: 02.03.2009 21:33
01.03.2009 Новшества и просьба не материться! - Илья Всем привет! Я один из модераторов этого сайта ;) нас пригласили помодерировать форум во время проведения конкурса Мисс Россия Пепсилайт http://www.missrussia-www.pepsilight.ru/
Ответов: 102
Последний ответ: 02.03.2009 21:24
01.03.2009 я люблю модератора! - Химера и пусть он мне не разрешает материться зато он сделал очень полезный поиск и вернул ту штуку где пишуть кто есть на сайте и поэтому я его люблю! тут все (ну или почти все)высказываем свою солидарность со мной))
Ответов: 27
Последний ответ: 02.03.2009 21:22
02.03.2009 ПОМОГИТЕ ИЛИ УМРУ - настенаГлебовна ДЕВОЧКИ Я ЛЕТОМ 13ИЮЛЯ 2007ГОДА РОДИЛА СЫНА, И ДО СИХ ПОР В ТОМ ЖЕ ВЕСЕ ЧТО И НА ДЕНЬ РОДОВ 105 КГ, ЧУСТВУЮ ЧТО ЕСЛИ НЕ ПОХУДЕЮ ТО УМРУ,.....ДЕПРЕССИЙ И ТАК МНОГО Я ПОХОРОНИЛА И БАБКУ В СЕНТЯБРЕ, И В НОЯБРЕ СВОЮ МАМУ.... НА 14ФЕВРАЛЯ СЛОМАЛА РУКУ СО СМЕЩЕНИЕМ,ТЕПЕРЬ В ГАПСЕ........ПРОБОВАЛА МНОГО ДИЕТ НО СОБЫТИЯ ЖИЗНИ ВСЕЦЕЛО МЕНЯ ПОГЛОЩАЛИ....
Ответов: 16
Последний ответ: 02.03.2009 21:19
весь форум |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
а поподробнее?
__________________________
Разве можно жить и не ждать,а зачем же тогда жить?
Про диету? Ок. Она рассчитана на неделю или две. Нужно с вечера залить стакан гречки двумя стаканами кипятка, накрыть чем-нибудь и оставить до утра. Я честно говоря думала, что она будет сырая и заварила пораньше, так она уже через 2 часа была готова...) Так вот, то что получится нужно кушать в течение дня. При желании можно еще кефир, но не больше литра в день. Но я его не люблю, поэтому исключаю наверное...Ну и воды конечно пару литров в день(но это в принципе на любой диете)... Мамина подруга похудела за две недели на 6 кг, говорит, что голодная не ходила плюс кожа стала оч гладенькая и красивая!))) Вот я и воодушевилась.)
А, и главное, гречку не солить, не перчить, никаких специй и соусов. Вот в таком чистом виде ее....
Я тоже про нее читала, и сяду на нее с понедельника. Так что давайте худеть вместе.
Конечно! Вместе веселее!) Кстати, кушать и правда почти не хочется (уже был завтрак и обед из гречки)
а мне кажется, я кушать захочу)))
__________________________
Я верю, что смогу сделать ЭТО...
Я читала то что на этой диете за неделю можно сбросить до 10 кг. но нужно кушать только гречку. я подумала что если заливать ее кефиром то будет хоть какой-то вкус. Я решила начать со вторника, с понедельника у меня никогда не получается, после выходных тяжеловато. Так что девченки поддерж друг друга!!! Главное не сорваться.