RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Завтрак: Кофе, витамины
  • Обед: Что-нить сладенькое наверное....
  • Ужин: Кофе

Прошла неделя на гречке. Ну что я могу сказать... Минус 2 см с попы, чему я несказанно рада))) По-моему, за неделю это неплохо... Кушать не хотелось, чувствовала себя прекрасно. Сегодня думаю устроить себе выходной в плане диеты и покушать в обед чего-нить сладкое (завтрак и ужин мне все равно не светит...), но в пределах 600 калорий.

Информация о пользователе
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Завтрак: Гречка, чайная ложка меда
  • Обед: Не было
  • Ужин: Гречка

Вчера подруга зазвала меня к себе на дачу. Я думаю: какая дача, я ж на гречке...((( В итоге все решилось просто великолепно: пока я добиралась лдо ее дачи, она мне по-быстрому каши наготовила, и я ее весь день кушала. Так что я и отдохнула, и диету продолжаю!)))))

Информация о пользователе
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Завтрак: Гречка, кофе, витамины
  • Обед: Гречка
  • Ужин: Гречка, кофе

Завтрак сегодня получился в полшестого утра (это потому что я маму в аэропорт ездила встречать, ну вот приехала и позавтракала). Из универа пришла в полпервого, пообедала. Как ни странно, есть совсем не хочется.)))))))))

Информация о пользователе

Прошло 5 дней, как я тут не появлялась... Эти дни я калории не считала, но думаю полоучалось что-то в районе 1000-1300 ккал, так что я не похудела и не поправилась. Решила сесть на гречневую диету, читала много хороших отзывов, да и мамина подруга здорово на ней похудела.

Информация о пользователе
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Завтрак: Яйцо, кофе - 100
  • Обед: Салат из помидора, огурца и сыра - 150 , 100 мл сока - 50, 2 банана - 300.
  • Калорий: 600

Прихожу сегодня в университет... Последний год как-никак... А нам там такой ремонт сделали...ммм... сказка вообще...) Домой пришла только в 5 часов, и как наелась...) Но по калориям немного получилось, как ни странно....) Но это за обед и ужин сразу, т.к. уже поздно будет ужинать... )))

Информация о пользователе
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Завтрак: Овсянка 50 гр - 200, кофе
  • Обед: овощной салат - 150 , апельсиновый сок - 100
  • Ужин: Кофе
  • Калорий: 450

Все время хочется сладкого. И я тут подумала, а может включить в свой рацион шоколад, просто так, чтобы он вписывался в калории. Типа, хоть плитку съешь, но тогда больше ничего. Может, тогда я буду спокойней к нему относиться, если буду знать, что мне МОЖНО шоколад.))) Как думаете, это имеет смысл?









"КЛУБ 48" МАРТ - Таня
ПРИВЕТ ВСЕМ УЧАСНИЦАМ КЛУБА 48!!! ВОТ И ВЕСНА ПРИШЛА...ТАК ЧТО ДЕВЧЁНОЧКИ ДАВАЙТЕ-КА ВОЗЬМЁМСЯ ЗА ДЕЛО ОСНОВАТЕЛНО!!! ПИШЕМ ОТЧЁТЫ И ПОХУДАТЕЛЬНЫЕ ПЛАНЫ НА БЛИЖАЙШЕЕ 15 ДНЕЙ (Т.К. 1Й ОТЧЁТ 15ГО МАРТА),НА ВЕСЬ МСЯЦ И КОНЕЧНО УЖЕ МОЖНО ПОДУМАТЬ КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ МЫ ХОТИМ И МОЖЕМ ДОБИТЬСЯ К ЛЕТУ - ОНО ВЕДЬУЖЕ СОВСЕМ СКОРО!!!
Ответов: 14
Последний ответ: 01.03.2009 18:42


Новшества и просьба не материться! - Илья
Всем привет! Я один из модераторов этого сайта ;) нас пригласили помодерировать форум во время проведения конкурса Мисс Россия Пепсилайт http://www.missrussia-www.pepsilight.ru/
Ответов: 14
Последний ответ: 01.03.2009 18:41


Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 1393
Последний ответ: 01.03.2009 18:21


ОТЧЕТЫ по февральским гонкам - Tolstopuz
В этой теме пишем отчеты и только отчеты! Поздравляю всех с началом гонок и желаю всем удачи! Обсуждаем здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/194963 Таблицы с результатами здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/195928
Ответов: 313
Последний ответ: 01.03.2009 18:17


Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка
Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 35
Последний ответ: 01.03.2009 18:11


Теперь понятно к чему эта ветка была - Mary
Теперь понятно к чему эта ветка была =) Видели уже сайт? http://www.missrussia-www.pepsilight.ru/ как вам участницы?
Ответов: 46
Последний ответ: 01.03.2009 16:34


Иннеов Густота волос - VicTori
Подскажите, кто-нибудь пользовался препаратом для густоты волос Иннеов?
Ответов: 5
Последний ответ: 01.03.2009 16:06


Привет Участницам от Пепси в конкурсе Мисс России - Илья
Девчонки, пишите о себе ;)
Ответов: 60
Последний ответ: 01.03.2009 16:04


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн