По пунктам. Сначала отчет, затем о дальнейших задачах.

1) Кожа без видимых недостатков. // Кожа стала лучше! Болячечки отвалились, розовых прыщиков больше нет пока. Что ощутимо помогает: умывание из овсянки почти каждый вечер, маски из белой глины 3р в неделю, сок алоэ, ромашкой умываюсь раз в неделю, а так же не пользуюсь декоративной косметикой совсем. Иногда протирала воспаления салициловой кислотой, для увлажнения использовала натуральную розовую воду из Болгарии. +здоровое питание и баня раз в неделю, больше пью.

// Что осталось сделать: у меня остались черные точки, хоть и кажется, что их меньше, но все равно много. Красные пятна после прыщей и и болячек остались, немного белых от старых, новые подкожные порки... Задача номер один почти выполнена - почти избавилась от "последствий", но еще надо доработать все недельку, попробовать, наконец, дарсонваль на себе, заживить оставшееся мазью. Затем, думаю, или УЗЧ или еще что и лечебной косметикой закупиться.

2) Подтянутое тело. // Тело хорошо подтянулось! Ушло по 1см отовсюду. // Что делала: массаж антицеллюлитный, бегала 1 раз)) в баню сходила, веником отмассажировалась хорошо.

// Задачи: еще раз в баню, бегать каждый день, зарядка или обруч, но каждый день. + Самомассаж.

3) Ровная осанка. // Очень тяжело следить, но пытаюсь. Результаты минимальны, спина болит от сидячей работы (диплом).
// Задача: продолжать следить, носить, наконец, этот тренажер для спины.

4) Повышенный тонус жизни. // Он повысился с тех пор, как стала ежедневно бывать на воздухе и гулять, а так же раньше вставать, ложиться спать раньше так и не научилась еще. Во всяком случае, упаднических настроений не было больше

// Задачи те же: Стабильный график сна (лечь до 00:00, встать до 9:00). Находиться на свежем воздухе чаще.

5) 60 кг // Вешу 62,5 - это минус 1кг с начала намеренного похудения. Что делаю: стараюсь не есть после 18, сладкое, соленое, мучное, жирное, жареное, по утрам кашу, больше овощей и фруктов, 1,75л воды в день + постное меню.
// Задача на неделю: -1кг. Строго не есть сладкое, не есть после 18, устроить разгрузочный день.

Общий итог: результат есть, а это главное. Лучше тише ехать и дальше быть, чем делать все, что захочется, а потом пытаться рвануть по всем показателям вниз. При всех своих проблемах я выгляжу стройно и не противно (как это бывает при проблемной коже), но те с кем общаюсь все же заметили разницу. Меня даже удивило, что без косметики со всеми моими пятнышками, друг мне сделал комплимент по поводу сияющей кожи. Ну и по поводу фигуры тоже подметили уже...
может, это зож влияет на общий вид?!)
__________________________
"Все можно вылечить соленой водой – потом, слезами или морем" - Карен Бликсен.