Информация о пользователе

Немного о достижениях, целях и моем 1 сентября

  • Вес: 61.50 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 96.00 см

Давно не измерялась и давно тут не была)
Если кто помнит,пару лет назад я писала о том,что мечтаю влезть в свои маленькие шортики, носить бикини, с удовольствием и накупить одежды 44–46 размеров, а ведь все это сбылось и заметила я это только сегодня! (Хотя до поставленного целью веса мне еще 1,5 кг)
Мой вес снизился и,на удивление, объем бедер тоже,аж на 5 см,учитывая,что я специально не худела! Даже не верится,что это происходит со мной: вес снижается,тогда как кушаю я все продукты, и, наверное, потому, что делаю это умеренно, не кушая вечером! Еще я много двигаюсь,т.к.все лето живу на даче и выполняю физ.работу)
Что меня тревожит до сих пор–это полное отсутствие занятий спортом... Мой камень предкнавения! порой тело болит, суставы хрустят, а ляжки, живот, грудь — все почти такое же мягкое, как раньше и это при моем нынешнем, почти идеальном весе, к которому я так стремилась...
Надо начинать, похоже, с 10ти минутной Синди, перед этим комплексом,я никак не отверчусь: слишком уж он короткий , не отмазаться))) как я писала когда–то: в самый раз для новичка!)
Так же, у меня сильно нарушен режим сна и, видимо, срочно надо отыскивать свой топик на форуме про ранних пташек) так уже надоела усталость, вареность, полное отсутствие времени на дела и все потому,что привыкла спать до 11 и ложиться в 3...
1 сентября начало всех начал) день,когда мне надо начать работу над своими самыми главными проблемами! Сон, Спорт, Самообразование еще,но это долгая история)
В общем, Самодисциплина или настанет заватра, или мне опять не скоро почувствовать себя человеком!
__________________________
"Все можно вылечить соленой водой – потом, слезами или морем" - Карен Бликсен.


Поиск








КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 527
Последний ответ: 12.10.2012 14:45


Хозяйка! - Малютка80

Сегодня закрывала, салатики, повидло из яблок. В общем, заготовки на зиму. Хозяйка, как муж сказал. Но вышло неприятное последствие, печку свою так запачкала, что Емеля не залезет -свалится. Остались несмываемые пятна (плита цвета нержавеющей стали).Девочки,подскажите, чем можно их отмыть. Заранее огромное спасибо!

Ответов: 1
Последний ответ: 12.10.2012 13:10


-10 кг за 7 дней! Присоеденяйтесь! - Elle

Диета «Любимая» найдена на просторах интернета. Авторы диеты обещают, что за 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм. Главное - после диеты не бросаться на еду.

Рацион «Любимой» диеты

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).

Ответов: 86
Последний ответ: 12.10.2012 11:33


Диета ABC. Мой вариант. - Lady_Panika

ЗОЖ, конечно, хорошо, но на нем далеко не уедешь. Поэтому предлагаю свой, перестроенный, вариант диеты ABC. Вот она:
1 day - 600 к;
2 day - 500 к;
3 day - 600 к;
4 day - 700 к;
5 day - 650 к;
6 day - 850 к;
7 day - 850 к;
8 day - 600 к;
9 day - 500 к;
10 day - 600 к;
11 day - 700 к;
12 day - 650 к;
13 day - 850 к;
14 day - 900 к;
15 day - 600 к;
16 day - 500 к;
17 day - 600 к;
18 day - 650 к;
19 day - 700 к;
20 day - 850 к;
21 day - 900 к;
22 day - 600 к;

Ответов: 17
Последний ответ: 12.10.2012 05:04


Дезик с нейтральным запахом. - KarinaK

Девчонки, подскажите, пожалуйста, такой дезодорант, который не будет смешиваться с парфюмом или перебивать его и будет хорошо защищать. Уже столько всего перепробовала. Там где обещают, что будет запах еле заметный… на самом деле имеет неслабую отдушку. Надоело методом тыка выбирать… Буду очень признательна за помощь.

Ответов: 4
Последний ответ: 12.10.2012 04:58


Ранние Пташки: подъем 1го сентября! - Elégance

Желающих привыкнуть вставать рано,
приглашаю учиться вместе!

2110088_607e32c335af (290x248, 15Kb)

Ответов: 139
Последний ответ: 12.10.2012 02:20


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 258
Последний ответ: 09.10.2012 17:28


Беговая дорожка - Margo@

Девочки и мальчики у кого есть беговая дорожка. Расскажите пожалуйста о ней, о ее плюсах и минусах. хочу купить дорожку, но выбрать не получается. сначала хотела торнео меджик 410, но оказалось, что она работает только на своих программах, или на настроенной своей. То есть нельзя просто нажать старт и пойти.

Ответов: 4
Последний ответ: 08.10.2012 10:39


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн